Orang yang Mengalami Gangguan Bipolar Berkongsi Bagaimana Mereka Memulakan Rawatan - dan Mengapa Mereka Mengikutinya

Gangguan bipolar sangat dapat disembuhkan, namun begitu banyak orang tidak mendapatkan rawatan. Atau jika mereka meminta pertolongan, mereka kemudian berhenti minum ubat atau berhenti menghadiri sesi terapi mereka. Atau kedua-duanya. Dan kemudian bipolar mereka meletup. Mania mereka melonjak. Kemurungan mereka semakin mereda.

Melekat pada rawatan tidak mudah. Ubat mempunyai kesan sampingan. Terapi memerlukan kerja. Penyakit itu sendiri boleh menjadi degil, meletihkan, membingungkan.

Ini semua boleh berasa sangat kecewa.

Kami ingin mengetahui apa yang menyebabkan sebilangan individu berpegang pada rawatan awal mereka - dan mengapa mereka tetap berdedikasi sejak itu. Sudah tentu, kehidupan tidak linear, dan orang yang kita wawancara tidak mempunyai perjalanan linear. Kerana gangguan bipolar adalah kompleks. Kisah-kisah mereka pasti akan memberi inspirasi kepada anda, dan mengingatkan anda bahawa anda tidak sendirian, dan anda boleh menjadi lebih baik - walaupun perjalanan anda juga bergerigi, walaupun ia tidak terasa seperti sekarang.

Bagaimana Saya Memulakan Rawatan

Therese Borchard, seorang penulis dan editor kanan di HealthCentral.com, pada mulanya mendapatkan rawatan untuk apa yang dia fikir adalah kemurungan, kerana dia ingin tersedia secara emosional untuk anaknya. Beberapa doktor pertamanya merawatnya kerana kemurungan, yang hanya memburukkan lagi gejala bipolarnya. Dia akhirnya didiagnosis dengan betul di Johns Hopkins setelah suaminya bersikeras untuk mencuba hospital.

Borchard meneruskan rawatannya kerana dia "benar-benar putus asa dan sangat menderita. Saya tidak pernah mahu kembali ke tempat itu lagi jadi saya mematuhi arahan doktor walaupun saya tidak mahu. " Contohnya, dia tidak senang mengambil litium dan menjalani ujian darah secara berkala. Suaminya juga mendapat sokongan besar, dan mengingatkannya "apa akibatnya berhenti".

Elaina J. Martin, pengarang Terdapat Cahaya: Memoir Penyakit Mental, didiagnosis menghidap bipolar I setelah cubaan membunuh diri. Dia berpindah dari California ke Oklahoma City untuk tinggal bersama ibu bapanya agar dia dapat memberi tumpuan kepada rawatannya. Yang dia ikuti kerana dia ingin "melepaskan rollercoaster itu."

Ketika suami Tosha Maaks menyebutkan bahawa kadang-kadang rasanya dia adalah dua orang yang berbeza ketika dia bahagia, dan ketika dia "sedang bersemangat", dia menyedari dia memerlukan pertolongan. "Ketika saya" sedang dalam mood, "saya dapat membanting pintu dari engsel atau memecahkan piring ke dinding hanya untuk mendengarnya pecah."

Maaks, seorang ibu kepada empat remaja lelaki, dan penyumbang Psych Central yang kerap, tidak pernah menyukai orang yang dia ada ketika dia tidak sihat. "Kemurungan dan mania tidak pernah terasa baik bagi saya, dan mengetahui bahawa saya entah bagaimana dapat menjalani kehidupan yang lebih baik dalam rawatan sudah cukup bagi saya untuk ingin menjalani kehidupan yang lebih baik."

Pada mulanya dia juga mendapat rawatan kerana dia tidak mahu kehilangan keluarganya. Namun, sukar baginya untuk mengingat minum ubatnya setiap hari (dia juga menghidap ADHD), yang bermaksud dia sering melewatkannya. "Berkali-kali, saya akan mendakwa mereka tidak berkesan, dan bukan ubat itu tidak berkesan kerana pematuhan saya dengan ubat tidak berkesan."

