Latihan Corak Khusus Dapat Meningkatkan Ingatan
Dalam artikel yang diterbitkan dalam jurnal Sains Psikologi, penyelidik di Universiti McMaster mendapati bahawa ketika peserta ditunjukkan corak visual - wajah, objek yang sangat dikenali, dan corak abstrak, yang jarang ditemui - mereka dapat menyimpan maklumat yang sangat spesifik mengenai corak tersebut satu hingga dua tahun kemudian.
"Kami mendapati bahawa jenis pembelajaran ini, yang disebut pembelajaran persepsi, sangat tepat dan tahan lama," kata penulis utama Zahra Hussain, Ph.D.
"Kesan jangka panjang ini timbul dari pengalaman yang agak singkat dengan corak - kira-kira dua jam, diikuti oleh apa-apa selama beberapa bulan, atau bertahun-tahun."
Selama dua hari berturut-turut, para peserta diminta untuk mengenal pasti wajah atau corak tertentu dari sekumpulan gambar yang lebih besar. Tugas itu mencabar kerana gambar direndahkan - wajah dipotong, misalnya - dan ditunjukkan dengan sangat singkat.
Anggota kajian mengalami kesukaran untuk mengenal pasti gambar yang betul pada awal latihan, tetapi kadar ketepatan terus meningkat dengan latihan.
Kira-kira satu tahun kemudian, sekumpulan peserta dipanggil kembali dan prestasi mereka dalam tugas itu diukur kembali, baik dengan set item yang sama yang mereka tunjukkan sebelumnya, dan dengan satu set baru dari kelas gambar yang sama.
Para penyelidik mendapati bahawa ketika mereka menunjukkan gambar asli kepada peserta, kadar ketepatannya tinggi. Semasa mereka menunjukkan gambar baru kepada peserta, kadar ketepatan merosot, walaupun gambar baru menyerupai gambar yang dipelajari, dan mereka tidak melihat gambar asalnya sekurang-kurangnya setahun.
"Selama bulan-bulan tersebut di antara lawatan ke makmal kami, para peserta kami akan melihat beribu-ribu wajah, namun entah bagaimana mengekalkan maklumat mengenai wajah-wajah yang mereka lihat lebih dari setahun yang lalu," kata Allison Sekuler, Ph.D., pengarang bersama kajian.
"Otak sepertinya memegang informasi khusus, yang memberikan janji besar untuk pengembangan latihan otak, tetapi juga menimbulkan pertanyaan tentang apa yang terjadi sebagai fungsi pengembangan. Berapa banyak maklumat yang kita simpan ketika kita bertambah tua dan, bagaimana jenis maklumat yang kita simpan sepanjang hayat kita? Dan apa kesan menyimpan semua maklumat yang berpotensi tidak relevan pada kemampuan kita untuk belajar dan mengingat maklumat yang lebih relevan? "
Pakar ingin tahu bagaimana maklumat yang berlebihan akan mempengaruhi kanak-kanak. "Kami belum mengetahui implikasi jangka panjang untuk mengekalkan semua maklumat ini, sebab itulah sangat penting untuk memahami asas fisiologi," kata Patrick Bennett, pengarang bersama dan profesor di Jabatan Psikologi, Neurosains & Tingkah Laku di McMaster.
"Hasil ini memerlukan kajian lebih lanjut mengenai bagaimana kita dapat mengoptimumkan kemampuan kita untuk melatih otak untuk memelihara apa yang dianggap sebagai maklumat yang paling berharga."
Sumber: Universiti McMaster
