Bukti Penjejakan Mata Menunjukkan bahawa Kecemasan Sosial Mengubah Gambar

Kebimbangan sosial melibatkan kebimbangan atau ketakutan bahawa anda akan dinilai, malu, atau dipermalukan dalam situasi sosial dan sering menyebabkan orang menghindari atau merasa tertekan dalam lingkungan sosial tertentu. Pada masa yang sama, penyelidikan menunjukkan bahawa kegelisahan sosial bukan hanya bagaimana seseorang secara sedar mengalami atau bereaksi terhadap senario - ia juga dapat mempengaruhi fungsi automatik, yang beroperasi di luar kesadaran kita. Sebagai contoh, bagaimana individu melihat sesuatu atau orang dalam persekitaran tertentu boleh beroperasi secara berbeza pada orang yang mempunyai kebimbangan sosial. Memahami perbezaan bagaimana orang memproses gambar visual, terutama yang melibatkan ekspresi wajah, dapat memberikan gambaran mengenai jenis maklumat yang dikumpulkan oleh individu dengan kegelisahan sosial dari persekitaran mereka.

Dengan menggunakan teknologi penjejakan mata, para penyelidik dapat memeriksa kualiti dan kekerapan pergerakan mata ketika individu melihat gambar wajah. Dalam kajian penjejakan mata, peserta memakai alat yang dapat mengesan kedudukan murid dan pantulan pada kornea di kedua-dua mata secara serentak. Ini membolehkan para penyelidik mengukur perkara seperti apa yang pertama kali dilihat orang atau berapa lama mereka menumpukan perhatian pada pelbagai aspek pemandangan visual.

Satu kajian yang dilakukan oleh Liang, Tsai, dan Hsu (2017) menggunakan teknologi penjejakan mata untuk mengkaji bagaimana individu dengan kegelisahan sosial terlibat dengan ancaman sosial yang dirasakan, dalam hal ini, gambar wajah marah. Beberapa bukti masa lalu menunjukkan bahawa orang dengan kegelisahan sosial pada mulanya akan menumpukan perhatian pada rangsangan yang tidak menyenangkan dan kemudian mengalihkan perhatian dari ancaman tersebut, yang dikenali sebagai hipotesis penghindaran. Penyelidikan lain menunjukkan bahawa terdapat penangguhan yang tertunda, yang bermaksud bahawa orang yang mengalami kegelisahan sosial memerlukan waktu lebih lama untuk mengalihkan perhatian mereka daripada rangsangan yang mengancam daripada mereka yang tidak mempunyai kecemasan sosial. Untuk meneroka kemungkinan ini, para penyelidik mempunyai peserta dengan dan tanpa kegelisahan sosial melihat gambar yang mengandungi lima wajah dengan ekspresi wajah gembira, marah, sedih, dan berkecuali. Para peserta diarahkan untuk melihat gambar sambil memakai pelindung mata selama 5, 10, atau 15 saat.

Kajian ini menentukan bahawa kebanyakan orang, tidak kira sama ada mereka mempunyai kebimbangan sosial atau tidak, melihat wajah marah terlebih dahulu. Walau bagaimanapun, para peserta dengan kegelisahan sosial terpaku pada wajah yang marah lebih kerap dan lebih lama. Akibatnya, mereka yang mengalami kegelisahan sosial mungkin mengalami kesukaran untuk melepaskan diri dari wajah marah, kerana mereka memerlukan waktu lebih lama untuk mengalihkan perhatian mereka dari ekspresi wajah yang marah. Hasilnya menunjukkan bahawa orang tanpa kegelisahan sosial terlibat dengan persepsi individu negatif kurang daripada mereka yang mengalami kegelisahan sosial. Dengan menumpukan lebih sedikit pada wajah yang marah, mereka mungkin dapat melihat kemungkinan dan tafsiran lain mengenai situasi. Mereka dapat menyeimbangkan mood mereka sendiri dengan bentuk pengaturan diri ini.

