Psikologi Sekitar Jaring: 7 Januari 2017

Selamat Hari Sabtu, pembaca yang cantik!

Penyuntingan Psikologi Sekitar Jaringan minggu ini memberikan anda koleksi berita dan petua kesihatan mental yang manis seperti bagaimana kesihatan mental anda mempengaruhi keusahawanan anda, negara mana yang tidak lagi mengklasifikasikan transgender sebagai penyakit jiwa, mengapa menggunakan kata-kata tidak senonoh mungkin bermaksud anda jujur orang dan banyak lagi.

Menguruskan Kesihatan Mental Anda sebagai Pengusaha: Seorang usahawan yang bergelut dengan kegelisahan mungkin menghadapi masalah dalam membuat keputusan perniagaan, seseorang yang mengalami kemurungan mungkin menyebabkan sudut pandang pesimis, dan seseorang yang menyerah pada sikap tidak peduli dapat kekurangan keyakinan diri dan merasa kurang berharga dan disahkan oleh atau kerjanya. Kevin Xu, belajar mengurus beban kerja adalah titik permulaan yang baik bagi usahawan untuk mula menguruskan kesihatan mental mereka dengan lebih baik, dan menyediakan tiga cara untuk memulakan.

Denmark adalah Negara Pertama yang Tidak Lagi Mengelaskan Menjadi Transgender sebagai Penyakit Mental: Organisasi Kesihatan Sedunia (WHO) berusaha untuk menyatakan transgender sebagai penyakit mental (pada masa ini, di bawah Klasifikasi Penyakit Antarabangsa, ia mengklasifikasikan orang transgender - orang yang "Identiti jantina atau keutamaan seksual tidak diragukan lagi, tetapi […] berharap ia berbeza" - kerana mengalami Gangguan Psikologi dan Tingkah Laku. Namun, Denmark merasakan WHO bergerak terlalu perlahan (organisasi pertama kali mengemukakan proposal pada tahun 2014 dan tidak menjangkakan klasifikasi akan berubah dalam ICD sehingga 2018) dan mengambil alih masalahnya sendiri.

Orang Yang Bersumpah Lebih Banyak Janji Kajian Psikologi Baru Yang Jujur: HOLY ****! Menurut penyelidik dari University of Cambridge, Maastricht University, Hong Kong University, dan Stanford University, kata-kata tidak senonoh dikaitkan "kurang berbohong dan menipu pada tahap individu dan dengan integriti yang lebih tinggi di peringkat masyarakat." Penulis bersama David Stilwell (University of Cambridge) mengatakan: "Perkara utama yang kami dapati adalah jika anda menapis bahasa anda ketika bercakap, anda mungkin juga menyaring apa yang anda katakan juga."

Memilih Kekhususan: Surat kepada Pelajar Perubatan: Dr. Nassir Ghaemi menawarkan beberapa kata-kata hikmat bagi seorang pelajar yang bertanya tentang memilih psikiatri sebagai kepakaran dalam bidang perubatan: "Sekiranya anda merasakan panggilan yang lebih mendalam dalam profesion, ikuti, tetapi persiapkan diri untuk menghadapi tentangan dunia. "

ABP: Rahsia untuk Tidak Menginginkan Perkara-perkara Mewah: Ramai di antara kita mengalami kepuasan yang luar biasa dengan percikan dopamin ketika kita dengan perkara-perkara baru yang jelas mengapa banyak daripada kita sering berbelanja (dan bahkan menjuluki diri kita sebagai "shopaholics"). Walau bagaimanapun, ini tinggi sementara dan setelah hilang, kita mula mencari perkara lain, dan perkara lain, dan perkara lain yang perlu dibeli. Ini adalah kitaran ganas, tetapi ada cara lain yang lebih memuaskan untuk mengakhirinya: beralih dari menjadi pengguna kepada pengeluar.

Rancangan Tiga Langkah untuk Jumaat yang Produktif dan Bebas Tekanan: Adakah anda produktif pada hari Jumaat, atau adakah anda cenderung untuk memeriksa dan membiarkannya berlalu tanpa benar-benar mencapai sesuatu yang bermanfaat? (Ya. Shh.) Jika demikian, Sol Orwell di GrowthLab berkongsi tiga perkara yang dilakukannya pada hari Jumaat - dari pagi hingga tengah hari - dan tiga perkara yang dapat anda bantu mengenai akhir minggu dan awal minggu depan .

BONUS:

Pelakon dan pengarang Carrie Fisher, mungkin terkenal dengan peranannya sebagai Puteri Leia di Star Wars siri filem dan pelbagai buku fiksyen dan bukan fiksyennya seperti autobiografinya Minum yang diinginkan, meninggal dunia pada 27 Disember 2016. Fisher terus terang mengenai perjuangannya dengan gangguan bipolar, alkoholisme, dan ketagihan dadah dan menerima Anugerah Pencapaian Sepanjang Hayat Tahunan dalam Humanisme Budaya dari Harvard University di Harvard College sebahagiannya kerana "aktivisme dan keterlaluan ketagihan, penyakit mental, dan agnostisisme telah meningkatkan wacana umum mengenai isu-isu ini dengan kreativiti dan empati. "

Berikut adalah beberapa artikel terbaru yang menyelidiki kehidupan, penyakit, dan aktivisme Fisher.

• Peminat Tweet Mengenai Penyakit Mental untuk Menghormati Carrie Fisher
• Carrie Fisher Membantu Orang Menyedari Kekuatan Bercakap Tentang Penyakit Mental
• Adakah Gangguan Bipolar Carrie Fisher Menyumbang Kematiannya?
• Bagaimana Carrie Fisher Menjuarai Kesihatan Mental
• 9 Times Carrie Fisher Menghilangkan Kesalahpahaman Mengenai Penyakit Mental