Gejala Berterusan Walaupun Rawatan

Terima kasih. Sebulan yang lalu (lebih kurang) Dr. Kristina Randle menolong saya menjawab soalan saya. (Realiti yang salah faham tanpa ubat). Setelah membaca jawapannya, saya memutuskan untuk menghubungi bekas psikiatri saya (yang dulu saya percayai) dan memulakan rawatan dengannya.

Saya berasa lebih baik dan ingin menulis hanya untuk mengucapkan terima kasih, belum baik, tetapi lebih baik, lebih baik. Jadi terima kasih: D sungguh.

Saya faham anda menjawab soalan saya, dan tidak mahu terus mengganggu anda, tetapi saya sedikit putus asa. Khayalan saya semakin berkurang, saya rasa diagnosis rasmi saya adalah Bipolar Disorder dengan ciri-ciri Psikotik (atau sesuatu seperti itu), mood saya berubah-ubah, tetapi baik-baik saja.

Masalahnya adalah bahawa 3 hari yang lalu saya mula memikirkan diri saya mati, eh ... tidak pasti bagaimana untuk mengatakannya. Seperti saya melihat saya membunuh diri dalam fikiran saya (harapan masuk akal), tidak merasa tertekan atau sedih, sebenarnya saya baik-baik saja, hanya idea ini, dan ia mula menyerang fikiran saya dan sekarang saya hanya memikirkannya. Saya tidak mahu bunuh diri, walaupun semuanya, saya suka hidup saya, rancangan saya. Sukar untuk mencapai kestabilan tertentu, dan saya suka berfungsi, tetapi ada gambar ini yang tidak meninggalkan saya sendiri.

Kemudian saya mula mendengar pemikiran orang lain (sekali lagi), tetapi saya biasanya mendengar fikiran satu orang pada satu masa, dan sekarang banyak pemikiran orang, jadi saya tidak dapat membezakan segalanya dan kepala saya sakit semua masa kerana bunyi yang berterusan.

Saya menulis kepada doktor saya menjelaskan, saya cuba untuk tidak menelefon melainkan ada keadaan darurat yang sebenarnya tidak saya gemari ketika saya menuntut, bagaimanapun saya menulis surat kepadanya, dan dia memberitahu saya bahawa saya harus memberi masa kepada doktor untuk memulakan.

Saya tahu saya harus bersabar, tetapi saya tidak dapat menumpukan perhatian, atau bekerja, dan saya mempunyai garis masa, dan sekarang saya mula merasa putus asa, dan tidak tahu bagaimana untuk mengatasi ini sehingga doktor berfungsi dengan baik, bagaimana jika ubat tidak berfungsi? Bagaimana jika saya tidak sihat lagi?

Dan saya bertanya pada diri sendiri jika saya benar-benar tidak dapat mengawalnya atau mengapa saya melakukannya? Mengapa seseorang seperti membayangkan sesuatu? Mendengar atau melihat perkara yang sebenarnya tidak ada atau berlaku? Adakah saya hanya orang aneh? Sekiranya orang takut kepada saya? Sekiranya saya menjauhkan diri dari orang, untuk mengelakkan menyakiti mereka?

Dan saya merasa sangat bersalah dan takut kerana memikirkan "saya membunuh diri," saya tahu saya menyukai hidup saya sekarang (secara umum), dan sukar untuk sampai ke tahap ini. Dan orang mengatakan bahawa jika anda mengatakannya hanya kerana anda mahukan perhatian, orang yang ingin melakukannya hanya melakukannya. Saya tidak mahu melakukan perkara seperti itu, dan juga tidak mahu gambar ini ada di kepala saya, tetapi tidak mahu "meminta perhatian". Bagaimana saya tahu jika saya harus mengatakannya kepada seseorang atau tidak? Bagaimana saya tahu apakah itu nyata, dan saya harus risau atau tidak? Dulu saya mahu mati, saya pernah mencuba sekali dan hampir tidak dapat bertahan, dan saya bersyukur saya melakukannya, kerana beberapa tahun selepas hidup saya bertambah baik dan saya menyukainya, tetapi saya juga merasa malu (merasa, berkata dan cuba membunuh diriku dan hidup) kerana itu membuatku merasa seperti itu palsu, bahawa aku palsu. Adakah itu masuk akal? Sekiranya saya meminta pertolongan atau hanya menunggu sehingga ubat berfungsi?

Maaf, saya ingin menjadi ucapan terima kasih, dan saya faham ada orang lain, dan anda pernah menjawab soalan saya sebelum ini, jadi tidak mengapa jika anda tidak menjawab kali ini.

Terima kasih banyak atas masa dan nasihat sebelumnya.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Saya sangat gembira mendengar bahawa anda menghubungi psikiatri anda dan telah memulakan rawatan lagi. Saya sangat menghargai anda menulis semula dan memberitahu saya tentang prestasi anda. Terima kasih.

Jangan pernah merasa bahawa anda mengganggu saya. Saya dengan senang hati membantu anda.

Gejala anda jelas menyedihkan tetapi itu bukan salah anda. Tidak ada yang rela memilih untuk mengalami apa yang anda alami. Fikiran dan gambaran itu pada dasarnya otak anda bermain-main pada anda. Tidak adil, tidak menyenangkan, dan menakutkan, dan saya minta maaf kerana ini berlaku kepada anda. Ia akan berhenti. Ia memerlukan masa. Bersabar tetapi juga awasi pemikiran bunuh diri yang berlaku. Sekiranya anda merasa cuba membunuh diri, anda harus menghubungi 911 atau pergi ke bilik kecemasan. Beritahu doktor anda tentang setiap perubahan pemikiran anda.

Anda bijak memberitahu doktor mengenai gejala anda yang berterusan. Jangan merasa seperti mengganggu doktor anda. Kamu bukan. Sekiranya anda mengganggu doktor anda, maka dia harus mencari pekerjaan baru. Tidak ada ahli terapi yang baik yang akan kecewa dengan anda memberikan maklumat yang mereka perlukan untuk melakukan kerja terbaik mereka. Dia memerlukan anda untuk memberitahunya atau dia tidak boleh menjalankan tugasnya. Apa yang saya cuba katakan ialah anda menjadi pelanggan yang bertanggungjawab. Tanpa laporan diri anda, dia tidak akan tahu bagaimana keadaan anda. Seperti yang dia nyatakan, mungkin memakan waktu untuk obat "masuk." Sebagai alternatif, gejala anda yang berterusan mungkin merupakan tanda bahawa penyesuaian dos diperlukan. Penting agar anda terus memberitahunya tentang gejala anda. Ini membantunya untuk mengetahui sama ada ubat anda memerlukan penyesuaian.

Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan penambahan psikoterapi. Seorang ahli terapi dapat membantu anda untuk tetap berada dalam kenyataan. Sebagai contoh, dia dapat membantu anda membedakan antara yang nyata dan yang tidak, mengajar anda strategi untuk menangani halusinasi, suara, paranoia, dan pemikiran bunuh diri yang menyedihkan. Pada masa-masa yang menyusahkan, adalah penting untuk mengelilingi diri anda dengan banyak sokongan. Semakin banyak sokongan yang anda miliki, semakin baik anda akan merasa.

Terima kasih sekali lagi kerana menulis untuk memberitahu saya tentang prestasi anda. Tolong pertimbangkan untuk menulis semula untuk memastikan saya terus mengetahui perkembangan anda. Saya doakan anda terus berjaya. Tolong jaga diri.

Kristina Randle