Terbaik dari Blog Kami: 11 Jun 2019
Pada hujung minggu, saya mempunyai interaksi yang kelihatan tidak berbahaya dengan orang baik. Namun, dengan cepat, ia menjadi panas.
Saya menyedari bahawa walaupun dengan niat terbaik perasaan boleh terluka. Apabila dua orang berkumpul untuk melakukan perbualan yang tulen, ia boleh menimbulkan konflik dan salah faham.
Kami tahu ini berlaku secara politik. Kami melihatnya setiap hari di berita. Tetapi mengapa ia berlaku?
Dalam berbual dengan sesiapa sahaja dari pasangan anda dengan orang asing, kadang-kadang emosi menghalangi. Segala-galanya menjadi peribadi. Setiap masalah mencetuskan pengalaman yang kita miliki.
Deepak Chopra pernah berkata, "Kemarahan dikenang ketakutan."
Kita semua butang panas siap ditolak.
Kadang-kadang kita lupa bahawa tujuan untuk berinteraksi bukanlah dengan betul atau mengubah fikiran, itu adalah untuk mendengar. Ini untuk menyambung. Ini mesti hadir. Bahkan mungkin untuk belajar sesuatu yang baru.
Anda tidak perlu memenangi setiap perbualan. Anda tidak perlu meyakinkan seseorang bahawa pengalaman anda adalah sah. Semua orang tidak perlu tahu apa yang berlaku dalam situasi khusus anda. Anda tidak perlu membuktikan atau membenarkan apa-apa. Sekiranya kita sedar akan niat kita, kita sebenarnya boleh membina jambatan dan bukannya tembok.
Sekiranya kuncinya adalah melakukan yang pertama, maka tidak penting siapa yang betul atau salah. Walaupun seseorang tidak berjalan di kasut anda, tidak bermaksud apa yang mereka alami tidak terasa sesuai dengan mereka. Walaupun anda merasa seperti apa yang mereka katakan itu salah, itu tidak bererti. Kadang-kadang tugas adalah menelan ego kita dan menahan kesedihan mereka. Kadang kala ini adalah untuk mempelajari perspektif baru.
Pasti ada saat-saat ketika menyatakan bagaimana perasaan anda benar-benar penting. Soalan yang perlu anda tanyakan kepada diri sendiri ialah apa yang anda harapkan.
Kadang-kadang apabila kita melihat lebih dekat, kita menyedari bahawa kita benar-benar berusaha mengubah pandangan seseorang. Tetapi jika anda adalah MO untuk mengubah seseorang yang tidak mahu diubah, anda tidak akan berjaya. Sebaliknya, cuba fokuskan semula tenaga anda dan baca salah satu catatan kami minggu ini mengenai cara melepaskan kawalan dan mengusahakan diri sendiri.
4 Cara Mengabaikan Emosi Kanak-kanak Boleh Mengurangkan Kesihatan Fizikal Anda
(Abaikan Emosi Kanak-kanak) - Penyakit dan penyakit tidak dapat dielakkan jika anda mengalami pengabaian emosi semasa kecil. Berikut adalah tiga cara untuk mencegah tekanan, tabiat buruk dan kemarahan yang berlarutan daripada merosakkan kesihatan fizikal anda.
Apabila Penyalahgunaan Mencuri Kesuburan Anda
(Hati Penuh, Lengan Kosong) - Catatan mengejutkan ini menunjukkan bagaimana satu tragedi menimpa yang lain. Baca tentang pelbagai cara penyalahgunaan mempengaruhi kesuburan.
Bolehkah Ahli Terapi Mengalami Tekanan Traumatik Sekunder (STS)?
(The Exhausted Woman) - Ini dapat membantu mencegah rasa bersalah, hypervigilance dan insomnia yang timbul dari keletihan dan dipicu oleh sesi pelanggan.
Cara Melepaskan Apabila Pasangan Anda Menolak Perubahan
(Happily Imperfect) - Hanya ada banyak yang boleh anda lakukan untuk mengawal orang lain. Sekiranya keinginan anda untuk menolong tidak diingini, alih tenaga anda dan lakukan ini sebagai gantinya.
50 Petunjuk Jurnal Satu Minit
(Tanpa Berat) - Mencari idea baru pada musim panas ini untuk mendapatkan kejelasan dan pandangan mengenai impian, fikiran dan ketakutan anda? Lihat senarai cara kreatif ini untuk mengembangkan pemahaman diri anda yang lebih baik.
