Berurusan dengan Awan yang Mendung dari Kemungkinan Awal Kematian
Kilas maju lima tahun. Suatu hari, saya dapati terdapat bintik merah terang yang aneh di payudara saya, iaitu payudara di mana barah itu berada. Doktor melakukan biopsi, dan hasilnya kembali ganas. Itu adalah angiosarcoma, dan penyebab yang disyaki adalah rawatan radiasi yang saya lakukan lima tahun sebelumnya. Ini adalah bentuk barah yang sangat jarang yang kadang-kadang disebabkan oleh radiasi itu sendiri. Yang dimaksudkan untuk menyembuhkan saya, membuat saya sakit.
Pada 10 Jun 2016, saya menjalani pembedahan membuang barah.
Baik dan sedap. Mereka mendapat margin bersih. Kemudian, sesuatu yang mengerikan berlaku. Saya diberitahu bahawa saya perlu menjalani pemeriksaan CT untuk mengetahui apakah barah itu merebak ke seluruh badan saya. (Tidak ada yang memberitahu saya ini sebelumnya.)
Masukkan ketakutan, keputusasaan dan kekecewaan. Masukkan kemungkinan barah dan, oleh itu, kemungkinan kematian awal.
Bagaimana saya menghadapi awan kesedihan yang menjulang di atas kepala saya?
Berikut adalah beberapa teknik saya yang paling berguna.
Abai
Saya tahu ia ada di sana, tetapi saya mengeluarkan ketakutan dari fikiran saya. Ini seperti menyapu lalat jahat. Anda melambaikan tangan anda, dan serangga sial itu hilang sekejap. Ulangi proses ad infinitum.
Berkubang
Menangis, menangis, menangis, bimbang, bimbang, bimbang. Anda menangis sehingga anda mengalami lebam di bawah mata anda. Kebimbangan itu membuat anda sakit secara fizikal.
Tenang
Lorazepam dan ais krim coklat. Apabila anda tidak dapat menangani ancaman itu lagi, anda akan memasang Ativan. Yang mengejutkan anda, makan ais krim coklat dengan kepingan coklat sebenar melakukan perkara yang sama seperti pil.
Ketawa
Sepupu saya, Mary, menjadi sukarelawan di sebuah hospital. Dia memberitahu saya bahawa dia membuat sunda es krim untuk pesakit setiap Sabtu malam. Anda mengatakan bahawa anda mungkin berada di hospital itu tidak lama lagi. Dia memberitahu anda bahawa dia akan menjadikan anda sundae ais krim setiap hari Sabtu. Anda berdua ketawa. Terkekeh membantu, tetapi juga memberi anda perasaan aneh dan menakutkan.
Lupakan
Sibukkan diri sehingga anda lupa. Rumah perlu dibersihkan. Cucian perlu dilakukan. Makan malam perlu dimasak.Dengan melibatkan diri dalam keperluan seharian, anda entah bagaimana gagal mengingati keadaan anda.
Kedai
Terapi runcit membantu segalanya. Anda pergi ke JC Penney untuk mencari baju t-shirt berwarna coklat, leher-V, lengan pendek. Anda sebelum ini pernah mengunjungi setiap kedai dalam radius sepuluh batu dan belum dapat mengesannya. Anda menjumpai baju itu! Kejayaan runcit hebat anda menghilangkan semua pemikiran buruk. Kadang-kadang membeli-belah boleh menyembuhkan apa sahaja.
Berdoalah
Mohon pertolongan kepada Tuhan. Ini adalah teknik yang paling saya gunakan untuk menangani ketakutan saya terhadap barah. Yesus menyelamatkan. Dia mencipta alam semesta. Dia dapat menyelamatkan saya dari metastasis.
Bercakap
Minta suara rakan. Membuang semua selok-belok masalah ini dengan rakan baik saya sangat melegakan.
Komiser
Diane, rakan karib saya, juga menghidap barah. Bercakap dengannya, yang berperang sama seperti saya, adalah balsem indah untuk kesakitan yang saya rasakan. Dia memberitahu anda bahawa dia merasakan bahawa kapalnya karam. Saya katakan juga saya. Berkongsi klise kecil ini seperti mengambil Taxol atau B17 (bergantung pada pandangan anda.)
Harapan
Saya bergantung pada apa-apa kesan positif yang saya dapati. Saya dapati barah sejak awal. Saya telah memotongnya pada peringkat awal. Kansernya sangat kecil dan hanya pada permukaan kulit.
Ibu
Saya memberitahu diri saya, "Sekiranya saya menghidap barah, semuanya akan baik-baik saja." Kadang kala, kita mesti menjadi Ibu kita sendiri. Coo "Semuanya akan baik-baik saja."
Berurusan
Realiti wajah. Bernyanyilah "Hentikan Rindu Anda." Chrissie Hynde untuk menyelamatkan.
Tulis
Menulis adalah keselamatan saya yang sebenar. Analisis dan penilaian, dengan sedikit humor yang dilontarkan, adalah kunci. Oleh itu entri blog kecil ini.
Dalam beberapa hari, saya akan mengetahui sama ada saya mempunyai lebih banyak barah di dalam badan saya atau jika saya bebas daripada barah. Saya akan menemui jawapan kepada persoalan besar semasa hidup saya.
Sehingga itu, saya akan terus menggunakan strategi kecil ini untuk menjalani hari ini.
Ia boleh menjadi lebih teruk. Saya boleh menanggung kesedihan dalam makanan atau alkohol atau ubat-ubatan terlarang. Tetapi selama bertahun-tahun, saya mengembangkan kawalan diri dengan apa yang saya masukkan ke dalam badan saya.
Ironinya, senaman tidak ada dalam senarai ini. Dan kita semua tahu bahawa senaman adalah pembunuh tekanan yang sangat baik.
Sebenarnya, saya terlalu lemah dari pembedahan hingga bersenam.
Semudah ini: Saya akan tetap tenang, dan menggunakan teknik di atas.
Apa lagi yang perlu dilakukan oleh badan?
