Podcast: Apa Yang Sangat Berinspirasi Tentang Bipolar dan Skizofrenia?
Sepanjang hidup kita, kita diilhamkan oleh banyak orang, dari ibu bapa kita hingga guru kita hingga selebriti hingga pemikir hebat masa lalu dan masa kini. Kadang kala, kita menjadi inspirasi bagi orang lain. Kadang kala, kenyataan ini mengejutkan kita. Dalam episod ini, Gabe dan Michelle berbicara mengenai kedua-duanya diilhamkan oleh orang lain dan bagaimana rasanya menjadi inspirasi kepada orang lain.
Langganan & ULASAN
"Dalam cahaya yang tepat, kita semua hebat. Dalam cahaya yang betul, kita semua menghisap. "
- Gabe Howard
Sorotan Dari Episod ‘Inspirasi’
[00:30] Adakah Michelle luar biasa?
[3:30] Adakah Gabe menjadi inspirasi?
[7:00] Gabe lebih teratur daripada Michelle.
[9:00] Tetapi, apakah kejayaan itu?
[12:00] Tidak ada yang mahu mendengar mengenai hoki.
[14:00] Pertukaran media sosial yang hebat.
[18:00] Wira Gabe tidak begitu hebat.
[19:00] Pemulihan tidak bermaksud 100% bebas gejala.
[22:00] Jangan membandingkan diri anda dengan orang lain.
Transkrip Dihasilkan Komputer untuk Pertunjukan ‘Apa Yang Sangat Berinspirasi Tentang Bipolar dan Skizofrenia?’
Catatan Editor:Harap diingat bahawa transkrip ini dihasilkan oleh komputer dan oleh itu mungkin mengandungi ketidaktepatan dan kesalahan tatabahasa. Terima kasih.
Penyiar: Atas sebab-sebab yang benar-benar melarikan diri dari semua orang yang terlibat, anda mendengar A Bipolar, Skizofrenia, dan Podcast. Berikut adalah hos anda, Gabe Howard dan Michelle Hammer.
Michelle: Helo, selamat datang ke A Bipolar, Schizophrenic, dan Podcast. Saya Michelle, saya skizofrenia.
Gabe: Nama saya Gabe Howard dan saya hidup dengan gangguan bipolar.
Michelle: Ya. Hai Gabe. Hai Gabe.
Gabe: Saya menyukainya ketika anda memulakan tayangan kerana anda selalu keliru kerana anda mendapat omong kosong yang harus saya bincangkan sekarang. Saya hanya akan menyapa Gabe lagi.
Michelle: Terus menyapa Gabe.
Gabe: Hai, Michelle.
Michelle: Gabe. Gabe. Gabe, sesuatu yang membingungkan saya, saya mendapat mesej ini dalam talian seperti inspirasi anda. Semua yang anda buat sangat hebat, anda sangat hebat. Dan semua orang seperti selalu berfikir bahawa saya adalah orang yang hebat ini, tetapi saya tidak fikir saya hebat. Jadi saya agak seimbang dengan saya, adakah saya sejuk? Adakah saya tidak sejuk? Apakah keseimbangan media sosial yang menakjubkan?
Gabe: Anda banyak membuka di sana. Terdapat banyak cara yang boleh kita gunakan. Pertama, anda mengatakan bahawa orang akan melihat halaman media sosial yang anda pilih di mana anda mengambil masa, usaha, tenaga dan memutuskan apa yang hendak anda hantar sehingga anda tahu beberapa cara yang disengajakan dan mereka sampai pada kesimpulan bahawa anda hebat. Hebat. Hebat. Saya rasa anda akan sukar mencari halaman media sosial seseorang yang tidak disusun untuk mengarahkan orang ke pendapat tertentu dan begitulah cara semua orang mahu menggambarkan diri mereka sendiri.
Michelle: Baiklah. Anda tidak pernah tahu. Saya mempunyai peminat besar di Instagram seperti dua saudara perempuan ini yang banyak menghantar mesej kepada saya. Salah seorang daripada mereka menghantar mesej kepada saya di Facebook. Seperti tepat di tengah-tengah perbualan dia baru saja pergi, "Saya tidak percaya anda sebenarnya bercakap dengan saya." Dan saya benar-benar seperti? Dan dia berkata, "Ya, anda seperti inspirasi terbesar saya di dunia. Anda tahu anda seperti wira saya. " Dan saya hanya berfikir seperti apa? Seperti saya awak apa? Maksud saya dewasa tidak ada yang menyukai saya. Dan kemudian entah bagaimana sekarang orang berfikir bahawa saya keren dan rasanya seperti saya tidak pernah menghilangkan harga diri paling rendah dari sekolah menengah dan kemudian saya membina keyakinan saya tetapi saya kembali ke tahap rendah diri -tebus kerana bagaimana saya boleh menjadi wira inspirasi seseorang? Kerana anda tahu memulakan keseluruhan perbincangan mengenai kesihatan mental dan pembukaan mengenai skizofrenia adakah itu benar-benar memberi inspirasi? Gabe, adakah saya meletakkan diri saya?
