Saya Bingung dengan Reaksi Saya terhadap Penyalahgunaan

Dari seorang remaja di Serbia: Jadi, saya berusia 16 tahun dan ini berlaku beberapa tahun setakat ini. Saya tertanya-tanya adakah saya dapat menangani masalah ini sendiri (saya tidak mahukan bantuan profesional)? Saya rasa agak buruk pada diri saya dan seperti saya akan meletup sesaat setelah itu berlaku, tetapi tidak ada yang lain dan itu membingungkan saya. Tidak begitu mempengaruhi saya dan membuat saya merasa ada sesuatu yang tidak kena dengan saya. Saya tahu bahawa penyalahgunaan bukan salah saya tetapi saya tidak dapat mengetahui apa yang salah dengan saya.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Anda bertajuk soalan anda "penderaan seksual" jadi saya rasa bahawa "ini" dalam soalan anda mengenai penyalahgunaan. Sekiranya demikian, harap fahami bahawa sama sekali tidak biasa bagi seorang kanak-kanak yang dianiaya untuk merasa buruk terhadap dirinya sendiri - walaupun dia tahu itu bukan salahnya. Sama sekali tidak biasa bagi mangsa untuk menjauhkan diri dari perasaan yang berlaku dengan apa yang berlaku. Orang yang sering dianiaya melaporkan merasa kebas atau seperti apa yang berlaku sebenarnya tidak berlaku pada mereka. Fikiran anda sebenarnya menjaga anda dengan memisahkan anda dari apa yang berlaku. Ini adalah salah satu keistimewaan Post Traumatic Stress Disorder.

Anda mungkin tidak boleh menangani perkara ini sendiri. Pertama, penyalahgunaan harus dihentikan. Sekiranya anda tidak dapat menghentikannya sendiri (dan anda mungkin tidak boleh), maka anda perlu memanggil seseorang yang boleh menjaga anda. Percaya pada orang dewasa yang anda percayai. Langkah seterusnya adalah memasuki terapi. Ahli terapi akan menolong anda mendapatkan kembali kemampuan anda untuk merasakan perasaan anda dan akan membantu anda memastikan pengalaman didera tidak mengganggu kemampuan anda untuk menjalin hubungan yang mesra dan mesra. Cari ahli terapi yang boleh memberi anda sokongan yang anda perlukan dan layak.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.