Pemikiran, Konflik dan Dorongan Berulang

Saya seorang Pelajar Perubatan berumur 22 tahun. Masalah yang saya hadapi adalah fikiran dan konflik yang berulang, mengecewakan dan memeriksa dan memeriksa semula perkara. Sebagai contoh, semasa belajar, saya merasakan dorongan untuk memeriksa di bawah katil untuk mengetahui sebarang halaman yang mungkin saya tinggalkan. Dan walaupun setelah diperiksa, saya akan merasakan dorongan itu lagi dan tidak dapat mengatasinya dan harus melihat semula di bawah katil. Begitu juga ketika berjalan, saya mungkin kembali dan kembali beberapa langkah untuk melihat apakah sesuatu yang saya lihat di tanah bukan milik saya. Juga, baru-baru ini saya juga mula terobsesi dengan perkara-perkara yang telah saya lakukan seperti pada hari yang lalu seseorang mengatakan kata-kata sumpah kepada saya di internet dan saya terus berfikir mengapa saya tidak mengatakan apa-apa kepadanya. Kemudian pada keesokan harinya saya memberitahunya untuk tidak memaki saya lagi dan dia berkata ok tetapi saya tetap memikirkannya, terus membaca mesej itu berulang-ulang tanpa alasan sama sekali, hanya untuk melihat sama ada saya benar-benar melarangnya daripada menyumpah saya atau tidak. Contoh lain dari masalah saya ialah ketika saya belajar, saya mungkin melihat satu perkataan berulang kali untuk melihat apakah benar-benar apa yang dilihat oleh mata saya. Saya benar-benar menatap setiap lekukan atau setiap huruf dan setiap titik / titik noktah. Saya juga mungkin melihat foto di internet berulang kali untuk melihat apakah wajah orang itu sesuai dengan wajah orang yang saya kenal, terutamanya untuk melihat sama ada gambar itu sesuai dengan wajah ahli keluarga saya. Ia sangat mengecewakan. Tolong beri saya nasihat mengenai perkara ini. Terutama kerana peperiksaan saya akan datang bulan depan dan saya hanya mahu kekecewaan harian ini berhenti. Seolah-olah otak saya mencari perkara baru dan baru untuk membuatnya kecewa. Saya mengucapkan terima kasih kerana menantikan tindak balas anda.

Dijawab oleh Holly Counts, Psy.D. pada 2018-05-8

A.

J: Maaf kerana anda menghadapi kesukaran ini. Saya tidak dapat memberikan diagnosis yang tepat tanpa melengkapkan penilaian tatap muka, tetapi masalah yang anda gambarkan serupa dengan Gangguan Obsesif-Kompulsif. Sekolah perubatan boleh menjadi masa yang sangat menuntut dan tertekan dan mungkin menimbulkan masalah yang mendasari.Ada kemungkinan anda mengalami reaksi stres yang tidak biasa, terutamanya memandangkan kemungkinan kurang tidur. Namun, ada kemungkinan anda mula menunjukkan gejala gangguan psikologi. Bagaimanapun, adalah idea yang baik untuk dinilai.

Sebilangan besar universiti mempunyai pusat kaunseling pelajar, jadi ia mesti dilihat dengan senang. Mereka mungkin mengesyorkan ubat atau terapi atau gabungan kedua-duanya. Saya harap anda dapat dilihat sebelum peperiksaan anda yang seterusnya, tetapi jika tidak, anda boleh membuat penyelidikan asas sendiri atau mendapatkan buku bantuan diri yang terkenal untuk membantu anda sementara waktu. Semoga berjaya dengan sekolah!

Semua yang terbaik,

Holly mengira