Gabe: Jadi anda dan anda tidak. Percakapan bernuansa indah kerana anda boleh menjadi dua perkara. Anda boleh menjadi tiga perkara. Kita semua boleh. Saya fikir bahawa Michelle Hammer benar-benar menjadi inspirasi ketika datang untuk hidup dengan baik dengan skizofrenia. Penyakit yang sukar diuruskan. Ia memerlukan banyak masa dan tenaga. Anda harus pergi ke doktor, anda harus mengambil ubat anda, anda harus mencari ubat yang tepat, anda harus bertahan dari cubaan bunuh diri, dan menguruskan keluarga dan seterusnya dan seterusnya. Dan kemudian kenyataan bahawa anda keluar dari sisi lain. Itu sangat memberi inspirasi. Tetapi anda seorang yang ceroboh. Anda tidak teratur.
Michelle: Hey!
Gabe: Tidak ada yang menghina. Saya hanya mengatakan bahawa jika ada yang suka, saya rasa Michelle Hammer adalah inspirasi untuk membina perniagaan. Saya seperti, "Lihat, saya tidak tahu. Dia mempunyai banyak barang di seluruh biliknya dan dia tidak tahu apa maksud perkataan pangkalan data. Oleh itu, tidak ada satu pun.
Michelle: Saya tahu apa itu pangkalan data? Apa yang awak cakap?
Gabe: Baiklah, baiklah. Bagaimana dengan ini? Perkara yang sama bagi saya. Saya fikir bahawa saya benar-benar menjadi inspirasi ketika hidup dengan gangguan bipolar tetapi tidak ada, siapa pun, di fikiran mereka yang betul harus mengambil nasihat hubungan dari Gabe Howard. Saya sudah dua kali bercerai. Saya bertunang tiga kali. Saya tidak tahu sama ada saya bertunang seperti kita akan berkahwin, kita harus berpindah kerana saya menipu salah seorang isteri saya. Suka sebenarnya. Sekiranya seseorang seperti, "Gabe adalah inspirasi saya, saya ingin mengendalikan semua perkahwinan saya seperti dia." Anda fikir wow itu tidak memberi inspirasi, tetapi jika seseorang berkata, "Hei saya ingin hidup dengan baik dan melawan iblis batin saya dan masalah kesihatan mental saya, Gabe adalah inspirasi." Mereka betul tetapi mereka bercakap tentang lelaki yang sama.
Michelle: Saya melihat anda mengatakan bahawa anda adalah inspirasi tetapi mereka salah. Inspirasi yang salah. Anda tidak sempurna Gabe. Adakah itu yang anda katakan?
Gabe: Saya mengatakan bahawa dalam cahaya yang betul, kita semua hebat, dan dengan cahaya yang betul, kita semua menghisap. Anda adalah musuh dalam cerita seseorang dan anda adalah wira dalam cerita orang lain.
Michelle: Dan oh saya adalah musuh dalam beberapa cerita orang kerana saya telah disebut sebagai pemalsu berkali-kali. Ini sebenarnya kisah lucu yang berlaku semalam. Rakan saya dia berkata, "Anda tahu, orang seperti itu menulis kepada anda bahawa anda tahu bahawa anda seperti saya akan pulih dan anda hidup dengan baik dengan skizofrenia anda dan anda sangat berfungsi dan semua itu . Tetapi anda tahu, saya tinggal bersama anda, dan saya mengalami anda sepanjang masa, dan anda pasti skizofrenia. " Maksud saya, anda akan berfikir perkara yang sama Gabe.
Gabe: Saya bekerjasama dengan anda. Anda tinggal di rumah saya, kami mengembara ke negara ini. Anda pasti tidak siuman. Ini tidak ada kaitan dengan skizofrenia anda. Itu sebenarnya diurus dengan baik. Saya rasa keperibadian anda kacau seperti saya. Saya fikir bahawa kita harus merawat skizofrenia supaya kita dapat mengenal tuhan-tuhan anda keperibadian mengerikan yang saya tahu dan sayangi.
Michelle: Saya mempunyai keperibadian yang hebat.
