Terapi Kumpulan Ringkas Dapat Meningkatkan Kesihatan Mental Remaja
Terutama, faedah positif meningkat selama lebih dari dua tahun setelah sesi berlangsung.
Pakar psikologi Dr. Patricia Conrod dan rakan-rakannya belajar pelajar di 19 sekolah menengah di Greater London, termasuk kumpulan kawalan sekolah di mana pelajar tidak mendapat campur tangan.
"Hampir satu dari empat orang Amerika berusia 8 hingga 15 tahun telah mengalami gangguan kesihatan mental selama setahun terakhir. Kami tahu bahawa gangguan ini dikaitkan dengan sejumlah besar akibat negatif, ”kata Conrod.
"Kajian kami menunjukkan bahawa intervensi yang disampaikan oleh guru yang menargetkan faktor risiko khusus untuk masalah kesihatan mental dapat sangat efektif dalam mengurangkan kejadian kemurungan, kegelisahan dan gangguan tingkah laku dalam jangka panjang."
Pelajar dinilai untuk risiko mereka mengalami kesihatan mental atau masalah penyalahgunaan bahan menggunakan skala keperibadian yang mapan.
Skala ini mengukur faktor keperibadian yang berbeza yang diketahui berkorelasi kuat dengan masalah tingkah laku: sebagai contoh, seseorang yang mempunyai tahap impulsiviti tinggi lebih daripada lima kali lebih mungkin mengalami masalah tingkah laku yang teruk dalam tempoh 18 bulan akan datang.
Para penyelidik mencari impulsif, putus asa, kepekaan kegelisahan dan mencari sensasi.
Sekolah-sekolah dalam keadaan intervensi dilatih untuk menyampaikan intervensi kepada pelajar mereka yang berisiko tinggi dan sekolah kawalannya tidak.
Intervensi dua sesi merangkumi strategi tingkah laku kognitif untuk menguruskan profil keperibadian seseorang.
Campur tangan tersebut merangkumi "senario" kehidupan sebenar yang dikongsi oleh golongan muda berisiko tinggi dalam kumpulan fokus mereka.
Kumpulan-kumpulan itu membincangkan fikiran, emosi dan tingkah laku dalam konteks jenis keperibadian mereka - mengenal pasti pencetus situasi, misalnya - dan dengan bimbingan guru, meneroka cara untuk menguruskan masalah mereka.
Dalam dua tahun selepas intervensi, para pelajar melengkapkan soal selidik setiap enam bulan yang membolehkan para penyelidik membuktikan perkembangan kemurungan, kegelisahan, serangan panik, masalah dan pemikiran bunuh diri.
Kesannya ketara secara klinikal, dengan penurunan 21 hingga 26 peratus dalam kemurungan teruk, kegelisahan dan gejala masalah semasa percubaan. Remaja yang mempunyai impulsiviti tinggi mempunyai kemungkinan 36 peratus untuk mengurangkan masalah tingkah laku yang teruk.
Begitu juga, remaja yang mempunyai sensitiviti kegelisahan melaporkan 33 peratus mengurangkan kemungkinan mengalami masalah kegelisahan yang teruk.
Remaja yang putus asa menunjukkan penurunan yang serupa dalam gejala kemurungan yang teruk (23 peratus) berbanding dengan remaja dengan profil keperibadian yang serupa yang tidak menerima intervensi.
"Intervensi dijalankan oleh profesional pendidikan terlatih, menunjukkan bahawa intervensi singkat ini dapat menjadi efektif dan berkelanjutan ketika dijalankan dalam sistem sekolah," kata Conrod.
"Kami sekarang memimpin kajian serupa adalah 32 sekolah menengah di Montreal untuk lebih menguji keberkesanan program semacam ini."
Sumber: Universiti Montreal
