Kehidupan dengan Gangguan Keperibadian Sempadan

Adakah anda tahu apa itu gangguan keperibadian sempadan (BPD)? Ramai orang tidak pernah mendengarnya, walaupun lebih daripada tiga juta orang didiagnosis dengannya setiap tahun di Amerika Syarikat sahaja. Gejala merangkumi tetapi tidak terhad kepada: kemurungan dan kegelisahan; ketakutan melampau; pemikiran hitam putih; tingkah laku melulu, impulsif; kemarahan yang tidak terkawal pada situasi yang tidak memerlukannya ;; dan ideasi bunuh diri. Keadaan ini biasanya (tetapi tidak selalu) adalah hasil penyalahgunaan.

Terdapat beberapa sebab anda mungkin tidak pernah mendengar tentang BPD. Selalunya dipandang sebagai gangguan "palsu", yang dibuat oleh mereka yang mencari perhatian. Ini ironis, kerana memerlukan perhatian adalah gejala BPD. Walau bagaimanapun, kajian seperti ini menunjukkan bahawa BPD adalah gangguan sebenar, dan mempengaruhi mereka yang mengalaminya sama seperti gangguan lain.

BPD sering digambarkan sebagai gangguan menakutkan, bersama dengan gangguan bipolar dan skizofrenia. Individu dengan BPD sering dilabel manipulatif, kasar, atau berbahaya, walaupun tidak ada bukti bahawa memilikinya menjadikan seseorang secara semula jadi ganas atau kasar. Sebenarnya, orang yang menderita penyakit mental, termasuk BPD, lebih cenderung menjadi mangsa keganasan daripada menjadi kekerasan pada diri mereka sendiri.

Kurangnya kesedaran mengenai BPD menyakitkan bagi mereka yang menghabiskan bertahun-tahun bertanya-tanya apa yang salah dengan mereka, dan mengapa mereka merasa seperti ini ketika begitu banyak orang lain tidak. Tanpa mengetahui bahawa orang lain telah mengalami perkara yang sama, mereka dibiarkan merasa sendirian dan patah hati.

Saya sendiri didiagnosis menghidap BPD ketika berusia 17 tahun, tetapi saya mula menunjukkan gejala sebelum itu. Semasa saya di sekolah menengah, saya menjadi tertekan, selain kegelisahan yang saya rasakan sejak saya kecil. Saya tidak bersekolah berhari-hari, dan ketika saya bersekolah, saya kebanyakannya memakai baju sejuk, dan jauh dan tidak peduli. Ketika seorang rakan dan saya bertengkar yang merosakkan persahabatan kami, saya menjadi sangat tertekan sehingga saya mencederakan diri sendiri dan terpaksa pergi ke pusat pemulihan mental. Ini berlaku lagi pada tahun berikutnya, ketika seorang rakan karib saya berpindah dan memutuskan untuk tidak bercakap dengan saya lagi.

Ketika saya menjalin hubungan serius pertama saya di sekolah menengah, saya tidak pernah meninggalkan hubungan penting yang lain, menghantar SMS kepada mereka sepanjang hari, setiap hari. Sekiranya mereka tidak bertindak balas dalam masa lebih dari 10 minit, saya menjadi sangat takut ditinggalkan sehingga saya akan mengalami kerosakan di mana saya menjerit dan menangis. Pada masa ini, saya juga merasa marah dengan sedikit ketidaknyamanan, dan sering kali saya mengalami tekanan darah tinggi. Lebih banyak gejala BPD muncul ketika saya semakin tua, dan mereka hanya menjadi semakin sengit.

Sekiranya saya mengetahui mengenai BPD ketika itu, saya boleh membuat hubungan bahawa pengalaman ini adalah gejala gangguan keperibadian saya, dan itu bukan salah saya. Saya dapat menghubungi dan mendapatkan pertolongan lebih awal, dan saya dapat menemui komuniti orang dengan pengalaman serupa yang dapat saya kaitkan. Saya dapat melihat bahawa tidak ada yang salah dengan sakit mental, sama normalnya tidak sakit mental, dan tidak ada yang merasa tidak enak.

Menyebarkan kesedaran mengenai BPD, dan menunjukkan bahawa ia harus dipeluk dan bukannya ditakuti dan dibenci, sangat penting. Mencari nama untuk apa yang anda alami boleh membawa banyak kelegaan, dan membolehkan individu mencari komuniti dengan orang lain seperti mereka, dan mendapatkan rawatan jika mereka mahu. Kesedaran mengenai BPD dapat mengubah kehidupan menjadi lebih baik.

Rujukan

Schmahl, C. (nd). Fakulti 1000 penilaian untuk Neural Correlates of Negative Emotionality in Borderline Personality Disorder: An-Activation-Likelihood-Estimation Meta-Analysis. F1000 - Kajian Rakan Sebaya mengenai Sastera Bioperubatan. doi: 10.3410 / f.717954824.793463060