Gabe: Adakah anda akan berkawan dengan anda?
Michelle: Ya.
Gabe: Benarkah?
Michelle: Ya.
Gabe: Oleh itu, jika saya mula memperlakukan anda dengan cara anda memperlakukan saya, anda akan menjadi baik, bukan?
Michelle: Kami adalah rakan kerja, Gabe. Kami adalah rakan kerja. Itulah perbezaannya.
Gabe: Oleh itu, jika saya mula bertindak di tempat kerja dengan cara anda bertindak di tempat kerja, adakah anda akan senang dengannya?
Michelle: Kami akan bersenang-senang di tempat kerja.
Gabe: Kami tidak akan menyelesaikan apa-apa, anda tidak pernah memenuhi tarikh akhir.
Michelle: Itu tidak benar. Tarikh akhir Khamis. Saya menyelesaikannya pada hari Khamis tarikh akhir Khamis saya melakukannya.
Gabe: Berapa kali saya perlu mengingatkan anda?
Michelle: Tidak mengapa, ia selesai. Ini tidak menjadi masalah kerana beberapa perkara akan dihantar kepada saya lewat dan datang kepada saya lewat atau selepas fakta. Dan anda tahu, jangan membuat saya memanggil "pengurusan yang salah" lagi dan kemudian anda akan menangis lagi kerana saya mengatakan ada orang yang salah menguruskan projek dan kemudian anda pasti tidak berminat. Saya adalah pengurus! Sekarang semua orang akan berteriak dan saya kerana saya adalah pengurus. Blah, bla, bla, bla, bla. Gabe kecil yang mengagumkan, Gabe kecil yang berkilau, saya pengurus.
Gabe: Jadi ini gaya pengurusan anda? Untuk memanggil saya Gabe kecil yang menggerunkan?
Michelle: Dengar, saya menguruskan diri. Saya memiliki perniagaan sendiri dan saya adalah satu-satunya pekerja yang mengatakan saya.
Gabe: Kerana anda dipecat dari 11 pekerjaan.
Michelle: Lapan!
Gabe: Saya hanya mahu memastikan saya memahami perkara ini dengan betul. Wanita yang dipecat dari lapan pekerjaan memberitahu saya bahawa saya tidak pandai menjalankan perniagaan?
Michelle: Saya tidak pernah mengatakan bahawa anda tidak pandai menjalankan perniagaan. Saya katakan anda menghantar saya projek yang mengatakan rush rush rush rush rush dan anda mempunyai coretan pada sehelai kertas dan separuh maklumat.
Gabe: Itu benar. Oleh itu, anda pergi. Terdapat contoh di mana secara umum sebagai e-mel yang pernah anda terima dengan ringkas mengapa anda bekerja dengan Gabe? Dia mesti sangat teratur. Dari kami berdua, saya adalah orang yang lebih teratur. Adakah anda bersetuju dengan itu?
Michelle: Ya, anda mempunyai organisasi yang paling banyak.
Gabe: Baiklah. Tetapi contoh yang baru saja anda berikan adalah contoh saya tidak betul-betul tidak teratur dan benar-benar kacau, bukan?
Michelle: Ya.
Gabe: Tetapi saya tetap lebih teratur walaupun saya melakukan kesilapan dan itu adalah pertalian anda dengan isu media sosial di sini. Anda adalah inspirasi, Michelle. Tetapi menjadi inspirasi kepada seseorang tidak sama dengan kesempurnaan. Dan kerana orang lain menganggap kisah anda memberi inspirasi, tidak bermakna anda mempunyai harga diri.
Michelle: Saya rasa itu benar kerana seperti saya mendapat mesej ini mengenai video WebMD saya. Anda mendapatkan video juga memberi saya insentif untuk berkembang ke dunia digital. Sebarkan pengetahuan yang saya temui. Saya tidak mempunyai jejak. Orang seperti anda telah melakukannya. Saya hanya berusaha mengalahkan jalan untuk mempermudah orang lain. Terima kasih sekali lagi. Saya melintasi jalan. Gabe, adakah anda merasa seperti saya adalah jejak jejak? Kerana orang ini di Instagram melakukannya.
Gabe: Kita tidak semestinya membincangkan sama ada anda seorang perintis atau tidak kerana orang yang anda sebenarnya.Anda tahu, kejayaan adalah pendapat. Sebilangan orang suka mendengar Saya berpendapat bahawa saya sangat berjaya kerana saya mendapat gaji minimum. Dan saya mempunyai tempat tinggal bersubsidi dan mereka sangat gembira dan mereka tidak berbohong. Orang lain melihatnya dan menganggap itu kegagalan dan mereka juga tidak berbohong. Sebilangan orang percaya bahawa jika mereka tidak tinggal di rumah bernilai sepuluh juta dolar, mereka tidak berharga. Orang berpendapat bahawa kejayaan sebenarnya hanya mempunyai makna yang pasti, dan tidak.
