Sokongan dari Rakan Dalam Talian Meringankan Kecemasan Ujian Pelajar
Penyelidik di University of Illinois mendapati bahawa pelajar kolej dengan tahap kecemasan ujian yang tinggi yang meminta sokongan sosial dari rakan dalam talian mereka dan membaca mesej sebelum ujian simulasi mengurangkan tahap kegelisahan mereka sebanyak 21 peratus.
Pelajar-pelajar ini dapat melakukan prestasi yang baik pada satu set latihan pengaturcaraan komputer sebagai pelajar yang mempunyai tahap kecemasan ujian yang rendah, kata penulis utama Robert Deloatch, seorang pelajar siswazah dalam sains komputer.
Sehingga 41 peratus pelajar dianggarkan menderita kegelisahan ujian, yang merupakan gabungan tindak balas fisiologi dan emosi yang berlaku semasa membuat persiapan dan ujian, jelas penyelidik.
Kecemasan ujian dikaitkan dengan skor ujian yang lebih rendah dan purata nilai gred, serta prestasi yang lebih rendah pada ingatan dan tugas menyelesaikan masalah. Kecemasan ujian boleh menjadi sangat teruk apabila pelajar menghadapi peperiksaan yang melibatkan masalah terbuka, seperti yang biasa digunakan dalam ujian sains komputer yang memerlukan pelajar menulis dan menjalankan kod, menurut para penyelidik.
Apabila kecemasan ujian pelajar dikurangkan, skor ujian, IPK, dan prestasi tugas mereka bertambah baik, kajian itu dijumpai.
Pelajar yang mempunyai kecemasan ujian tinggi sangat takut akan penilaian negatif, mempunyai harga diri yang lebih rendah, dan cenderung mengalami peningkatan jumlah pemikiran yang mengganggu dan tidak relevan dalam situasi ujian, menurut penemuan kajian.
Untuk ujian simulasi, pelajar harus menyelesaikan dua masalah pengaturcaraan dengan menulis dan menjalankan kod. Sebilangan besar peserta adalah jurusan sains komputer atau pelajar kejuruteraan komputer yang lulus ujian awal yang memastikan mereka mempunyai pengetahuan asas pengaturcaraan.
Para penyelidik mengukur tahap kegelisahan ujian pelajar dengan menggunakan skala Kognitif Uji Kecemasan, yang menilai masalah kognitif yang berkaitan dengan pengambilan ujian, seperti pemikiran dan kekurangan perhatian yang tidak berkaitan dengan tugas.
Para pelajar juga melengkapkan dua borang soal selidik lain yang mengukur tahap kegelisahan keadaan mereka - atau kegelisahan "keadaan semasa" - dan kegelisahan sifat mereka, iaitu kegelisahan yang dianggap sebagai ciri atau keperibadian yang telah lama wujud, para penyelidik menyatakan .
Sehari sebelum percubaan, pelajar dalam kumpulan sokongan sosial menyiarkan mesej di laman media sosial peribadi mereka yang meminta dorongan - dalam bentuk suka, komen, atau mesej peribadi - mengenai cabaran pengaturcaraan komputer yang akan mereka rancangkan.
Selama tujuh minit sebelum mengambil ujian simulasi, pelajar dalam kumpulan sokongan sosial membaca jawapan yang berkaitan dengan permintaan dalam talian mereka.
Sekumpulan pelajar lain menulis mengenai fikiran dan perasaan mereka, sementara sekumpulan pelajar ketiga - kumpulan kawalan - memenuhi ujian dengan membaca maklumat mengenai struktur data pengaturcaraan komputer dan menjawab soalan mengenai teks tersebut.
Sebelum mengikuti peperiksaan, semua pelajar melengkapkan soal selidik untuk menilai tahap kebimbangan mereka. Pelajar kemudian diberi masa selama 40 minit untuk menyelesaikan dua masalah pengaturcaraan yang mempunyai banyak penyelesaian yang dapat dilaksanakan.
"Kami mendapati bahawa hanya pelajar yang menerima mesej sokongan dari rangkaian Facebook mereka yang menunjukkan penurunan kecemasan dan peningkatan prestasi mereka dalam ujian simulasi kami," kata Deloatch.
Walaupun penyelidik terdahulu mendapati penulisan ekspresif dapat membantu beberapa pelajar yang mengalami kegelisahan ujian, Deloatch mengatakan bahawa dia dan pasukan penyelidiknya terkejut apabila mendapati bahawa latihan menulis ekspresif sebaliknya meningkatkan kegelisahan pretest pelajar yang cemas dengan ujian rendah sebanyak 61 peratus.
"Kami membuat hipotesis yang mungkin terjadi kerana memusatkan perhatian pada kegelisahan mereka ketika mereka menulis menyebabkan ketakutan mereka meningkat daripada menurun," kata Deloatch.
Menggunakan sokongan sosial untuk mengurangkan kegelisahan yang berlaku pada masa ini mungkin mempunyai implikasi di luar pendidikan, seperti membantu pemohon pekerjaan mengatasi kegelisahan mereka sebelum wawancara dengan bakal majikan, kata Deloatch.
Walaupun pelajar yang meminta sokongan sosial dalam talian merasakan bahawa membaca mesej sokongan sangat membantu, "mereka semua tidak selesa dengan meminta sokongan daripada rakan dalam talian mereka, menganggap siaran seperti" mencari perhatian "dan" tidak sesuai, "" kata Deloatch.
"Oleh kerana mayoritas peserta dalam studi kami adalah siswa sains komputer, lingkungan kompetitif kurikulum dapat menyebabkan keprihatinan tentang bagaimana orang lain akan melihatnya. Mereka mungkin merasakan bahawa status seperti itu boleh merosakkan hubungan mereka dalam pengaturan projek kumpulan. "
Sumber: Universiti Illinois
Foto:
