Soalan Masalah Sakit Belakang Atas

Punggung atas saya menyakitkan, tetapi rasa sakit baru bermula. Ia tidak menyakitkan untuk pergi ke doktor. Apa yang boleh saya lakukan di rumah untuk membantu?

• Ais dan panas: Untuk 24 hingga 48 jam pertama selepas anda menyerang belakang anda, gunakan ais untuk mengurangkan bengkak, kekejangan otot, dan kesakitan. Selepas itu, bertukar menjadi panas, yang akan membantu memanaskan dan berehat tisu sakit.
• Ubat over-the-counter: Tylenol atau Advil adalah pilihan yang baik.

Jika kesakitan mula mengganggu aktiviti harian anda, anda mungkin mahu melihat doktor.

Bilakah saya perlu memanggil doktor?
Gunakan pertimbangan terbaik anda-jika rasa sakit berterusan selama lebih dari 2 minggu, pertimbangkan penjadualan temu janji. Sekiranya sakit mula mengganggu aktiviti harian anda (jika sukar untuk pergi bekerja, sebagai contoh), anda mungkin mahu melihat doktor. Walaupun banyak kes sakit belakang atas disebabkan oleh ketegangan otot atau postur yang lemah, mungkin ada keadaan yang lebih serius pada akar kesakitan anda.

Adakah saya memerlukan pembedahan?
Bergantung kepada apa yang menyebabkan sakit belakang belakang anda, anda mungkin memerlukan pembedahan tulang belakang. Walau bagaimanapun, hanya 5% pesakit yang mengalami sakit belakang memerlukan pembedahan. Sebelum mencadangkan pembedahan, doktor anda kemungkinan besar akan mencuba pilihan rawatan lain, seperti terapi fizikal atau ubat.

Apakah jenis pembedahan yang digunakan untuk sakit belakang?
Terdapat banyak jenis pembedahan yang digunakan untuk sakit belakang belakang kerana terdapat banyak punca sakit belakang belakang. Jika anda memerlukan pembedahan, pakar bedah anda akan mengesyorkan pembedahan yang terbaik untuk kesakitan anda. Sesetengah pembedahan yang biasa digunakan untuk sakit belakang adalah:

• Discectomy: Pakar bedah akan mengeluarkan sebahagian daripada cakera intervertebral, yang boleh menekan pada saraf tunjang atau saraf lain dan menyebabkan kesakitan. Kadang-kadang, pakar bedah perlu melakukan gabungan tulang belakang pada masa yang sama seperti diskektomi. Pencerobohan ini bertujuan untuk menstabilkan kawasan tulang belakang anda secara tetap, tetapi tidak semua orang yang mempunyai discectomy akan memerlukan gabungan.
• Foraminotomy: Pakar bedah menggunakan foraminotomy untuk membuat lebih banyak ruang untuk saraf anda yang mungkin telah dimampatkan dan kini menyebabkan anda sakit belakang. Dalam prosedur ini, pakar bedah akan menghilangkan foramen (kawasan di mana akar saraf keluar dari saluran tulang belakang) untuk meningkatkan saiz laluan saraf.
• Laminektomi: Prosedur untuk merawat stenosis tulang belakang dengan melegakan tekanan ke atas saraf tunjang. Sebahagian daripada lamina (sebahagian daripada tulang belakang) dikeluarkan atau dipangkas untuk meluaskan kanal tulang belakang dan mewujudkan lebih banyak ruang untuk saraf tulang belakang.

Walau bagaimanapun, ini hanyalah satu contoh pembedahan yang mungkin untuk sakit belakang belakang. Untuk membaca tentang pembedahan lain, anda boleh membaca Pembedahan untuk Upper Back Pain.