Blog Terbaik Kami: 23 Februari 2018

Dalam Bunyi Betul Wawasan di Tepi dengan siaran bersama Gabrielle Bernstein, dia menjelaskan pandangan yang memprovokasi pemikiran-bahawa penghakiman adalah bentuk ketagihan, sesuatu yang bermula dengan tahap tinggi sementara dan berakhir dengan mabuk emosi.

"Saya rasa saya dapat melihat sendiri, sebelum melakukan proses ini saya merasa dibenarkan dalam penilaian saya. Saya berasa seperti mereka melindungi saya. Itu adalah rasa perlindungan yang salah. Tetapi ketika saya benar-benar mulai menggali, saya dapat melihat betapa buruknya tingkah laku itu, dan bagaimana ia benar-benar menjatuhkan saya. Sebab saya percaya bahawa penilaian adalah corak ketagihan adalah dengan cara yang sama kita menggunakan ubat-ubatan, atau alkohol, atau bekerja, atau seks, atau cinta — untuk membuat projek keluar, melakukan sesuatu, untuk membius luka atau ketidakselesaan yang mendalam. "

Ini berlaku untuk semua orang yang kita anggap dari jiran kita hingga ahli politik. Pada masa berikutnya anda membuat keputusan untuk menilai pasangan anda atau diri anda, berhenti dan fikirkan mengapa anda dicetuskan, apa yang paling anda takuti dan apa yang boleh anda lakukan untuk membuat perubahan positif dalam hidup anda.

Catatan teratas kami mengenai tingkah laku yang tidak boleh anda lakukan, cara anda mengelakkan perubahan, cara menerapkan tingkah laku positif dan kemahiran mengatasi adalah semua alat untuk memusatkan perhatian anda pada perkara yang dapat anda kerjakan dan bukannya mengambil keputusan.

7 Tingkah Laku Beracun yang Anda Tidak Perlu Toleransi
(Diikat) - Adakah anda memaafkan tingkah laku yang tidak boleh ditoleransi? Kemungkinan besar anda menderita "dipinggirkan, tidak diendahkan, diejek atau dicerca" pada masa kecil anda.

Sembilan Pembohongan Kita Beritahu Kita Untuk Mengelakkan Perubahan
(Memupuk Kepuasan & Kebahagiaan) - Inilah sebab sebenar mengapa anda menunda-nunda dan nampaknya tidak mencapai matlamat anda.

Jangan Terpedaya dengan Asap dan Cermin: 12 Sifat Orang Yang Benar-benar Sahih
(Kejayaan di Tempat Kerja) - Penggunaan telefon pintar dan media sosial anda mungkin mempengaruhi kemampuan anda untuk menjalin hubungan yang sihat. Ini akan membantu anda menentukan siapa yang sahih dan nyata dalam situasi sosial.

38 Cara Menenangkan dan Mengubah Pemikiran Tidak Seimbang Anda
(Pengasuh, Keluarga & Rakan) - Pernahkah anda mengalami perasaan goyah, berpeluh, pening, mual dan berpusing? Cuba petua ini untuk menenangkan anda dan membantu anda mengatasi.

Tabiat Hubungan yang Berjaya
(Kencan & Hubungan) - Sekiranya anda atau pasangan bergelut dengan tabiat buruk yang merosakkan hubungan anda, semuanya tidak akan hilang. Anda boleh mulakan dengan rancangan ini untuk membina tabiat yang lebih sihat.