Kekuatan Emosi Tidak Berasal dari Mengabaikan Perasaan Anda
Mengalami kehidupan kita tanpa emosi adalah robot paling baik dan paling teruk, sosiopatik.
Sungguh menyedihkan bahawa jejak wanita kuat dan berdikari yang tidak mempunyai sebarang emosi kecuali keganasan yang kuat masih menjadi perkara yang kami pelajari sama sekali. Apabila watak wanita fiksyen yang kuat di layar menunjukkan belas kasihan, nafsu atau kesedihan, itu dianggap sebagai "saat kelemahan."
5 Langkah Membuka Emosi Dalam Hubungan Anda
Dalam kehidupan seharian kita, wanita selalu diberitahu untuk tidak "emosional" jika kita ingin dianggap serius. Ini mungkin penyederhanaan yang berlebihan dari masalah ini, tetapi intinya adalah, di dalam masyarakat kita, untuk menunjukkan emosi selain "semangat tekad yang berazam" entah bagaimana menjadi kelemahan. Dan ini omong kosong.
Orang yang kuat dapat menghadapi emosi yang kuat, merasakannya dengan mendalam, mengendalikannya, dan menggunakannya sebagai bahan bakar untuk menjadikan dunia menjadi tempat yang lebih baik. Kebenaran yang menyedihkan adalah bahawa kebanyakan orang takut dengan perasaan tidak selesa, baik pada diri mereka sendiri dan terutama pada orang lain.
Kemanusiaan dengan cepat menolak individu yang memancarkan keputusasaan mental - hanya orang-orang terkuat yang memiliki belas kasihan untuk berlari ke arah jenis kesusahan ini dan memberikan keselesaan yang asli. Ini jarang berlaku.
Mengabaikan perasaan anda tidak akan membuat anda lebih kuat; sebenarnya, sebaliknya. Menjalani kehidupan kita tanpa emosi adalah robot paling baik, dan, paling teruk, sosiopatik. Pada akhirnya, ini adalah cara pengecut untuk hidup dan, seperti yang ditunjukkan oleh sains berulang kali, memudaratkan kesihatan kita.
Perasaan anda ada kerana: bertindak seperti kemudi untuk menjalani kehidupan anda. Meluangkan masa untuk menghormatinya bukan sahaja menghindarkan anda dari kemelut yang tidak dijangka, tetapi juga rahsia untuk mencipta kehidupan anda yang paling bahagia dan bahagia.
Ini bukan untuk mengatakan bahawa emosi tidak menakutkan atau sangat, sangat menyakitkan untuk ditangani kadang-kadang; mereka betul-betul. Itulah yang membuat banyak daripada kita lari dari mereka di tempat pertama. Tetapi melihat mereka secara langsung, mencari tahu dari mana asalnya, dan menggunakannya untuk mendorong anda ke hadapan memerlukan keberanian.
Ia juga memerlukan disiplin yang luar biasa untuk merasakan emosi yang kadang-kadang menghancurkan dan tidak kehilangan diri sepenuhnya - suatu kemahiran yang tidak mungkin dimiliki oleh kebanyakan orang.
Skop emosi yang sangat besar ini adalah antara hadiah terbesar yang kita miliki sebagai manusia. Sudah lama berlalu untuk berhenti merasa terlalu malu untuk merasakan sepenuhnya alat semula jadi ini untuk penemuan diri hanya kerana mereka di sekitar kita takut.
25 Perkara Bercita-Cita Tinggi, Dapatkan Wanita Apa yang Mereka Mahukan CARA berbeza
Gali dalam. Rasakan apa yang perlu anda rasakan (dengan tenang dan tanpa menyakiti sesiapa). Gunakan untuk belajar tentang diri anda dan menjalani kehidupan yang akan anda sukai. Dan jangan buang banyak masa kepada sesiapa yang masih takut dengan air mata atau kemarahan. Jangan biarkan mereka meyakinkan anda bahawa anda adalah orang yang lemah.
Artikel tetamu ini mula-mula muncul di YourTango.com: Bersikap Kuat Emosi Tidak Bererti Mengabaikan Perasaan Anda.