Michelle: Saya tidak tahu. Setiap kali saya menjawab e-mel dan.
Gabe: Anda seolah-olah mengatakan bahawa anda tidak boleh menjadi inspirasi melainkan anda merasa seperti inspirasi. Sama seperti kata kejayaan di mana orang mengatakan bahawa mereka tidak akan berjaya kecuali mereka memenuhi definisi kejayaan mereka. Dan itulah maksud saya. Definisi kejayaan berubah dari orang ke orang ke orang ke orang yang lain. Apa yang anda dapati berjaya saya mungkin tidak. Itu tidak membuat anda salah dan saya betul. Anda telah memutuskan, Michelle, bahawa anda bukan inspirasi. Oleh itu, anda berfikir bahawa seseorang yang menganggap anda inspirasi pasti salah. Anda sedar anda berdua boleh betul?
Michelle: Saya rasa anda betul kerana saya bermaksud apabila saya menghantar e-mel kepada orang lain, sesiapa yang menghantar e-mel ke laman web utama saya melalui e-mel dan saya menulis nama saya, Michelle. Orang berasa sangat teruja apabila menyedari bahawa saya menghantar e-mel kepada mereka dan kemudian saya bertanya mengapa mereka begitu teruja sehingga saya menghantar e-mel kepada mereka kembali? Cukup pelik bagi saya apabila orang teruja untuk bercakap dengan saya kerana saya tidak tahu mengapa begitu bagus. Tetapi anda mengatakan kejayaan kejayaan menjadi inspirasi kejayaan. Apakah kejayaan paling tinggi? Kerana saya tidak pernah menyangka, kejayaan tidak mempunyai had. Ia berterusan selama-lamanya, selama-lamanya dan selamanya kecuali anda Beyonce. Tetapi dia tidak pernah berhenti.
Gabe: Suatu ketika ketika saya memberi ucapan dan saya berjalan ke podium dan saya memberi ucapan dan semua orang bertepuk tangan. Anda tahu seperti yang selalu mereka lakukan. Itu bagus, itu ucapan yang baik. Saya sangat gembira. Saya selalu berjalan di podium dan saya memberitahu orang-orang di atas panggung bahawa anda tahu bahawa saya akan menemui anda di hadapan untuk pertanyaan. Dan seorang wanita menghampiri saya dan dia bertanya adakah dia boleh mengambil gambar diri sendiri. Dan saya katakan sudah tentu. Dan dia berdiri di sebelah saya dan dia mengeluarkan telefonnya untuk mengambil selfie ini dan dia pergi. Saya tidak pernah bertemu dengan selebriti sebelumnya. Dan saya memandangnya dan saya berkata, "Oh sayang, masih belum."
Michelle: Wow, sangat lucu.
Gabe: Saya tidak menganggap diri saya selebriti. Saya tidak. Dan akan menjadi tidak masuk akal bagi saya untuk menganggap diri saya sebagai selebriti. Tetapi saya bercakap dengan wanita ini dan dia kelihatan seperti saya peminat rancangan ini. Dia juga bertanya di mana Michelle? Dia adalah salah satu orang pertama ketika saya sampai di sana untuk bertanya di mana anda berada. Dia tidak peduli jika kita mempunyai pendengar gabillion atau satu pendengar. Baginya, kami sangat bermakna dan hanya itu yang penting. Kumpulan kegemaran saya di seluruh dunia tidak menjual 20 juta salinan. Saya tidak fikir mereka menjual 50000 salinan, tetapi saya menyukainya. Mereka adalah kumpulan tempatan di Columbus, Ohio, yang disebut Watershed. Mereka telah mengeluarkan sekitar sembilan album, mereka telah aktif selama 25 tahun. Mereka semua mempunyai pekerjaan seharian. Anda mesti melihatnya di WatershedCentral.com. Mereka sungguh luar biasa.
Michelle: Palam tanpa malu. Palam tanpa malu.
Gabe: Tetapi, ya, mereka tidak pernah berjaya di luar Ohio. Anda mungkin tidak pernah mendengarnya, tetapi mereka masih merupakan kumpulan kegemaran saya.
Michelle: Saya tidak pernah mendengarnya. Tidak pernah tidak pernah tidak pernah tidak
Gabe: Tentunya. Oleh itu, dengar dan fikirkan sukan. Apabila anda mahu.
