Ibu saya & saya saling membenci
Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8Ibu dan saya selalu bertengkar. Saya tidak ingat hari yang kita tidak berjuang. Saya telah memberitahu diri saya bahawa saya membencinya sejak saya berada di kelas empat. Saya selalu merasakan bahawa dia memilikinya, selalu mengkritik, memanggil saya "kurang ajar", bersekongkol dengan saya. Ini membuat saya merasa bimbang tentang diri saya. Saya didiagnosis menderita kemurungan ketika saya berada di kelas enam dan sejak itu menjadi kehidupan yang sukar. Saya telah cuba membunuh diri dua kali dan saya menyalahkan ibu saya kerana itu. Saya rasa dia adalah orang yang mengerikan yang tidak mencintai saya atau orang lain melainkan dirinya. Saya juga tidak baik kepadanya. Saya telah memberitahunya bahawa saya membencinya dan baru-baru ini saya memberitahunya bahawa saya merasa dia tidak bertindak seperti ibu saya. Ia sampai ke titik di mana saya tidak boleh berada di sekitarnya tanpa marah. Saya tahu bahawa saya mempunyai masalah sikap dan saya berusaha untuk menyelesaikannya, tetapi dia sama sekali tidak membantu. Apabila saya merasa seperti saya mengalami hari yang baik, dia akan menangkap saya dan mula menjerit kepada saya. Saya tidak tahu apa yang harus dilakukan kecuali berteriak dan ini hanya akan meredakan keadaan. Dia adalah jenis orang yang akan terus bertahan sehingga dia merasakan dia sudah berjaya. Walaupun ayah saya menyuruhnya berhenti, dia tidak.
Dia juga menolong adik perempuan saya sehingga semua orang memperhatikan. Saya terus mendapat A di sekolah, saya di NHS, tidak melakukan dadah, atau minum. Saya berasa seperti melakukan segalanya untuknya tetapi saya tidak pernah cukup baik. Saya tidak pernah meminta apa-apa kepadanya semasa kami bertengkar, dia memberitahu saya bahawa dia tidak akan melakukan apa-apa untuk saya lagi. Saya telah mencuba terapi dan mereka memintanya untuk melakukan terapi keluarga tetapi dia tidak suka kerana dia tidak percaya dia mempunyai masalah. Saya tidak tahu apa yang perlu dibuat lagi dan saya sangat bosan dengan pertempuran.
A.
Saya dapat menghargai keadaan sukar yang anda hadapi. Anda melakukan perkara yang betul dengan mencadangkan terapi keluarga tetapi, semasa anda belajar, anda tidak boleh membuat orang melakukan perkara yang tidak mereka mahu lakukan. Kadang kala, anda tidak dapat mengubah keadaan atau fikiran seseorang tidak kira sekeras mana pun anda mencuba. Dalam kes-kes ini, lebih baik anda cuba mengubah cara anda bertindak balas terhadap keadaan itu atau orang itu.
Dalam masa terdekat, anda akan berusia 18. Kemudian anda boleh meninggalkan rumah jika anda mahu. Ini mungkin tidak sepenuhnya menyembuhkan hubungan antara anda dan ibu anda, tetapi ini mungkin akan menyebabkan pergaduhan lebih sedikit.
Sementara itu, anda harus berusaha untuk tidak bertengkar dengannya. Kemungkinan besar dia akan melakukan perkara yang memburukkan atau mengganggu anda, tetapi anda harus berusaha melepaskannya. Berjuang dengannya bukan sahaja tidak berkesan, tetapi juga membuat hidup anda sengsara.
Penting untuk menyedari bahawa ibu anda mungkin mempunyai masalah kesihatan mentalnya sendiri. Sebilangan orang tidak mahu menyelesaikan masalah mereka sendiri walaupun sudah jelas. Anda tidak dapat mengawal ibu anda tetapi anda dapat mengawal bagaimana reaksi anda terhadapnya.
Dia tidak berminat dengan kaunseling keluarga dan itu adalah pilihannya tetapi itu tidak boleh menghalang anda untuk meminta pertolongan. Kaunseling individu boleh mengajar anda bagaimana untuk berinteraksi dengan ibu anda dengan cara yang lebih damai dan mengembangkan kemahiran mengatasi untuk menghadapi orang yang sukar pada umumnya. Ibu anda tidak akan menjadi orang sukar terakhir yang anda temui; terdapat banyak orang sukar di dunia. Lebih baik anda berurusan dengan orang yang sukar, semakin kurang negatif yang dapat mereka bawa ke dalam hidup anda. Tolong jaga diri.
- Dr. Kristina Randle
