Dunia-Of-Psikologi-Blog

ADHD: Keibubapaan di luar tingkah laku, kepercayaan dan gred

Apabila kita melihat keseluruhan kisah kanak-kanak yang didiagnosis dengan ADHD, kita dapati bahawa pandangan belakang menunjukkan cabaran yang lebih dalam yang belum mendapat perhatian. Walaupun usia rata-rata persembahan adalah antara 3 hingga 6 tahun dengan rata-rata usia diagnosis datang pada usia 7 tahun, perkembangannya, gambar lain muncul. Dalam mencatat sejarah, kita mengetahui gejala dan cabaran yang timbul sejak usia dini. Akhirnya, anak-anak yang didiagnosis (dan tidak didiagnosis) mempunyai label yang sangat berbeza daripada yang tidak diingini oleh ibu bapa (ADHD, ODD, dll.). Sebilangan besar pengecam lain ini wujud dalam hubungan dengan rakan sebaya, dengan keluarga, dengan ibu bapa dan guru - dan yang paling penting, dengan satu diri.

Malangnya, pada peringkat awal kanak-kanak ini tidak mempunyai keyakinan diri, kognitif atau kemahiran mengatasi masalah negatif yang sering mereka terima. Perasaan dan interaksi adalah konkrit dan boleh menjadi kurang daripada idea positif tentang diri sendiri. Oleh itu, apabila kita mempertimbangkan untuk mengasuh anak-anak dengan ADHD, adalah penting untuk melihat tindakan, fungsi eksekutif, dan apa yang ada melakukan. Sangat penting untuk mencari, mengungkap, dan menyokong siapa mereka adalah dan siapa mereka menjadi.

Berikut adalah beberapa idea untuk membantu proses ini:

Lebih Daripada Kemahiran

Mantera biasa adalah bahawa kanak-kanak ADHD tahu apa yang harus dilakukan, tetapi gagal dilaksanakan di titik persembahan. Pada tahap prestasi inilah, kanak-kanak dapat mengetahui apa adanya tidak melakukan. Malangnya, apa yang diinternalisasi oleh kanak-kanak itu bukanlah kurangnya pelaksanaan (kemahiran) tetapi rasa kegagalan (identiti).

Pada masa kanak-kanak berumur 7 atau 8 tahun, harga diri mereka mempunyai lubang besar dan identiti mereka sering berpusat pada tidak pandai atau cukup baik. Tidak hairanlah bahawa kanak-kanak perempuan sering mengalami kemurungan sebelum ADHD yang mendasarinya didiagnosis.

Walaupun kurangnya kemampuan untuk menghadiri dan melaksanakan berpusat pada kemahiran mengurus, mengatur, dan mengawasi, konteks keseluruhan harus merangkumi keperibadian dan rasa diri anak yang unik. Jika tidak, anak itu mengenal pasti apa yang mereka tidak boleh melakukan atau menjadi, dan bukannya siapa mereka di luar pengembangan kemahiran.

Perhatian

Walaupun perhatian atau perhatian terhadap segala sesuatu berlaku dalam ADHD, bagaimana seorang anak menerima dan memandang perhatian masih penting. Perhatian ibu bapa adalah emas. Selalunya hubungan ibu bapa-anak ditutup dan tidak mengikut corak dan rutin. Bersedia untuk sekolah, waktu tidur, waktu makan malam, kerja rumah, pembersihan, dan peralihan menjadi ladang ranjau hubungan.

Dalam semua keibubapaan, kualiti hubungan ibu bapa-anak adalah asas. Ritual dan masa yang dihabiskan untuk memelihara dan mengembangkan hubungan lebih penting daripada pengurusan dan pengalihan yang sering mendominasi bagaimana kita memperhatikan anak dalam masa dan ruang.

Label

Sebagai seorang pengamal, saya mendengar ketakutan umum ibu bapa yang dinyatakan sebagai "Saya tidak mahu anak saya dilabel." Ini dapat difahami kerana label ADHD mempunyai stigma budaya, tetapi label itu tidak banyak menjelaskan kepelbagaian persembahannya dan juga pengalaman individu kanak-kanak.

Tetapi label yang sering memotong terdalam adalah label yang dialami dalam hubungan, dan juga dunia penilaian. Selalunya kronologi penilaian sekolah dipenuhi dengan gred yang tidak mewakili kemampuan dan potensi anak. Sifar untuk kerja rumah yang masih ada di beg galas atau mata yang hilang kerana rubrik yang hilang atau tidak mempunyai masa yang mencukupi untuk menyelesaikan ujian…

Dalam mempertimbangkan akar ADHD, dapat difahami sebagai kelewatan dalam pengembangan peraturan diri. Penemuan ini dibuktikan dalam pengujian dan pencitraan otak. Persoalannya ialah: Mengapa kelewatan pengembangan saraf ini dianggap berbeza kerana tingkah laku penyampaiannya? Soalan ini menjadi lebih pedih apabila kita menganggap bahawa kanak-kanak dengan kelewatan pertuturan, motorik atau kognitif tidak diberi label dengan keperibadian atau dihukum kerana apa yang di luar kemampuan perkembangan mereka sekarang. Walaupun sukar untuk mengatasi masalah ini secara institusi, ia boleh dianggap satu anak pada satu masa - anak anda.

Apa yang anda boleh lakukan:

Cari dan pelihara minat anak anda. Ini penting untuk rasa kompetensi, harga diri, dan motivasi.
Melatih dan mengajar kemahiran yang hilang. Ingat bahawa ini bukan usaha satu-satu dan memerlukan banyak pengulangan dan latihan. Pilih satu atau dua kemahiran untuk berlatih pada satu masa.
Kerjakan "sistem brek" sistem saraf dengan penuh perhatian, meditasi atau seni mempertahankan diri. Mempelajari cara melambatkan, berhenti, dan hadir adalah asas kepada hubungan, melaksanakan tugas, dan mengembangkan kompetensi.
Jadualkan satu-satu masa secara berkala. Ini adalah masa "hanya kerana" untuk bersama mereka untuk menegaskan dan membina hubungan.
Buat sistem dan rutin untuk membantu memantau dan mengurus titik-titik prestasi tertentu (waktu-waktu ini sering kali dianggap sebagai tugas atau kekurangan tindak lanjut).
Jadikan senaman sebagai nilai keluarga utama. Keluar dan bergerak seboleh mungkin.
Hadkan skrin. Ini sering menjadi pilihan kanak-kanak dengan ADHD kerana maklum balas, kebaharuan, dan keseronokan segera. Sayangnya, layar biasanya tidak berguna untuk mengembangkan fokus, perhatian, dan "sistem pengereman."
Tidur yang nyenyak sangat penting bagi rancangan sehari-hari. Kurang tidur boleh memburukkan lagi gejala kekurangan perhatian dan impulsif - pada kita semua!

Sumber

Berger, I., Slobodin, O., Aboud, M., Melamed, J., & Cassuto, H. (2013). Kelewatan maturasi dalam ADHD: bukti dari CPT.Sempadan dalam neurosains manusia, 7, 691. doi: 10.3389 / fnhum.2013.00691

Shaw, P., Gilliam, M., Liverpool, M., Weddle, C., Malek, M., Sharp, W., Greenstein, D., Evans, A., Rapoport, J.,… Giedd, J. (2010). Perkembangan kortikal pada kanak-kanak yang biasanya mengalami gejala hiperaktif dan impulsif: sokongan untuk pandangan dimensi mengenai gangguan hiperaktif kekurangan perhatian.Jurnal psikiatri Amerika, 168(2), 143-51.