Pengejaran Matlamat Mungkin Dipengaruhi oleh Tidak sedar

Satu kajian penyelidikan baru menunjukkan bahawa bawah sedar kita mempengaruhi usaha kita mencapai matlamat jangka panjang.

Penyelidik dari University of Alberta meneroka bagaimana minda bawah sedar bertindak balas terhadap objek yang berkaitan dengan tujuan individu.

Selain itu, mereka mengkaji bagaimana bawah sedar terus mempengaruhi perasaan terhadap objek-objek ini sama ada hasilnya berjaya atau tidak.

"Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, kami menyedari bahawa beberapa idea [Sigmund] Freud mengenai pikiran bawah sadar sebenarnya, betul dan bahawa banyak pengambilan keputusan kami dan banyak perasaan kami didasarkan pada perkara-perkara yang kami tidak begitu sedar, ”kata penyelidik Sarah Moore, Ph.D.

"Dalam kajian kami, kami melihat bagaimana perasaan tidak sadar kami tentang objek di persekitaran mempengaruhi bagaimana kami mengejar tujuan."

Kajian terdahulu menunjukkan bahawa untuk tujuan jangka pendek - seperti menanggapi keperluan asas (makanan, minuman) - bawah sedar akan menilai objek dan membentuk keutamaan berdasarkan apakah objek tersebut akan membantu seseorang mencapai matlamat tersebut.

Moore mengatakan bahawa sekiranya kehausan, barang-barang seperti air pancut atau sebotol Coke akan dilihat secara positif, sementara coklat bar atau tanda KFC tidak akan kelihatan.

Namun, dia menjelaskan bahawa, setelah tujuan tercapai, objek yang sama akan dinilai secara berbeza.

"Setelah kehausan anda dipadamkan, anda tidak akan menilai air pancut dengan positif lagi kerana anda telah mencapai tujuan tersebut," katanya, "tetapi ada perbezaan ketika kita melihat tujuan jangka panjang."

Dalam kajian itu, para penyelidik melihat tujuan jangka panjang termasuk membentuk atau melanjutkan pelajaran.

Moore mengatakan untuk kedua-dua tujuan ini, bawah sedar mengenal pasti dan bertindak balas terhadap objek dan pencetus di persekitaran yang menyokong tujuan tersebut. Namun, tidak seperti tujuan terbatas jangka pendek, bawah sedar akan terus menilai objek yang berkaitan dengan tujuan jangka panjang secara positif walaupun tahap kejayaan telah dicapai.

Dia mengatakan fenomena ini menunjukkan sifat tujuan yang tidak ditentukan.

"Dalam arti tertentu, kita tidak pernah 'selesai' dengan tujuan jangka panjang," kata Moore. "Sekiranya kita berjaya menyelesaikan langkah-langkah kecil menuju tujuan jangka panjang kita, itu menjadi satu kitaran: kita mengambil langkah kecil, kita berjaya, kita merasa senang mengenainya; oleh itu, kami terus merasa gembira dengan matlamat jangka panjang.

"Proses ini menjadikan kita lebih cenderung untuk mengambil langkah kecil berikutnya untuk mencapai tujuan itu."

Dan sementara para penyelidik menjangkakan para peserta yang gagal bertindak balas secara negatif atau menyatakan rasa tidak senang terhadap objek yang berkaitan dengan tujuan ujian mereka, Moore dan rakan-rakannya mendapati bahawa kegagalan menghasilkan pandangan objek yang neutral.

"Anda tidak membenci objek yang berkaitan dengan tujuan kerana tujuan itu sangat penting bagi anda dalam jangka panjang," kata Moore.

"Kesedaran anda memberitahu anda" sekarang bukan masa untuk mengejar matlamat. Anda baru sahaja gagal, biarkan saja untuk sementara waktu. Kami tidak akan mengejar objek ini di persekitaran; kita akan beralih ke tujuan lain. '"

Sumber: Universiti Alberta

!-- GDPR -->