Michelle: Sekarang anda bercakap mengenai sukan, Gabe? Anda selalu memotong semua yang saya katakan mengenai sukan.
Gabe: Tidak, saya memotong semua yang anda katakan mengenai lacrosse, tetapi mari kita bincangkan hoki. Anda tinggal di New York jadi jika anda peminat hoki anda mungkin akan mengatakan bahawa pasukan kegemaran anda adalah.
Michelle: The Rangers. The Rangers.
Gabe: Ya, kerana anda tinggal di New York.
Michelle: Betul.
Gabe: Saya tinggal di Columbus. Jadi pasukan hoki kegemaran saya ialah Columbus Blue Jackets. Anda sedar bahawa satu-satunya sebab kami berdua memberikan nama tersebut adalah kerana di situlah kami tinggal? Kami benar-benar mempunyai pasukan kegemaran yang terletak di kawasan geografi.
Michelle: Saya rasa saya juga boleh menyukai The Islanders, Gabe.
Gabe: Itu betul. Anda mempunyai dua pilihan. Betul. Anda mendapatnya lebih mudah daripada kami yang lain.
Michelle: Saya tidak nampak bagaimana hubungannya, Gabe? Kami bercakap tentang orang-orang yang memberi inspirasi dan sekarang kita bercakap mengenai hoki. Tidak ada yang mahu mendengar mengenai hoki.
Gabe: Ini berkaitan kerana satu-satunya sebab anda suka The Islanders atau The Rangers adalah kerana itulah pengalaman hidup anda, pengalaman hidup anda sebagai orang New York. Anda menyokong pasukan tuan rumah. Sebab saya suka Columbus Blue Jackets adalah kerana saya menyokong pasukan tuan rumah. Kita boleh mencari tahu mana yang betul dan mana yang salah. Atau kita boleh mengakui bahawa kita berdua betul. Oleh itu, untuk kembali ke media sosial, anda mengatakan bahawa orang membaca media sosial anda dan membuat kesimpulan bahawa anda agak luar biasa. Biarkan mereka!
Michelle: Biarkan mereka? Hanya kerana semua orang berfikir bahawa saya mengagumkan, saya harus membiarkannya? Saya rasa ini adalah masalah pemahaman saya sendiri bahawa saya rasa saya lebih sejuk daripada yang saya rasa.
Gabe: Saya berpendapat bahawa dalam beberapa cara, anda jauh lebih sejuk daripada yang anda fikirkan. Dan dengan cara lain, ya.
Michelle: Saya kurang sejuk daripada yang saya rasa? Gabe, saya pasti tahu bahawa saya jauh lebih keren daripada anda.
Gabe: Itu adil. Tetapi bagaimana sukarnya? Benarkah? Saya ingin jelas, peraduan yang anda bongkarkan untuk menang adalah bahawa Michelle Hammer, yang merupakan wanita cantik yang tinggal di New York City, lebih sejuk daripada yang berusia 43 tahun dari Ohio?
Michelle: Anda hanya bersama saya, Gabe.
Gabe: Mengapa anda tidak memukul balita dan menyatakan diri anda juara kelas berat?
Michelle: Hanya sebentar, kami perlu mendengar daripada penaja kami.
Penyiar: Episod ini ditaja oleh BetterHelp.com. Kaunseling dalam talian yang selamat, selesa dan berpatutan. Semua kaunselor adalah profesional berlesen dan bertauliah. Apa sahaja yang anda kongsi adalah rahsia. Jadualkan sesi video atau telefon yang selamat, ditambah dengan berbual dan teks dengan ahli terapi anda, kapan pun anda merasakannya diperlukan. Sebulan terapi dalam talian selalunya berharga kurang daripada satu sesi bersemuka tradisional. Pergi ke BetterHelp.com/ dan dapatkan terapi percuma selama tujuh hari untuk melihat apakah kaunseling dalam talian sesuai untuk anda. BetterHelp.com/.
Gabe: Dan kita kembali bercakap tentang media sosial, merasa seperti penipuan, Michelle menjadi inspirasi, ini adalah tempat di mana-mana ketika ini. Michelle, membawanya kembali ke media sosial.
Michelle: Membawa kembali ke media sosial?
Gabe: Jujurlah. Adakah anda pernah meletakkan perkara buruk di media sosial? Seperti semua kesalahan yang telah anda buat atau orang yang anda cedera, atau pertarungan yang telah anda lalui? Anda tahu ketika anda memilih media sosial anda, tidakkah anda berpegang pada perkara yang memberi inspirasi dan positif?
Michelle: Tidak selalu. Maksud saya, ketika wanita yang tidak masuk akal itu berteriak kepada saya di pasar tentang menjadi pembohong, saya mula tweet mengenainya kerana saya merasa seperti tweet mengenainya. Kadang kala saya suka tangkapan skrin seperti komen jahat dan juga meletakkannya di Twitter. Kemudian rakan baik saya, Rachel Star Withers, akan melayari Instagram saya dan mula tweet dan mula menghantar pesanan semula kepada mereka dan perkara-perkara seperti itu.
Gabe: Sekali lagi.
Michelle: Selalunya saya berusaha untuk memastikan ia tetap sejuk. Saya cuba menjadikannya kelihatan segar, saya tahu bagaimana menjadikannya bergaya untuk menjadikannya kelihatan hebat kerana saya mempunyai foto yang mengagumkan. Saya mempunyai barang yang hebat. Saya tahu bagaimana membuat sesuatu kelihatan keren, tetapi saya tidak mahu anda berkongsi foto yang buruk. Itu bodoh.
Gabe: Tetapi mengapa tidak?
Michelle: Mengapa saya akan berkongsi foto yang jelek. Itu bodoh.
Gabe: Tetapi itu maksud saya. Setiap foto yang anda lihat dan memastikan anda kelihatan senyum, menggemaskan, cantik, seksi, apa sahaja yang anda mahukan. Sekiranya gambar tidak menggambarkannya, anda tidak menyiarkannya. Orang yang melihatnya beranggapan bahawa anda inspirasi, hebat, comel dan keren kerana semua yang pernah mereka lihat adalah contoh inspirasi, hebat, dan keren yang anda ketahui, begitu juga saya kerana anda telah mengambil gambar yang buruk.
Michelle: Sudah tentu.
Gabe: Anda tidak menyiarkannya.
Michelle: Betul.
Gabe: Oleh itu, apa yang saya sampaikan kepada orang-orang yang melihatnya, anda bertanya mengapa mereka berfikir bahawa anda adalah inspirasi kerana anda hanya menunjukkan kepada mereka perkara-perkara yang memberi inspirasi dan anda berkata dengan baik saya menunjukkan perkara negatif kepada mereka ketika orang membuat komen buruk tentang saya Saya menyiarkannya. Ya, tetapi anda menyiarkan komen buruk dan kemudian anda meningkat untuk melawannya. Anda menunjukkan diri anda naik di atasnya dan melawan dan menolak pembenci dan mengalahkan troll. Anda kelihatan lebih hebat apabila orang menghina anda, tidak kurang hebatnya.
Michelle: Saya rasa, saya rasa pembenci akan membenci tidak kira apa pun. Tetapi saya rasa saya mempunyai lebih banyak kekasih daripada pembenci.
Gabe: Saya akan mengatakan bahawa saya mendengar episod hiper-seksualiti. Anda mempunyai banyak kekasih.
Michelle: Oh, diam, bajingan.
Gabe: Suatu ketika saya mendapat e-mel. Saya mendapat e-mel daripada seseorang yang mengatakan beberapa perkara yang sukar dan saya menangis. Ini sebenarnya membuatkan saya menangis dan saya bangun dan saya pergi bercakap dengan isteri saya dan saya menunjukkan e-mel kepadanya dan dia seperti Oh Gabe. Tetapi dia faham mengapa saya begitu marah dan tidak dapat tidur malam itu. Oleh itu, keesokan harinya sungguh sukar kerana saya harus pergi bekerja, jadi agak rumit. Dari awal e-mel itu untuk empat atau lima hari akan datang, ia sangat teruk. Itu bukan masa kesihatan mental yang baik untuk Gabe. Dan kemudian saya mengatasinya dan saya baik-baik saja. Dan ini adalah pertama kalinya saya membicarakannya dan sengaja meninggalkan banyak perincian kerana itulah maksud saya. Saya tidak pernah menyiarkannya. Saya tidak menyiarkan, "Terima e-mel, banyak menangis." Saya akan menyiarkan bahawa seseorang memanggil saya bajingan bipolar, atau bahawa saya palsu, atau bahawa Michelle adalah jalang. Saya akan membagikannya dan saya cuba berkongsi ketika saya menghadapi masalah tidur atau ketika saya mengalami kemurungan atau perkara-perkara seperti itu, tetapi saya masih menguruskannya untuk memastikan bahawa saya hanya membincangkannya selepas fakta.
Michelle: Yeah.
Gabe: Sekiranya itu masuk akal? Saya seperti anda tahu bahawa saya tertekan minggu lalu tetapi sekarang saya hebat, jadi saya tidak menyiarkannya pada masa ini. Saya menyiarkan tentang kebahagiaan pada masa ini, saya mencatat kejayaan pada masa ini, tetapi saya menyiarkan mengenai perkara-perkara seperti yang menurun, saya menyiarkannya setelah selesai dan saya sudah bangun kembali dan saya tahu bahawa anda melakukannya itu pun. Walaupun anda tidak melakukannya dengan sengaja, anda melakukannya.
Michelle: Saya sudi. Saya maksudkan.
Gabe: Kita semua lakukan.
Michelle: Saya menyiarkan petikan yang mengatakan bahawa anda tahu dari Mean Girls tidak membiarkan pembenci menghalang anda daripada melakukan perkara anda.
Gabe: Michelle, adakah anda pernah berjumpa dengan orang yang memberi inspirasi kepada anda? Yang anda fikir sangat mengagumkan dan kemudian setelah anda berjumpa dengan mereka, kilauan semacam itu? Terdapat ungkapan yang mengatakan bahawa anda tidak boleh bertemu dengan pahlawan anda.
Michelle: Wira saya? Saya tidak pernah bertemu dengan wira saya. Saya tidak pernah bertemu dengan Buffy the Vampire Slayer.
Gabe: Sekarang saya mempunyai guru yang sangat hebat ini. Dan saya tidak akan menyebut nama mereka tetapi saya mempunyai seorang guru yang sangat hebat di sekolah dan saya hanya mengingati mereka dengan sangat sayang. Semasa saya kecil dan ketika dewasa saya berjumpa dengan guru ini. Saya bertemu mereka sebagai orang dewasa dan ketika itu mereka hanya dewasa dan saya dewasa. Saya berusia tiga puluhan ketika bertemu dengan mereka dan saya menyedari bahawa anda tahu bahawa guru ini adalah seorang guru yang luar biasa dan saya mempunyai kenangan hebat tentang mereka tetapi lelaki. Lelaki, saya harap saya tidak bertemu dengannya. Sebenarnya, kerana mereka gila.
Michelle: Wah.
Gabe: Benar-benar gila. Saya masih berfikir bahawa mereka adalah guru yang luar biasa tetapi ya saya tidak mahu menjadi kawan orang ini. Jadi sekarang apa yang perlu saya buat? Saya rasa orang ini bukan orang baik yang suka berkawan, tetapi saya rasa orang ini adalah seorang guru yang hebat. Anda boleh menjadi inspirasi kesihatan mental dan anda juga boleh mengenal Tuhan yang mengerikan dan menjengkelkan serta perkara-perkara lain. Anda boleh menjadi dua perkara, Michelle. Semua orang boleh.
Michelle: Saya agak. Saya rasa semuanya adalah seperti anda tahu skizofrenia yang pulih. Saya sedang mencuba. Michelle pulih dari skizofrenia dan semuanya seperti itu tetapi saya tidak mahu orang mendapat tanggapan bahawa saya juga tidak menderita. Saya banyak berjuang tetapi saya rasa ia tidak selalu berlaku begitu dan saya suka bahawa saya menjadi inspirasi. Tetapi saya tidak mahu memberikan harapan palsu kepada semua orang. Saya tidak mahu semua soalan ini ada di mana anda berada? Semua perkara yang anda tahu bagaimana saya boleh bagaimana saya dapat menolong seseorang seperti anda? Dan seperti saya boleh cuba menolong dan semua yang seperti itu tetapi hanya kerana saya adalah siapa diri saya dan penampilan yang saya berikan dan bagaimana saya boleh bercakap dengan orang itu tidak bermakna saya tidak pulang pada waktu malam dan mengejar kehidupan saya atau pergi dan balik dan saya mengambil ubat saya dan akhirnya saya dapat kembali tidur.
Gabe: Ini adalah keseimbangan yang sangat sukar. Awak sememangnya betul. Saya mahu orang tahu bahawa saya hidup dengan baik dan saya mempunyai kehidupan yang normal dan bahawa saya suka hidup saya. Tetapi saya juga tidak mahu mereka mempunyai jangkaan yang tidak realistik tentang bagaimana pemulihan. Pemulihan tidak bermaksud 100 peratus bebas gejala. Pemulihan tidak bermaksud tidak pernah menangis tidak terkawal atau tidak pernah membuat anda tahu mania atau hypomania atau kemurungan atau mengalami gejala. Ini tidak bermaksud tidak pergi ke doktor. Ia bermaksud semua perkara itu. Dan kadang-kadang kita mempunyai kecenderungan untuk hanya membicarakan perkara-perkara hebat yang kita lakukan dalam hidup kita kerana di situlah kita mahu meletakkan fokus kita. Kami ingin menumpukan perhatian kepada perkara-perkara hebat yang kami tidak mahukan penonton kami, sama ada di media sosial atau di podcast ini, untuk berfikir bahawa kita tidak menderita seperti mereka kerana kita menderita seperti mereka dan kita juga menderita seperti mereka. Dan jika satu-satunya tempat yang anda perhatikan seperti apa pemulihan di halaman Facebook seseorang, anda akan kecewa kerana Facebook itu palsu.
