Sokongan Keluarga / Rakan Membantu Mencegah Kemurungan Depresi pada Remaja

Masa remaja adalah masa yang mencabar bagi remaja walaupun dalam persekitaran kes terbaik. Penyelidikan baru sekarang mendapati bahawa remaja yang terdedah kepada situasi keluarga yang sukar mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk diganggu dan mengalami kemurungan.

Namun, ada harapan kerana para penyelidik dari University of Cambridge mendapati persahabatan yang kuat dan sokongan keluarga dapat mengurangkan risiko ini.

Masa remaja adalah masa utama dalam perkembangan individu dan merupakan masa di mana beberapa remaja mula menunjukkan tanda-tanda kemurungan utama, terutama jika remaja itu mengalami masalah keluarga. Kesukaran boleh berlaku dalam pelbagai format termasuk keibubapaan yang lemah dan kurang kasih sayang, penderaan emosi, fizikal atau seksual, masalah kewangan keluarga atau kehilangan ahli keluarga.

Faktor risiko utama lain untuk kemurungan adalah buli oleh rakan sebaya - dan pengalaman gabungan kesukaran keluarga kanak-kanak dan buli rakan sebaya dikaitkan dengan peningkatan keparahan gejala kemurungan.

Pada masa lalu, kajian menunjukkan bahawa persahabatan dan persekitaran keluarga yang menyokong dapat membantu melindungi remaja dari kemurungan jika mereka mengalami buli rakan sebaya dan kesulitan keluarga pada masa kanak-kanak.

Namun, tidak ada kajian yang secara bersamaan memeriksa interaksi kompleks kehidupan awal, buli, sokongan keluarga, dan persahabatan pada kemurungan remaja kemudian. Untuk menangani senario dunia nyata ini, para penyelidik di Jabatan Psikiatri mengkaji hampir 800 remaja (322 lelaki dan 449 perempuan).

Penyiasat menggunakan pemodelan matematik untuk meneliti kesan persahabatan dan sokongan keluarga pada usia 14 tahun terhadap gejala kemurungan pada usia 17 tahun pada remaja yang sebelumnya mengalami masalah keluarga semasa kecil dan buli di sekolah rendah.

"Masa remaja boleh menjadi sukar bagi semua orang, tetapi kami mendapati bahawa ini berlaku terutama bagi remaja yang mengalami persekitaran keluarga yang sukar," jelas Dr Anne-Laura van Harmelen, penulis pertama kajian.

“Remaja yang pernah mengalami lingkungan keluarga yang negatif cenderung diganggu di sekolah, dan cenderung untuk mendapat sokongan keluarga pada masa remaja. Kami juga mendapati bahawa kanak-kanak yang dibuli di sekolah rendah cenderung mempunyai persahabatan yang menyokong pada masa remaja.

“Sebenarnya, kami menjumpai hubungan yang kuat antara memiliki persekitaran keluarga yang negatif dan dibuli di sekolah rendah. Ini menjadikan remaja mengalami kekurangan dua kali ganda dan bererti mereka cenderung mengalami gejala kemurungan yang lebih teruk pada usia remaja mereka. "

Respons remaja terhadap tekanan ini didapati berbeza mengikut jantina. Contohnya, kanak-kanak lelaki yang telah dibuli cenderung untuk menjalin persahabatan yang kuat pada masa remaja. Penyelidik percaya ini mungkin berlaku kerana kanak-kanak lelaki mengalami buli yang lebih teruk atau lebih sensitif terhadap buli.

Secara signifikan, para penyelidik juga mendapati bahawa keluarga atau rakan yang menyokong pada awal remaja dapat membantu mengurangkan gejala kemurungan pada usia remaja kemudian. Walaupun tidak jelas dari hasil bagaimana sokongan sosial mempengaruhi kesihatan mental di kemudian hari, para penyelidik percaya sokongan remaja mempunyai faedah jangka panjang.

Penyiasat percaya persekitaran rakan dan keluarga yang menyokong dapat membantu meningkatkan kemampuan anak-anak untuk mengatasi situasi buruk dengan meningkatkan harga diri mereka dan menawarkan pelepasan tekanan dan dengan menolong mereka mengembangkan kemahiran interpersonal yang berkesan.

"Kerja kami benar-benar menunjukkan betapa pentingnya kanak-kanak dan remaja mendapat sokongan kuat dari keluarga dan rakan mereka, terutama jika masa kecil mereka sukar," tambah Profesor Ian Goodyer, pengarang kanan.

"Ini juga menunjukkan peranan untuk campur tangan seperti membantu ibu bapa dalam keluarga yang berisiko mengembangkan kemahiran keibubapaan dan sokongan mereka atau membantu remaja yang dibuli membina keyakinan dan kemahiran sosial mereka untuk membantu mencari dan mengekalkan persahabatan."

Kajian itu muncul dalam jurnal akses terbuka PLOS SATU.

Sumber: University of Cambridge / EurekAlert