10 Tanda Amaran Memiliki Mentaliti Korban
Apabila anda merasa seperti mangsa, anda akhirnya akan tersekat.
Adalah menyedihkan apabila berada di sekitar seseorang yang selalu bersikap negatif dan selalu mengeluh tentang segala hal.
Seseorang yang mempunyai kecenderungan mental dan negatif mangsa biasanya mendapati perkara yang salah dalam hidupnya atau merasakan bahawa mereka tidak layak mendapat perkara baik dalam hidup. Oleh itu, kehidupan mereka tidak ke mana-mana.
Untuk mengesan jika seseorang mempermainkan mangsa, mereka biasanya melihat gelas itu setengah kosong sebagai cerminan apa yang sebenarnya berlaku di dalam, di dalam diri mereka.
Kadang kala, walaupun anda memberikan harapan, mereka dapat membuat anda merasa seperti anda tidak memahaminya, jadi mereka akan lebih banyak mengeluh untuk menunjukkan betapa menyedihkannya mereka. Sekiranya anda menawarkan penyelesaian, mereka akan memberi anda masalah lain kepada penyelesaian itu untuk membuat alasan mengapa tidak ada yang berjaya.
Bagaimana Melepaskan Mentaliti Korban Anda dan Menulis Semula Kisah Hidup Anda
Tiada apa yang anda katakan akan menolong seseorang dengan sikap mengalahkan diri sendiri yang membuat mereka merasa seperti mangsa, yang mensabotaj kehidupan mereka. Entah bagaimana, ada keseronokan untuk meminta simpati semasa berada dalam krisis kerana seseorang mendapat cinta dan sokongan dengan cara itu.
Bukan tugas kita untuk menyelamatkan orang negatif yang tidak mahu menyelamatkan diri. Yang boleh kita lakukan adalah berada di sana, dan memastikan perkara negatif tidak melanda kita. Sekiranya kita terjebak dalam usaha untuk membuat mereka merasa lebih baik, kita dapat terjebak dalam kekacauan yang huru-hara dan turun bersama mereka.
Untuk mengetahui bagaimana menangani orang negatif yang mempunyai kompleks korban, penawar terbaik untuk menolong seseorang yang tidak mempunyai rasa syukur dan cinta diri adalah menunjukkan secara langsung bahawa tidak kira apa yang anda katakan, mereka selalu mencari alasan atau mencari perkara yang salah.
Setelah mereka melihat bahawa mereka terjebak dalam mentaliti mangsa, mereka dapat memiliki tingkah laku mereka yang sebenarnya dan melihat bagaimana mengalahkan diri sendiri sebenarnya.
Oleh itu, bagaimana mengetahui sama ada anda melakukan sabotaj diri dengan mentaliti mangsa yang merosakkan hidup anda dan mengawal anda?
Pengkritik dalaman anda memberitahu anda bahawa anda tidak layak mendapat perkara baik dalam hidup, bahawa anda akan ditolak atau orang lain akan mendapat pekerjaan. Anda akhirnya mensabotaj perkara yang anda mahukan dalam hidup, jadi anda tidak mendapatkannya.
Anda berasa seperti mangsa keadaan. Perkara buruk selalu menimpa anda, jadi anda mengharapkannya atau menyerah sebelum anda mencuba. Rasanya tidak dapat dielakkan bahawa semuanya tidak akan berhasil, jadi mengapa bersusah payah berusaha?
Sekiranya anda atau seseorang yang anda kenali percaya bahawa anda mungkin mempunyai mentaliti mangsa dan berat sebelah negatif, berikut adalah 10 tanda yang perlu diperhatikan.
1. Anda Tidak Mengambil Tindakan atau Anda Menyerah.
Anda menemui kemungkinan sebab mengapa ia tidak akan berjaya, membuat alasan, dan menyerah sebelum anda memulakannya.
Tidak menyenangkan untuk berusaha dalam sesuatu sekiranya anda tidak yakin ia akan berjaya.
2. Anda Kurang Keyakinan dan Kepercayaan Diri.
Anda tidak percaya pada diri sendiri, menyebabkan anda tidak mengikut idea anda.
Anda menangguhkan perkara, mencari alasan, mengelakkan diri daripada dipertanggungjawabkan, mencari jalan keluar, atau pantai daripada menjalani kehidupan.
3. Anda Membiarkan Orang Lain Mengawal Hidup Anda.
Anda membiarkan orang lain memberitahu anda bagaimana menjalani kehidupan anda kerana anda merasakan bahawa mereka lebih tahu daripada anda. Dengan mengikuti orang lain, anda tidak dapat mengawal kehidupan anda sendiri.
Sekiranya anda meletakkan hidup anda di tangan orang lain, anda tidak dapat mengawal kehidupan anda. Anda tidak bertanggung jawab atas tindakan anda dan menyalahkan orang lain apabila berlaku sesuatu.
4. Anda Membiarkan Kepercayaan Diri Negatif merosakkan Pilihan Anda dalam Hidup.
Anda berputus asa berdasarkan pengkritik dalaman anda.
Anda menyelesaikan perkara-perkara dalam hidup yang menyokong bagaimana anda melihat diri anda sendiri, tidak merasa cukup baik.
5. Anda Mengurangkan Diri Sehingga Anda Perlu Sokongan.
Anda berlari-lari cuba menyenangkan semua orang - sehingga merugikan diri sendiri - sehingga anda menghadapi krisis dan perlu diselamatkan. Anda berhenti berfungsi untuk diri sendiri semasa anda kehabisan.
