Emosi Tidak stabil, Kesukaran Bercakap

Saya selalu menjadi orang yang tidak bahagia. Namun, selama lebih kurang 3 tahun perasaan ini menjadi semakin kuat. Saya memikirkan kematian dan bunuh diri hampir setiap pagi, tanpa alasan yang nyata.

Saya tiada kawan. Walaupun teman lelaki saya adalah satu-satunya orang yang saya selesa, saya sering memperlakukannya dengan teruk dan saya benar-benar patah hati. Apabila saya mendapat nilai buruk atau ketika kita tidak dapat melihat satu sama lain, saya menyalahkannya walaupun dia sama sekali tidak bersalah. Atau tanpa sebab saya hanya marah dan saya memberitahunya bahawa saya tidak mahu melihatnya lagi (turun naik emosi). Sebenarnya hubungan saya dengan ahli keluarga adalah sama. Ini mungkin penjelasan mengapa saya tidak mempunyai kawan.

Perkara lain ialah apabila seseorang mengajukan soalan kepada saya, saya tidak dapat menjawabnya dengan cara yang betul, saya membuat penyimpangan menjadi topik yang tidak berkaitan. Orang tidak dapat memperoleh maklumat berguna daripada saya. Lebih teruk lagi, saya selalu melupakan perkara yang ingin saya sampaikan kepada seseorang. Selalunya saya tersekat di tengah-tengah ayat, apatah lagi jumlah perkataan yang saya lupakan setiap hari. Ini sebenarnya agak ironis semasa saya belajar matematik dan saya juga biasa dengan logik, tetapi entah bagaimana saya tidak dapat melakukan perbualan logik dalam kehidupan seharian.

Saya tidak mendengar suara tetapi saya bercakap dengan diri saya setiap kali (saya menganggap bahawa semua orang tidak?). Saya juga tidak melihat halusinasi.

Kesimpulannya, saya tidak mahu hidup kerana tidak ada yang membuat saya bahagia kecuali impian yang saya bayangkan di kepala saya. Adakah saya mengalami kemurungan? Atau dalam keadaan yang lebih teruk? Terima kasih terlebih dahulu.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Kemurungan mungkin menjadi masalahnya. Beberapa gejala yang mungkin menunjukkan kemurungan termasuk ketidakstabilan emosi, ideasi bunuh diri dan peningkatan ketidakbahagiaan anda.

Anda menggambarkan diri anda sebagai orang yang umumnya tidak berpuas hati. Sebilangan orang menggambarkan diri mereka sebagai pesimis dan yang lain sebagai seorang yang optimis tetapi agak jarang bagi seorang remaja untuk mengalami masa yang tidak senang selama ini. Ia mungkin merupakan tanda kemurungan kronik.

Anda juga menerangkan peristiwa-peristiwa di mana anda mengalami kesukaran untuk bercakap. Adakah kejadian ini berkaitan dengan kegelisahan? Adakah orang lain memperhatikannya? Adakah anda diberitahu bahawa anda "masuk ke topik yang tidak berkaitan" atau adakah ciri anda terhadap situasi tersebut? Jawapan untuk soalan-soalan itu akan membantu saya memahami apa yang salah. Orang yang mengalami kemurungan sering mempunyai pandangan negatif terhadap kemahiran dan kebolehan mereka. Kemurungan meningkatkan kemungkinan bahawa anda salah mencirikan masalah pertuturan anda.

Sekiranya anda sebenarnya menghadapi masalah pertuturan, maka anda harus dinilai oleh doktor untuk mengesahkan sebab perubatan. Masalah dengan pertuturan kadang-kadang menunjukkan masalah neurologi.

Keseluruhan cadangan saya adalah dinilai oleh profesional kesihatan mental. Anda jelas menderita dan telah, sekurang-kurangnya tiga tahun. Rasa tidak senang anda semakin meningkat dan anda sering berfikir untuk membunuh diri. Itu semua petanda bahawa pertolongan diperlukan dan sudah lama tertangguh. Tolong jaga diri.

Kristina Randle