Hubungan antara kegelisahan sosial dan perhatian terhadap wajah jauh dari jelas, kerana penyelidikan penjejakan mata yang lain menunjukkan bahawa dalam keadaan tertentu orang dengan kegelisahan sosial mengalihkan perhatian mereka dari ekspresi wajah emosi (Mansell, Clark, Ehlers & Chen, 1999). Taylor, Kraines, Grant, dan Wells (2019) mencadangkan bahawa satu faktor yang boleh mempengaruhi hubungan ini adalah mencari jaminan yang berlebihan. Mencari jaminan yang berlebihan boleh menyebabkan individu mengarahkan perhatian kepada wajah positif dengan cepat setelah terlibat dengan orang yang mengancam. Untuk menguji hipotesis ini, mereka melakukan satu lagi kajian eksperimental menggunakan teknologi penjejakan mata dengan individu yang mempunyai kecemasan sosial. Walau bagaimanapun, eksperimen mereka tertumpu pada bagaimana individu mengarahkan perhatian mereka berulang-ulang antara rangsangan yang menyenangkan dan mengancam.

Peserta diarahkan untuk melihat gambar wajah emosi yang berbeza, diformat seperti album foto, dan peserta didorong untuk melihat mengikut rentak mereka sendiri. Setiap halaman mengandungi wajah marah, jijik, gembira, berkecuali, dan sedih. Selain itu, peserta menyelesaikan dua skala, satu mengukur kerisauan sosial dan satu mengukur kecenderungan peserta untuk mencari jaminan dalam hubungan peribadi mereka, seperti kecenderungan untuk bertanya kepada orang yang tersayang jika mereka benar-benar peduli terhadap anda. Para penyelidik mendapati bahawa walaupun tidak ada hubungan langsung antara gejala kegelisahan sosial dan berapa lama orang terpaku pada wajah yang menunjukkan rasa jijik, ada hubungan tidak langsung ketika seseorang mempertimbangkan kecenderungan untuk mencari jaminan, dengan individu dengan kegelisahan sosial tinggi dalam perilaku mencari jaminan yang diperbaiki kurang pada wajah jijik dan berorientasi lebih cepat pada wajah gembira. Taylor et. al (2019) menyatakan dua kemungkinan sebab untuk tingkah laku ini. Ini dapat menjadi penghindaran dari umpan balik yang mengancam atau, sebagai alternatif, cara mencari jaminan. Tingkah laku ini boleh menjadi cara yang berjaya untuk merasa selesa atau selamat dalam situasi yang menimbulkan kegelisahan.

Bersama-sama, hasil kajian ini menunjukkan bahawa individu yang mengalami kegelisahan sosial menunjukkan corak sikap tidak teratur ketika mereka melihat wajah emosi. Walaupun beberapa individu dengan kegelisahan sosial mungkin mengalami waktu yang lebih sukar untuk melepaskan diri dari maklumat ancaman, yang lain, yang mencari jaminan yang berlebihan, cenderung cenderung berorientasi pada ekspresi wajah yang positif.

Orang tidak secara sedar memilih tempat mata mereka bergerak sepanjang masa. Kekurangan kawalan kognitif ini dapat menghalang kemampuan orang untuk melihat alternatif. Di mana seseorang yang tidak mempunyai kecemasan sosial mungkin menyedari bahawa orang yang marah di dalam bilik itu tidak semestinya akan marah kepada mereka dengan mencari petunjuk lain, seseorang yang mempunyai kebimbangan sosial mungkin tidak dapat melepaskan atau mengarahkan maklumat tambahan. Fiksasi mereka menghalang mereka untuk melihat keseluruhan gambar.

Rujukan

Liang, C., Tsai, J., Hsu, W. (2017). Perhatian visual yang berterusan untuk rangsangan emosi yang bersaing dalam kegelisahan sosial: Kajian penjejakan mata. Jurnal Terapi Tingkah Laku dan Psikiatri Eksperimental, 54, 178-185. https://doi.org/10.1016/j.jbtep.2016.08.009

Mansell, W., Clark, D. M., Ehlers, A. &, Chen, Y. P. (1999) Kebimbangan sosial dan perhatian jauh dari wajah emosi. Kognisi dan Emosi, 13, 673-690. https://doi.org/10.1080/026999399379032

Taylor, D., Kraines, M., Grant, D., Wells, T. (2019). Peranan mencari jaminan yang berlebihan: Kajian penjejakan mata mengenai kesan tidak langsung gejala kecemasan sosial pada bias perhatian. Penyelidikan Psikiatri, 274, 220-227.https://doi.org/10.1016/j.psychres.2019.02.039