OCD homoseksual

Selama tujuh bulan saya mempunyai pemikiran mengganggu untuk tertarik kepada lelaki. Saya telah mencari di internet di mana sahaja mencari jawapan untuk menghentikan pemikiran ini atau bagaimana saya dapat kembali menjadi normal semula. Sebulan yang lalu saya telah melakukan pemeriksaan paksaan seperti perbandingan melihat gambar wanita dan lelaki dan melihat kepada siapa saya tertarik. Saya cuba memberitahu ibu bapa mengenai keadaan saya dan bertanya sama ada saya dapat berjumpa dengan ahli terapi HOCD tetapi mereka fikir saya hanya gila. Saya tidak mempunyai siapa-siapa untuk membincangkan perkara ini, cuma saya mencari jawapan di YouTube, forum, dll. Sebilangan orang mengatakan "keluar" yang menakutkan saya dan yang lain mengatakan bahawa saya mempunyai HOCD. Baru-baru ini saya pergi ke rumah sepupu saya dan kami menonton filem bersama-sama dia lelaki dan lebih tua dari saya. Saya terus mempunyai pemikiran yang mengganggu dan menganggap saya seorang gadis yang hendak menciumnya atau sesuatu seperti itu. Ini akhirnya berlalu kerana saya berkonsentrasi untuk mengingati bahawa saya adalah kawan dan saya tidak menyukai perkara itu. Saya telah mencintai wanita sepanjang hidup saya dan saya tidak mahu mengubahnya. Saya tidak takut menjadi gay kerana saya takut dengan pendapat orang lain, saya takut kehilangan siapa saya. Saya tidak suka kejantanan, rambut muka, dan lain-lain dan saya tidak pernah melakukannya sebelum semua ini bermula. Namun, kadang-kadang fikiran saya mengatakan saya berbohong kepada diri sendiri dan saya hanya takut untuk menjadi gay kerana bahagian lain dari saya tidak akan setuju. Saya harap ini tidak benar. Sebab saya tidak suka lelaki adalah kerana "tertarik" kepada mereka membuat saya tidak selesa, saya tidak suka bahagian badan lelaki, saya merasa takut dengan pemikiran menyukai lelaki, bahagian badan lelaki membuat saya tidak selesa, saya merasa bunuh diri oleh pemikiran suka lelaki, saya selalu mahukan teman wanita, dan saya selalu mahu dicintai oleh seorang wanita. Walau bagaimanapun, kadang-kadang saya merasa tidak mempunyai alasan yang tepat mengapa saya menganggap pemikiran sebagai biseksual gay buruk bagi saya. Saya rasa jika saya tidak mempunyai alasan untuk tidak menjadi gay atau biseksual, saya akan bertukar menjadi gay atau biseksual. Ini menakutkan saya sepanjang hidup saya, saya mencintai wanita dan wanita sahaja, saya tidak mahu perkara itu berubah. Saya tidak mahu menyukai lelaki kerana saya tidak mahu. Saya harap saya dapat kembali menjadi lurus lagi. (Dari Amerika Syarikat)

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2020-06-21

A.

Saya menghargai keberanian dan kejujuran berkongsi pemikiran sukar ini. Mempersoalkan seksualiti anda sebagai remaja adalah perkara biasa. Namun saya dapat memahami betapa sukarnya mempunyai pemikiran yang mengganggu ini.

Gangguan Obsesif Kompulsif Homoseksual dicirikan oleh ketakutan yang tidak proporsional untuk diejek kerana menjadi gay - atau kegelisahan yang berlebihan untuk menjadi gay. Sebahagian daripadanya adalah mempunyai pemikiran dan gambaran mengganggu tingkah laku homoseksual dan ketakutan bahawa orang lain mungkin menganggap anda homoseksual. Fikiran obsesif sering disertai dengan tingkah laku kompulsif seperti memeriksa.

Dalam HOCD, yang bukan merupakan diagnosis rasmi, melainkan istilah yang digunakan untuk menggambarkan gejala ini, obsesi dicirikan oleh ketakutan yang berlebihan atau menjadi homoseksual dan diejek oleh orang lain kerana menjadi gay. Terdapat pengalaman gambaran mental yang mengganggu dan tidak diingini mengenai tingkah laku homoseksual dan / atau ketakutan bahawa orang lain mungkin percaya bahawa dia homoseksual. Paksaan biasanya dalam bentuk pemeriksaan. Dari tulisan ini, petikan ini sangat berguna untuk memahami nuansa dan dinamika HOCD:

“Walaupun berkonsepkan obsesi seksual, adalah penting untuk menyedari bahawa orang yang mempunyai obsesi seksual menganggap fikiran mereka tidak bermoral dan tidak ingin memaksanya. Mereka berbeza dengan khayalan, kerana obsesi itu tidak menyenangkan dan menimbulkan rasa bersalah daripada menyenangkan. Orang dalam HOCD tidak dapat berhenti memikirkan hubungan sesama jenis, dan pemikirannya sangat menyusahkannya. Walaupun dalam khayalan dan mimpi dia berkhayal tentang lawan jenis. Dia sering merasakan keintiman emosi dengan pasangan lawan jenis. Dia bimbang orang-orang dari jenis kelamin yang sama tertarik kepadanya. Obsesi seksual dalam OCD jarang menghasilkan rangsangan seksual. Obsesi ini biasanya mengurangkan dorongan seks. Obsesi mengenai homoseksual berbeza dengan individu yang sebenarnya gay kerana mereka tidak merasa tarikan atau gairah kepada anggota jantina yang sama. Obsesi mengakibatkan rasa bersalah, malu, tertekan, dan cemas. Pesakit sering berusaha untuk mengetahui lebih lanjut mengenai masalah identiti seksual untuk meyakinkan dirinya bahawa dia bukan gay. "

Kerisauan anda nampaknya lebih kepada identiti. Kedengarannya anda bergelut dengan siapa anda sebagai makhluk seksual, identiti jantina anda, dan dari apa yang anda katakan bahawa kegelisahan adalah cuba mengetahui perkara ini.

Saya sangat mengesyorkan untuk membincangkan hal ini dengan ahli terapi mengenai perkara ini. Biarkan ibu bapa anda tahu bahawa anda mempunyai pemikiran untuk bunuh diri dan ingin berbincang dengan ahli terapi. Anda tidak perlu memberitahu mereka tentang HOCD - sepertinya mereka tidak memahaminya, tetapi menjelaskan bahawa anda mempunyai pemikiran untuk menyakiti diri sendiri diharapkan dapat memberitahu mereka betapa seriusnya kesusahan anda. Berjumpa dengan ahli terapi dan bercakap dengan seseorang adalah penting. Sekiranya ibu bapa anda tidak mahu - berbincanglah dengan kaunselor bimbingan sekolah menengah anda. Dia akan membantu membawa anda ke ahli terapi yang akan dapat membantu.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @