5 Cara Tekanan Mengetepikan Kehidupan Cinta Anda Tidak Terlintas
Libido, penampilan dan banyak lagi anda mendapat perhatian apabila anda merasa terlalu terharu.
Sekiranya stres di luar fikiran anda tidak cukup enak, ada kajian yang akan membuatkan anda ingin lebih tenang. Para penyelidik mendapati bahawa lelaki menganggap wanita yang stres kurang menarik.
Setelah lelaki menilai wajah wanita sebagai daya tarikan, kajian mendapati bahawa wajah paling cantik secara konsisten adalah wanita dengan tahap kortisol terendah, hormon stres. Tetapi jangan biarkan itu membuat anda bimbang lagi, kerana wanita sebenarnya bersalah atas perkara yang sama. Menurut penyelidikan sebelumnya, wanita juga tidak mencari lelaki yang cemas.
10 Sebab Anda Perlu Mengahwini Wanita yang Kompleks Emosi
Kerjaya, wang, keluarga - banyak perkara dalam hidup kita boleh menyebabkan tekanan setiap hari. Sebenarnya, 75 hingga 90 peratus dari semua lawatan ke pejabat doktor adalah untuk aduan yang berkaitan dengan tekanan. Tetapi tekanan yang kami rasakan mempengaruhi kami secara emosional, fizikal, dan bahkan boleh mengganggu kehidupan cinta kami dengan beberapa cara yang mengejutkan, sama ada kami masih bujang, dalam hubungan atau berkahwin.
Inilah cara stres dengan mudah mempengaruhi anda:
1. Persepsi Anda Terhadap Hubungan Anda Berubah.
Kita semua bersalah kerana membalas rakan kita ketika kita berada dalam tekanan, tetapi tekanan juga berperanan dalam bagaimana kita sebenarnya melihat hubungan kita. Menurut John Grohol, PsyD, ketika kita tertekan, kita cenderung melihat pasangan dan hubungan kita dalam keadaan negatif. Namun kita tidak dapat melihat bahawa tekanan memberi kesan kepada kita. Siapa yang tahu tekanan mampu melakukan pemikiran seperti itu?
2. Keyakinan Anda Berkurang.
Semua tekanan yang berlaku juga memberikan banyak keyakinan pada harga diri anda. Ini adalah masalah kerana banyak sebab, dan ketika anda mencari cinta, keyakinan diri adalah kunci. Melakukan kencan pertama, menggoda barista atau berjalan ke lelaki comel di bar sukar apabila anda mempunyai banyak kerisauan di fikiran. Satu sebab untuk bersantai? Wanita dengan harga diri yang tinggi mempunyai hubungan seks yang lebih baik.
3. Imej Tubuh Anda Penderitaan.
Adakah anda tahu tekanan adalah salah satu pencetus imej badan yang buruk? Imej badan yang buruk boleh merosakkan hubungan, kehidupan seks atau kehidupan bujang anda. Untuk memburukkan lagi keadaan, penampilan anda turut terpukul ketika anda juga karam gementar.
Orang-orang tidak hanya menganggap wajah anda kurang menarik, tetapi kortisol menyebabkan peningkatan pengeluaran minyak. Yikes. Menurut ScienceDaily, jerawat, kuku rapuh dan bahkan keguguran rambut adalah tanda biasa anda boleh menggunakan pil sejuk. Jadi ya, kebimbangan kewangan anda boleh mempengaruhi manicure anda.
20 Perkara Yang HARUS Diterima Kerana Hubungan Anda Berjaya
4. Dorongan Seks Anda Menjadi Tidak Ada.
Salah satu cara untuk membunuh kemampuan anda untuk bersemangat? Tekanan. Keluarga, wang, anda namakan - sayangnya kegelisahan anda dapat mengikuti anda terus ke bilik tidur. Kami tahu seks adalah satu bentuk pengurangan tekanan, tetapi kesengsaraan seharian anda juga menghalangi anda untuk mendapatkannya. Apabila badan anda menghasilkan kortisol untuk jangka masa yang panjang, ia sebenarnya menghalang hormon seks anda.
5. Peluang Anda untuk Menurunkan Anak.
Menjengkelkan bukan hanya mengganggu libido anda, malah dapat menekan kesuburan. Menurut kajian yang dijalankan oleh European Society for Human Reproduction and Embryology di Prague, kortisol dapat mencegah anda ovulasi - membuat anda tidak dapat hamil.
Menurut penyelidik Markus Rantala, seorang profesor biologi di University of Turku di Finland, dorongan untuk membiak mungkin bermaksud lelaki dan wanita telah berevolusi untuk memilih pasangan yang kurang tertekan. Siapa yang paling berisiko? Wanita dengan pekerjaan yang sibuk, kerana mereka sangat menyangkal tekanan dalam hidup mereka.
Nasib baik, tekanan dapat dikawal. Terdapat banyak tekanan yang luar biasa, bahkan pasangan atau rakan boleh melakukan bersama, dari senaman hingga ketawa. Cari yang sesuai untuk anda sehingga tidak mengganggu kebahagiaan anda.
Artikel tetamu ini mula-mula muncul di YourTango.com: 5 Cara Mengejutkan Menghancurkan Kehidupan Cinta Anda Setiap. Bujang. Hari.