Kemudian Maaks mula bekerja dengan doktor baru, dan suaminya menjadi sistem peringatannya. "Dia boleh bertanya kepada saya, 'Sudahkah anda mengambil ubat Anda hari ini?' Dan saya tidak boleh marah kerana dia telah memperolehnya sebagai sistem sokongan saya."

Karla Dougherty, pengarang Kurang Gila: Hidup Sepenuhnya Dengan Bipolar II, pergi ke terapi pada mulanya untuk kemurungan dan kegelisahannya. Dia mengambil masa 40 tahun untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Ketika akhirnya mendapatnya, dia berasa lega kerana mempunyai nama untuk penyakitnya. "... Saya dapat bantuan, dan kedamaian."

Penulis dan penceramah Gabe Howard tidak tahu dia sakit. Seorang wanita yang dia sedang berpacaran dengan santai membawanya ke ER kerana dia merasakan ada sesuatu yang tidak kena, dan ketika dia bertanya kepadanya apakah dia mengalami pemikiran bunuh diri, katanya iya. Howard yakin doktor itu "akan mentertawakan kami di luar bangunan," kerana dia jelas tidak sakit. Setelah dia dipindahkan ke wad psikologi, dia didiagnosis dengan gangguan bipolar.

Howard terus menjalani rawatan kerana dia mempercayai diagnosisnya. Ketika dia mula meneliti dan membaca cerita yang ditulis oleh orang-orang dengan gangguan bipolar, dia melihat dirinya di banyak dari mereka.

Dia juga membaca dan melihat apa yang terjadi pada orang-orang yang berhenti dari perlakuan mereka - semuanya dari tingkah laku bodoh ("Mereka merasa seperti mereka luar biasa, tetapi mereka hanya mengatakan omong kosong dengan yakin. Itu pelik dan sedih") untuk bercerai ("The perkahwinan dengan anak-anak di mana yang paling sukar ”) hingga mati."Perkara terburuk yang pernah saya lihat ialah bunuh diri seseorang yang berada dalam kumpulan yang saya atasi. Saya pergi ke pengebumian dan sungguh menyedihkan. Mereka telah menolak ubat selama berbulan-bulan. "

"Walaupun saya tidak menyukai rawatannya, bergerak maju lebih baik daripada yang saya dengar berlaku pada orang yang memutuskan untuk bermain doktor," kata Howard.

Mengapa Saya Tetap Berbakti Hari Ini

Borchard, pengarang Beyond Blue: Mengatasi Kemurungan & Kecemasan dan Memanfaatkan Sebilangan Besar Gen Buruk, tetap berdedikasi untuk rawatannya kerana ia adalah penyelamat hidup. Tiga tahun yang lalu, dia cuba menghentikan ubatnya. "[Saya] adalah bencana. Saya hampir dimasukkan ke hospital lagi. Saya bunuh diri selama beberapa bulan dan kesakitannya sangat teruk…. Walaupun saya rasa ubat-ubatan itu tidak begitu berkesan, saya mengingatkan diri saya bahawa mereka pasti melakukan sesuatu kerana tanpa mereka saya menghadapi masalah untuk berfungsi. "

Martin, yang berpandangan Menjadi Bipolar Cantik, tetap berdedikasi kerana dia mempercayai apa itu gangguan bipolar: penyakit kronik. Dougherty juga: "Saya tidak memikirkannya. Saya hanya mengambil ubat saya dan merawatnya seperti keadaan kronik yang lain. "

Perkara lain yang menjadikan Martin tetap dikhaskan adalah tanah perkuburan. "Ketika saya melihat [tanah perkuburan], saya menyedari betapa dekatnya saya berada di sebuah lubang di suatu tempat, yang membuat saya ingat betapa ia akan menyakiti orang yang saya sayangi."

