Sekiranya saya Periksa Diri ke Hospital?

Saya serius mempertimbangkan untuk memasuki hospital jiwa. Saya semakin teruk dan teruk dan saya tidak tahu bagaimana mengendalikan diri saya lagi. Saya tidak menggunakan ubat preskripsi. Ibu bapa saya percaya bahawa remaja hanya pencari perhatian ketika mereka mengaku tertekan, jadi saya menyimpannya untuk diri saya sepanjang masa. Saya mengalami pemikiran bunuh diri dan mencederakan diri sendiri walaupun saya tidak mahu melakukannya. Saya tahu saya berumur 16 tahun dan bla bla, saya pernah mendengarnya sebelum ini. Tetapi ia serius. Saya merasa sangat gelap dan kesedihan telah menguasai saya secara fizikal dan mental. Saya sukar untuk pergi ke sekolah sahaja. Saya pulang lebih awal dari sekolah kerana saya berasa tidak selesa dan sering kali menangis. Sudah sampai ke titik yang dapat saya bayangkan adalah bagaimana saya boleh membunuh diri sendiri. Saya tidak mahu menyakiti ibu bapa saya, tetapi saya juga percaya bahawa saya tidak seharusnya berada di dunia ini lagi.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Saya mengingatkan anda apabila anda mengatakan bahawa gejala anda serius. Saya juga mempercayai anda apabila anda mengatakan bahawa anda mempunyai pemikiran untuk membunuh diri dan tidak dapat menahan diri daripada melakukan kecederaan diri. Pemikiran bunuh diri harus selalu diberi perhatian serius. Sekiranya anda tidak dapat menjaga keselamatan diri, maka anda harus mendapatkan bantuan kecemasan.

Rasa tidak disokong oleh ibu bapa anda merumitkan perkara ini. Ini memberi anda lebih sedikit pilihan dari segi mendapatkan rawatan.

Soalan logik seterusnya ialah bagaimana anda secara fizikal membawa diri ke hospital? Sebaik-baiknya, anda harus memberitahu ibu bapa anda dan meminta mereka untuk membawa anda. Anda mengatakan bahawa ibu bapa anda percaya bahawa remaja yang mengaku tertekan adalah pencari perhatian tetapi adakah anda memberitahu mereka tentang gejala peribadi anda? Mereka mungkin membuat komen yang tidak sopan mengenai situasi orang lain, tetapi mereka mungkin mempunyai reaksi yang berbeza jika mereka mengetahui bahawa anggota keluarga mereka sendiri menghadapi masalah.

Sebaiknya jangan membuat andaian tentang apa yang mungkin atau tidak dilakukan oleh ibu bapa anda kerana anda mungkin salah. Sekiranya anda belum memberitahu mereka, maka anda tidak memberi mereka peluang yang adil untuk bertindak balas. Saya sangat menggalakkan meminta bantuan ibu bapa anda.

Sekiranya anda memberitahu mereka dan mereka enggan menolong anda, maka langkah seterusnya adalah berunding dengan kaunselor sekolah atau orang dewasa yang anda percayai. Sekiranya anda tidak mempunyai tempat untuk berpindah, bawa diri anda ke hospital atau hubungi 911. Lakukan apa sahaja yang diperlukan untuk menjaga keselamatan diri.

Tolong jaga diri.

Kristina Randle