6 Petua untuk Melawaskan Ribut Kehidupan dengan Pasangan Anda

Bagaimana untuk menjadi lebih kuat ... bersama

Saya baru mendengarnya hari ini. Seorang rakan bercakap tentang kehidupannya dan melaporkan betapa berbezanya sekarang daripada apa yang dia fikirkan pada tahap ini.

Ya, kawan, hidup berlaku!

Cara MENGHENTIKAN Hujah Dengan Seseorang yang Anda Cintai - Sebelum Mendapat SIKAP

Hidup mempunyai cara untuk mengambil liku-liku yang tidak disangka-sangka dan sering terdapat sedikit atau sedikit peringatan

Beberapa perubahan dialu-alukan dan membawa kegembiraan dan perayaan. Sebilangan perubahan menghasilkan lebih banyak kerja dan usaha, dan beberapa perubahan dapat membuat kita tidak berubah, mengarahkan seluruh perjalanan hidup kita.

Sumpah perkahwinan tradisional merangkumi kata-kata "untuk lebih baik atau lebih buruk" dengan alasan.

Idea besar di sini adalah bahawa kita berkomitmen untuk mencantumkannya, tanpa mengira perkara yang dilemparkan oleh hidup kepada kita

Tidak sukar untuk menangani perkara baik yang berlaku. Ketika kita harus menghadapi "lebih teruk", ia boleh menimbulkan banyak tekanan, kesukaran, kerja, dan bahkan konflik dan perpecahan dalam hubungan kita.

Beberapa perubahan dalam kehidupan yang sukar ditangani termasuk: kehilangan pekerjaan, mendapatkan pekerjaan yang memerlukan langkah besar, bencana alam melanda, kehamilan yang tidak dijangka, kehilangan anak, serius dan / atau kronik penyakit dalam keluarga terdekat anda, kehilangan rakan karib, menjaga ibu bapa yang sudah tua, atau kehilangan ibu bapa, kecederaan serius, dan lain-lain.

Anda saling berjanji untuk saling berpegang teguh, mematuhinya dan berada di sana satu sama lain tidak kira apa

Anda mempunyai impian bagaimana kehidupan akan.

Perkara telah berubah, atau jika mereka belum berubah, mereka akan berubah; dan anda sedang berjuang. Kenyataannya adalah, begitu juga pasangan anda dan sama ada anda menyedarinya atau tidak, anda mungkin akan mengeluarkannya.

Apa yang perlu anda ketahui dan apa yang perlu anda lakukan untuk mengatasinya dan tidak hanya kekal utuh sebagai pasangan tetapi masih dapat berkembang maju dalam hubungan anda?

Enam konsep asas ini adalah tempat yang baik untuk bermula:

1. Bersedia untuk Perubahan, Kerana Akan Terjadi

Seperti yang dinyatakan sebelumnya, kehidupan berlaku, dan ia dapat berubah secara radikal dalam beberapa saat.

Sekiranya kita tidak pernah menerima idea bahawa perkara boleh berubah pada diri kita, itu boleh menjadi pil sukar untuk ditelan.

Ada yang tidak pernah dapat menyesuaikan diri dengan perubahan yang tidak mereka minta, tidak layak, dan tidak mahu. Mereka terlalu bingung, tertekan dan kecewa terlalu lama.

Selesaikan idea bahawa perkara boleh berubah, dan itu anda boleh dan akan menyesuaikan diri sekiranya dan bila ia berlaku.

2. Biarkan Diri Anda Merengek, Mengeluh, Merintih dan Bersedih!

Sebilangan besar perubahan yang disenaraikan di atas datang sebagai kejutan yang tidak dijangka dan boleh menyakitkan. Bergantung pada apa yang anda hadapi, ia mungkin memukul salah satu daripada anda lebih keras daripada yang lain, atau mungkin membuat anda berdua sama-sama keras.

Dalam kedua-dua kes, luangkan masa untuk mendapat tindak balas emosi.

Apabila ada sesuatu yang menyakitkan dan menyakitkan, kita harus berseru kesakitan - tidak ada yang salah dengannya - sebenarnya, ia adalah perkara yang betul untuk dilakukan.

