Adakah Saya Mengalami Gangguan Memilih Kulit?

Ok, jadi saya sedar bahawa saya secara tidak sedar menggigit / merobek bibir (saya mempunyai bibir yang sangat kering, dan mudah berdarah) dan kuku dan kulit di sekitarnya, dan ketika saya mengalami serangan panik (kerana saya rasa entomofobia?) cenderung menggaru-garu antara tulang selangka saya hingga kulit berdarah (ditambah saya mempunyai kulit yang sangat nipis). Saya juga kadang-kadang melakukan ini secara tidak sedar (walaupun tidak bersungguh-sungguh). telah memeriksanya, tetapi saya tidak tahu apakah itu gangguan pemilihan kulit. Saya telah mengambil beberapa ujian dalam talian yang mengatakan bahawa saya mempunyai peluang besar untuk mengalaminya, tetapi seperti yang dinyatakan dalam ujian ini "Saya tidak boleh menjalani ujian sebagai diagnosis, dan harus mencari profesional" Saya terlalu ingin berjumpa doktor mengenai perkara ini, jadi saya bertanya di sini .. adakah saya mempunyai masalah pemutihan kulit? (Dari Norway)

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2020-08-21

A.

Saya mengagumi keberanian anda untuk datang ke untuk menangani soalan ini dan anda mencari maklumat. Walaupun kuiz dan ujian dalam talian tidak boleh digunakan untuk mendiagnosis, ini adalah kaedah yang baik untuk mengetahui apakah anda memenuhi kriteria untuk gangguan tertentu. Dari keterangan dan hasil ujian anda, adalah paling selamat untuk melanjutkan "seolah-olah" inilah yang sedang terjadi (baca di bawah untuk diagnosis "mengesampingkan".)

Seperti yang dikenal pasti dalam artikel berkaitan ini: nama apa yang anda bincangkan adalah gangguan eksoriasi (tetapi juga disebut sebagai pengambilan kulit kronik atau dermatillomania), yang merupakan gangguan di mana seseorang memilih wajah, lengan, dan tangan mereka, dan lain-lain, dan dari apa yang anda gambarkan — kemungkinan tulang selangka anda memenuhi syarat.

Ciri utamanya adalah pengambilan kulit yang berulang. Tetapi tidak memilih sendiri yang menjadikannya kegembiraan. Seperti yang akan dijelaskan oleh artikel, gosokan kulit, memerah, lancing, dan menggigit juga biasa. Sebilangan besar individu memilih dengan menggunakan kuku jari mereka, walaupun banyak menggunakan pinset, pin atau benda lain.

Secara teknikal, keadaan ini (seperti yang akan dikenal pasti oleh ujian ini) sering diklasifikasikan sebagai gangguan obsesif-kompulsif. Terdapat banyak terapi yang sangat baik untuk ini, dan saya sangat mengesyorkan agar berjumpa dengan kaunselor / psikologi tingkah laku kognitif. Ahli terapi yang dilatih di CBT mempunyai cara tertentu untuk mendekati keadaan ini yang cenderung berfungsi. Tanyakan sekeliling untuk mencari seseorang yang terlatih - atau gunakan butang Cari Bantuan kami di bahagian atas halaman untuk mencari seseorang yang mungkin berada berdekatan dengan anda di negara anda.

Kemungkinan "mengesampingkan" mungkin berasal dari keadaan perubatan entomophobia, ketakutan serangga, dan calar yang anda lakukan kerana itu. Inilah sebabnya mengapa perjalanan ke psikologi mungkin merupakan perkara terpenting yang dapat anda lakukan kerana dia dapat membantu rawatan dalam kedua-dua kes tersebut.

Walaupun saya faham pergi ke doktor anda mungkin sukar, anda mungkin ingin pergi hanya untuk memastikan tidak ada jangkitan.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @