Saya Tahu Ada Yang Keliru

Saya tidak mahu berbunyi ... paranoid, tetapi saya tahu ada sesuatu yang tidak kena dengan saya. Saya tidak dapat mengetahui apa dan saya berusaha sangat keras untuk tidak membuat diagnosis diri dengan perkara-perkara yang telah saya baca. Jadi saya rasa saya akan bermula pada awal:

Semasa kecil saya cukup dewasa untuk usia saya. Saya akan mengadakan perbualan yang logik dengan orang dewasa mengenai perkara dewasa; satu-satunya masalah adalah saya sangat pemalu. Saya akan bersembunyi selama setengah jam atau lebih sebelum akhirnya saya terbiasa dengan orang di sekeliling saya. Kemudian saya akan keluar dan bercakap dll. (Sifat ini tidak hilang)

Semasa saya di sekolah rendah, saya mempunyai sedikit kawan dan dipilih kerana berbeza.Semasa saya berjumpa dengan guru saya untuk meminta pertolongan, mereka hanya mengatakan bahawa ia akan hilang sekiranya saya mengabaikan mereka dan mengatasinya sendiri (yang saya bawa sepanjang persekolahan saya.) Semasa persekolahan ini, saya dikejar meletak kereta dan memukul dengan batu di belakang kepala saya, ditinggalkan oleh 'rakan' di kawasan yang saya tidak kenali, dan hampir dipukul oleh 'rakan' yang lain.

Tidak lama selepas peristiwa ini, saya berpindah ke tempat baru dengan beberapa jalan. Sekali lagi saya dikucilkan. Saya akan mengakui bahawa saya bukan orang yang kurus, tetapi menggoda mereka tidak masuk akal kerana ini bukan perkara yang mereka mengolok-olokkan. Sebahagian besar satu-satunya perkara yang berlaku adalah menggoda umum. Ia ... damai.

Sekolah menengah adalah ketika keadaan berubah dan melihat ke belakang, ketika keadaan mula membuat saya mempersoalkan apakah ada sesuatu yang salah. Saya adalah sasaran kegemaran di sekolah ... mudah membuat saya kesal. Gred saya mula menurun. Saya pergi dari A dan B ke C dan D. Ini tentu saja menyusahkan keluarga saya ... tetapi saya akan mendapatkannya kemudian. Sejujurnya saya tidak dapat mengingati peristiwa tertentu, tetapi ketika inilah keperibadian saya mula berubah.

Saya seorang kanak-kanak pendiam yang sangat manis, tetapi tiba-tiba saya mendapat sikap dengan semua orang dan akan menjerit kepada mereka yang mengejek saya. Saya mahukan cara untuk membela diri dan mereka tidak mendengar ketika saya bercakap sehingga saya berteriak. Selalunya saya akan melakukan ini di hadapan guru dan mereka hanya menonton. Bagi saya, mereka seperti mengatakan bahawa tidak mengapa orang-orang ini memperlakukan saya seperti itu. Semasa saya berhujah ... terus terang saya tidak tahu apa yang saya katakan semasa perbalahan itu. Ia seperti saya mengosongkan sepenuhnya. Saya tahu saya berdebat dan berteriak tetapi tidak tahu apa yang saya katakan.

Sekolah menengah adalah ... baiklah katakan itu bukan tempat yang saya ingin kembali. Saya sering diejek kerana minat saya (yang merupakan muzikal.) Setiap peluang yang mereka dapat, ia tidak akan dilupakan. Satu contoh, semasa kelas gim, seseorang duduk di sebelah saya dan meletakkan lengannya di atas bahu saya, yang membuat saya takut. Saya terus menyuruhnya pergi dan mengancamnya tetapi dia tidak melakukannya. Akhirnya, otak saya masuk dan saya bangun untuk memberitahu guru yang menolaknya sejak, "dia tidak melihatnya." Saya sangat marah.

Keluarga saya selama ini ... mereka tidak tahu. Saya tidak pernah memberitahu mereka apa yang berlaku. Mereka tahu saya diusik tetapi tidak seburuk itu. (Saya tidak tahu betapa teruknya hal itu sehingga saya bercakap dengan seseorang mengenai sekolah menengah dan tanpa berfikir menyebutnya sebagai penyeksaan mental. Saya tinggal dengan ibu dan nenek saya. Kedua-duanya sangat menyokong (ibu saya lebih-lebih lagi). Nenek saya adalah ketik untuk melakukan perkara-perkara dengan tangan belakang seperti, "Anda akan sangat cantik jika anda melakukannya ..." apa sahaja tendangannya pada waktu itu ... biasanya melakukan sesuatu dengan rambut saya atau menurunkan berat badan. Dia juga orang yang sering mengatakan bahawa saya tidak alasan untuk merasa tertekan atau kecewa. Ayah saya seorang yang brengsek. Sejujurnya saya tidak tahu mengapa kita berurusan dengannya kerana dia tidak mengambil berat tentang kita.

Oleh itu, kembali ke tanda-tanda yang saya rasa saya tunjukkan: jelas, kekurangan ingatan mengenai pertengkaran, saya marah pada perkara-perkara yang terdapat pada pin, jika saya tidak melakukan sesuatu dengan betul pada kali pertama saya marah, tetapi saya semakin kecewa jika seseorang menawarkan pertolongan, saya yakin harga diri saya sudah lama mati, (ini ditunjukkan kepada saya di sekolah menengah oleh seorang rakan) akan ada pagi saya akan datang dengan begitu ceria dan penuh tenaga yang saya praktikkan di sekitar kelas, tetapi dengan makan tengah hari beberapa jam kemudian saya akan letih atau kesal. (Saya masih melakukannya) Saya cenderung untuk mengelakkan situasi di mana saya bertemu dengan orang baru, tetapi saya rasa itu tidak biasa. Satu-satunya perkara adalah bahawa pada masa yang jarang berlaku ketika saya sangat tertekan sehingga saya tidak tahu apa yang harus dilakukan, saya akan menggaru lengan saya. Saya tidak pernah mengambil darah atau apa-apa dan ia akan hilang dalam beberapa jam, tetapi ia membantu saya menangani ... ya saya tahu itu tidak sihat.

Saya rasa itu semuanya ... seperti saya katakan: Saya tidak mahu ada sesuatu yang salah, tetapi saya merasakan bahawa apa yang berlaku tidak normal.

Terima kasih.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2019-06-1

A.

Anda telah menyampaikan kisah yang sangat, sangat fasih mengenai kesan buli jangka panjang. Malangnya, pengalaman anda dikongsi oleh banyak orang muda. Atas sebab-sebab misteri anda menjadi sasaran, orang dewasa tidak membantu (walaupun ketika anda bertanya), dan anda juga tidak mendapat ketenangan di rumah kerana nenek anda juga kritikal. Seperti banyak remaja, anda menyimpan keadaan ini kepada diri sendiri. Mungkin anda fikir ada sesuatu yang tidak kena dengan anda yang tidak dapat anda atasi. Mungkin anda menyangka bahawa nasihat guru anda untuk "mengabaikannya" akan berjaya. Mungkin anda menyangka bahawa melaporkannya dengan lebih kuat hanya akan membuat anda menghadapi masalah dengan pengganggu. Jangan salahkan diri anda kerana bingung dan bermasalah apabila nampaknya tidak ada cara untuk menghentikannya. Sekali lagi, ini sangat biasa.

Minat semasa media mengenai buli dan kesannya mungkin memberi kesan. Mudah-mudahan akan ada lebih sedikit; rakan pelajar akan melangkah untuk menghentikannya; guru akan mengambil lebih banyak tanggungjawab untuk melindungi anak-anak yang rentan. Saya berasa lega kerana masalah ini akhirnya mendapat perhatian yang sepatutnya.

Tetapi itu tidak membantu anda sekarang. Anda tidak dianggap serius oleh begitu banyak orang yang seharusnya menolong. Saya harap anda dapat memandang serius diri anda sekarang. Apa yang saya rasa akan bermanfaat adalah dengan menjalani terapi dengan seseorang yang pakar dalam trauma. Kesan penyiksaan selama bertahun-tahun membuat anda meragukan diri sendiri, mematikan ingatan, menghindarkan diri dari segi sosial, dan kadang-kadang tidak dapat menguruskan perasaan anda sendiri. Ini adalah akibat trauma yang biasa. Nasib baik, ada rawatan yang dapat membantu anda membina semula harga diri dan mengembalikan kemampuan anda untuk mempercayai orang yang boleh dipercayai.

Saya harap anda akan melakukan sendiri apa yang seharusnya dilakukan oleh orang dewasa bertahun-tahun yang lalu. Sebagai orang dewasa muda, anda akhirnya mempunyai kemampuan untuk mendapatkan pertolongan diri sendiri.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.

Artikel ini telah dikemas kini dari versi asal, yang pada mulanya diterbitkan di sini pada 5 Oktober 2010.