Tidak semua orang yang anda kenali dapat menangani reaksi emosi anda, jadi hanya kongsikan kepada mereka yang selamat untuk anda. Tetapi biarkan.

Luangkan sedikit masa untuk merengek mengenainya, menangis mengenainya, mengeluh tentangnya, bercakap tentang ketidakadilan itu semua dan bersedih dengan apa yang anda telah hilang.

Semasa ini berlaku, saling memberi banyak rahmat

Bahagian menangani perubahan ini tidak menyenangkan dan kerja keras, tetapi merupakan sebahagian daripada prosesnya.

3. Bekerja untuk Menggerakkan LAGI Emosi

Walaupun kita semua memerlukan masa untuk menahan kesakitan dan merengek sedikit, TIDAK Sihat untuk terus mengikuti langkah ini.

Anda adalah dua orang yang berbeza, dan masa yang diperlukan untuk ini mungkin berbeza bagi setiap anda. Anda mungkin dapat mengatasi rasa sakit sebentar, dan kemudian disedut kembali ke dalamnya.

Perkara ini diharapkan, dan memerlukan kesabaran dan rahmat ketika anda dan pasangan anda bergerak dengan cara yang berbeza.

Banyak komunikasi yang jujur ​​dan terbuka perlu dilakukan, berkali-kali hingga larut malam.

Biarkan pasangan anda keluar dari kesakitan ketika bersedia - walaupun anda tidak (dan sebaliknya).

4. Bertekad untuk Menarik Bersama, Tidak Terpisah

Kerana kita semua menghadapi kesedihan dan kehilangan dengan cara yang berbeza, kita tidak boleh mengharapkan pasangan kita untuk menanganinya persis seperti yang kita lakukan.

Kesedihan dan kehilangan kadangkala menimbulkan kekeliruan, pada waktu yang lain kemarahan; dan kadang-kadang kita memerlukan seseorang atau sesuatu yang perlu dipersalahkan.

Anda mengalami kerugian ini bersama-sama.

Semasa anda belajar pada tahap yang sangat intim seperti bersedih bersama, anda boleh keluar dari ini lebih kuat daripada sebelum semuanya bermula; tetapi, ia memerlukan usaha, kerja, dan tekad.

15 Sumpah Perkahwinan SEBENAR yang Harus Saya Buat Pada Hari Perkahwinan Saya

5. Jangan Lalui Sendirian

Walaupun anda berdua mungkin merasa sendirian, anda bukan satu-satunya pasangan yang pernah menghadapi cabaran ini.

Perincian penderitaan anda mungkin berbeza daripada yang lain, tetapi anda bukan yang pertama menghadapi cabaran asas di hadapan anda.

Yang lain telah menghadapinya dan berjaya melaluinya. Anda juga boleh.

Sekiranya anda mempunyai sumber daya rohani, ketuklah mereka, beralih kepada rakan yang dipercayai atau cari kumpulan sokongan atau ruang sembang dalam talian yang bermanfaat dan menyokong.

6. Ingatlah Komitmen Anda antara satu sama lain

Kembali ke perniagaan menjalani kehidupan anda sebaik sahaja anda dapat melakukannya.

Perkara yang mengubah hidup anda mungkin menjadi bahagian kekal dari kisah anda sekarang, tetapi anda masih mempunyai keperluan dan hak untuk menjalani hidup anda dan menikmati hubungan anda.

Tidak apa-apa untuk mula merancang untuk memasuki kembali ke dalam "kehidupan" yang baru dan mula bersenang-senang dan meraikan "yang lebih baik" yang masih menjadi sebahagian daripada hidup anda.

Sekiranya kehidupan berjalan lancar untuk anda sekarang - nikmati setiap minit daripadanya.

Cukup letakkan pemikiran ini di belakang fikiran anda agar anda tidak tersingkir terlalu lama ketika hidup berubah - kerana kemungkinan itu akan terjadi.

Apabila berjaya, anda berjaya menavigasinya dan terus berkembang maju sebagai pasangan.

Artikel tetamu ini mula-mula muncul di YourTango.com: Cara Menarik BERSAMA Semasa Cabaran Terberat dalam Hidup (Dan Tidak Terpisah).