Maka, ini adalah kesalahan orang lain kerana anda membawanya dan lupa memikirkan diri sendiri. Kemudian, anda boleh menyalahkan mereka kerana tidak memenuhi keperluan anda ketika anda tidak memenuhi keperluan anda sendiri.
Bagaimana Mendapatkan Apa yang Anda Mahukan dari Kehidupan Anda Apabila Anda Berhenti Memainkan Korban
6. Anda Rasa Pahit dan Kesal kerana Anda Tidak Menjalani Hidup Anda.
Anda akhirnya memenuhi keperluan orang lain kerana anda takut bersendirian. Anda memberikan kepada orang lain, tetapi anda tidak berada di sana untuk diri sendiri. Anda tidak menumpukan perhatian kepada diri sendiri tetapi sebaliknya menjalani kehidupan orang lain, dan bukannya menjalani kehidupan anda sendiri. Apabila hidup anda hancur, anda akhirnya pahit dan benci dalam hidup, tidak merasa terkawal.
Anda berasa seronok ketika menyenangkan orang lain, dan bukannya menumpukan perhatian pada diri sendiri. Anda bergantung pada kebahagiaan anda yang datang dari orang lain, daripada memenuhi diri anda sendiri. Anda boleh merasa seperti mati syahid, tetapi anda tidak berada di sana untuk diri sendiri.
7. Anda Membuat Alasan Mengapa Anda Menyerah.
Anda membuat alasan atau membenarkan mengapa sesuatu tidak akan berjaya, mensabotaj peluang anda kerana anda tidak mahu meletakkan diri anda di luar sana untuk mencari apa yang anda mahukan dan berisiko mengalami kegagalan.
Anda akhirnya melarikan diri dari ketakutan penolakan, mengelakkan kegagalan atau dinilai. Anda mengelakkan perasaan anda tidak cukup baik tetapi akhirnya merasa lebih teruk, apabila anda menyerah dan tidak pernah sampai ke tempat yang anda mahukan dalam hidup.
8. Anda Melibatkan Tingkah Laku Mengatasi Diri yang Merosakkan Diri.
Anda mencari kelegaan segera apabila anda tidak merasa baik terhadap diri sendiri, jadi anda berusaha untuk merasa lebih baik dengan terlibat dalam ketagihan, urusan, atau tingkah laku mengalahkan diri sendiri yang lain.
Anda akhirnya memusnahkan diri sendiri dan merosakkan hidup anda dengan lari dari perasaan yang tidak diingini ini.
9. Anda Mengalahkan Diri Anda atau Menghukum Sendiri.
Anda menyerang diri anda dengan menyalahkan diri sendiri, menghukum diri sendiri dan mencerca diri sendiri apabila ada perkara yang tidak kena, apabila anda merasa seperti mangsa dengan melakukan sabotaj diri dan merosakkan hidup anda.
10. Selalu Orang Lain Kesalahan.
Sekiranya anda menjadi mangsa, orang lain harus dipersalahkan kerana anda tidak mempunyai tanggungjawab sendiri dan menyalahkan orang lain atas perkara yang salah.
Oleh itu, bagaimana anda akhirnya mempunyai sikap bersandar atau mentaliti mangsa?
Pada zaman kanak-kanak, anda dapat memasukkan kepercayaan bahawa ada sesuatu yang salah dengan anda ketika anda merasa tidak dicintai. Dengan berpegang pada pengkritik dalaman dalam diri anda, anda akhirnya dapat melancarkan perasaan membenci diri ini dengan tingkah laku yang merosakkan diri sendiri yang berfungsi menentang anda.
Anda mungkin tidak melihat pengkritik diri jauh di dalam diri anda ketika anda kekurangan cinta diri kerana anda adalah penguasa dalam melarikan diri dari perasaan anda dengan tingkah laku mensabotaj diri.
Anda menyabotase diri dengan menyerah pada diri sendiri dan membuat alasan, untuk melarikan diri dari perasaan anda terhadap diri sendiri.
Kebenaran sebenarnya adalah, bahawa anda adalah pengkritik terburuk anda sendiri, dan anda membiarkan penyabot dalaman anda menembak anda.
Anda berasa seperti mangsa kerana tidak ada yang boleh menghalangi anda.
Yang benar adalah, anda menyalahkan kehidupan, orang lain, atau situasi untuk perkara yang salah, dan bukannya melihat bagaimana anda melarikan diri untuk melepaskan diri dari perasaan tidak cukup baik.
Dengan mengabaikan pengkritik dalaman anda, anda akan terus mensabotaj diri melainkan anda menangani bahagian kritikal anda.
Hidup dalam mentaliti mangsa akan merosakkan hidup anda jika anda membiarkan perasaan ini mengambil alih dan memberi kesan kepada anda.
Sekiranya anda tidak menyedari tanda-tanda mempunyai mental mangsa, itu boleh merosakkan hidup anda. Anda mungkin tidak menyedari bahawa anda tidak membiarkan diri anda layak mendapat perkara baik dalam hidup, mencari perkara yang salah dengan hidup anda, dan melihat gelas itu separuh kosong.
Sekiranya anda menjadi mangsa, ini adalah kesalahan orang lain, anda mencari alasan, atau anda menyalahkan hidup atas perkara yang salah. Anda akhirnya tidak mempunyai tanggungjawab sendiri dan kehilangan kawalan hidup anda ketika pengkritik diri anda mengambil alih anda.
Artikel tetamu ini mula-mula muncul di YourTango.com: 10 Tanda Anda atau Seseorang yang Anda Ketahui Menderita Mentaliti Korban (& Mengapa Anda Perlu Memperbaikinya).