Perlu Maaks lebih dari satu dekad "untuk tetap menjalani rawatan dengan cara yang betul dan sepenuhnya seperti yang seharusnya, walaupun saya berusaha untuk mendakwa saya melakukan semua yang saya mampu." Dia tidak mula belajar mengenai gangguan bipolar sehingga empat tahun yang lalu. "Ketika saya benar-benar mulai mengetahui apa yang sedang terjadi dengan saya, maka saya mulai benar-benar berjaya dengan pemulihan saya."

Perkara utama yang membuat Maaks begitu rajin dalam rawatannya hari ini adalah orang yang disayanginya: “Saya tahu bahawa saya harus menjaga diri saya kerana orang-orang dalam hidup saya - suami, anak-anak saya, mertua saya, dan rakan-rakan saya - dalam hidup saya kerana mereka boleh memilih untuk berada dalam hidup saya. " Dia tidak mahu bangun pada suatu hari dan orang yang tersayang telah membuat pilihan lain.

"Lebih mudah untuk dimotivasi hari ini kerana hidup saya sangat luar biasa," kata Howard, yang menjadi tuan rumah podcast The Psych Central Show dan A Bipolar, A Schizophrenic, dan A Podcast. "Saya mempunyai isteri, rumah, anjing, kawan, dan TV gergasi. Saya mempunyai kerjaya yang saya gemari. Saya tidak mahu kehilangan semua itu. Saya melihat bagaimana kehidupan saya sebelum ini rawatan dan saya melihat sekarang. Adalah gila untuk menghentikan ubat saya dan berisiko mundur. "

Bagaimana dengan Cabaran?

Salah satu cabaran terbesar bagi Borchard dalam mempertahankan perawatannya adalah keinginannya untuk menjadi normal. "Saya ingin 'menjadi seperti orang lain.'" "Tetapi ketika anda memikirkannya, sebenarnya tidak ada yang normal. Ini adalah tetapan di pengering. Saya tidak suka berulang-alik dengan doktor saya, tetapi dia telah menyelamatkan nyawa saya dan membuat saya berada di landasan yang betul. Ketika saya berhenti melihatnya, dan menyangka saya tahu jawapannya, saya turun dalam keadaan huru-hara. "

Borchard menembusi cabaran selangkah demi selangkah. Pada hari-hari yang sangat sukar, dia mengambilnya 15 minit pada satu masa. "Memecahkan segalanya - sama ada kerja, atau hari yang buruk dengan kemurungan - menjadikannya terkawal."

Bagi Dougherty kadang-kadang rasanya ubatnya mengalahkan kreativiti, dan kadang-kadang dia merindui hipomania. Ini adalah ketika dia bercakap dengan suaminya, rakan-rakan dan psikiatri, yang membantunya mengikuti kursus. Dia juga mengingatkan dirinya bahawa pada hakikatnya dia lebih banyak menggunakan ubatnya daripada tanpa ubat itu.

Pada mulanya, Howard juga merindui mania. "[B] ut kemudian saya menyedari rentak setiap hari gembira bergantian antara tertekan, sederhana, dan menggembirakan."

Dia juga ingin berhenti dari sebelumnya kerana kesan sampingan, seperti kesan sampingan seksual, merasa rata, kabur penglihatan, pening dan keletihan kronik. "Syukurlah, saya dapat menyelesaikan semua ini dan mempunyai sedikit sebanyak mungkin gejala."

Howard mendorong pembaca untuk "Terus maju, terus bekerja dengan doktor anda, dan terus memiliki harapan."

Harapan sangat penting. "[T] dia yang paling penting untuk menjadi lebih baik adalah memiliki harapan," kata Borchard. “Tidak pernah putus harapan. Selagi anda mempunyai harapan, hidup anda akan menjadi lebih baik. "

Gangguan bipolar adalah penyakit besar yang memerlukan masa untuk diselesaikan, kata Howard. "Oleh itu, jangan memukul diri jika anda masih berjuang. Jangan berputus asa. Tidak boleh kalah dalam pertempuran; tolong jangan kalah perang. "

Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!