Michelle: Mungkin enam bulan yang lalu saya berada di papan iklan di sebuah syarikat farmasi.
Gabe: Semua fikiran dan pendapat adalah miliknya.
Michelle: Yeah. Dan ketika saya mula-mula bangun, saya membaca sedikit perkara tentang diri saya dan ada seperti saya dan beberapa psikologi, psikiatri, apa sahaja dan kami pergi makan tengah hari dan lelaki ini yang namanya Bob atau bukan Bob yang saya tidak tahu. Mari kita panggil dia Bob. Bob menghampiri saya dan tinggal di dekat saya semasa makan tengah hari dan dia hanya memutuskan untuk berpaling kepada saya dan berkata, "Baiklah, anda sebenarnya bukan penderita skizofrenia. Anda seperti contoh skizofrenia yang sangat teruk kerana anda tidak benar-benar menderita. " Sekarang saya tidak pernah tersinggung. Dia mengatakan bahawa saya bukan penderita skizofrenia dan bahawa saya adalah contoh buruk orang skizofrenia? Kerana apa? Dia mengalami saya selama tiga jam dan dia memberitahu saya bahawa saya bukan teladan yang baik. Saya tidak pernah tersinggung, dan saya sangat marah pada seluruh Lembaga Iklan. Saya memberinya penampilan jahat yang kotor. Saya cuba mengganggu semua yang dia cuba sampaikan. Semua yang dia katakan saya katakan saya tidak setuju dan saya membencinya. Dan kemudian saya memberitahu hubungan saya di sana dalam e-mel bahawa dia sangat menghina saya dan saya tidak pernah mahu melakukan apa-apa dengannya lagi. Dan mereka baru-baru ini mengirimi saya surat sekiranya saya ingin anda tahu mungkin melakukan perkara lain dengan mereka menandatangani ini dan itu. Ya. Jadi saya masih baik dengan syarikat itu. Tetapi Bob yang mungkin tetapi jika nama sebenarnya, dia memang tolol.
Gabe: Tetapi ada contohnya. Dia melihat tiga jam anda dan membuat tekad.
Michelle: Ya.
Gabe: Oh saya akan membaca media sosial dan membuat keputusan. Saya memerlukan orang untuk berfikir lebih luas. Jangan berfikir bahawa kita hanya bercakap mengenai media sosial Michelle atau hanya media sosial Gabe. Orang mempunyai kecenderungan untuk selalu melakukan ini. Saya telah bercakap dengan banyak orang yang sama seperti saya melihat rakan saya di Facebook dan mereka melakukan jauh lebih baik daripada saya. Ya, sesiapa sahaja boleh melakukan yang lebih baik daripada sesiapa sahaja di Facebook. Adakah anda bergurau? Saya boleh menjadikan diri saya lebih cantik daripada Bill Gates di Facebook. Dia masih lelaki terkaya ketiga di Amerika. Saya rasa dia baik-baik saja tetapi saya rasa mereka membuat dinosaur dalam filem. Dinosaur masih belum nyata. Saya tidak mahu mengatakan bahawa itu palsu kerana orang tidak palsu tetapi ia disusun. Itulah media sosial. Itu dalam kawalan kita. Bukan bermaksud itu benar. Bukan bermaksud itu palsu. Tetapi jangan membuat keputusan berdasarkannya. Dan pastinya jangan membandingkan diri anda dengan orang lain. Kejayaan orang lain tidak sama dengan kejayaan anda. Michelle sangat ingin menjadi artis terkenal. Sekiranya saya menjadi artis terkenal esok, saya akan sengsara. Oleh itu, anda tahu bahawa itulah kenyataannya. Ini tidak bermaksud bahawa matlamat Michelle buruk.
Michelle: Oleh itu, jika orang lain mencari inspirasi dalam diri saya, saya benar-benar perlu mencari inspirasi dalam diri saya dan benar-benar percaya pada diri saya.
Gabe: Itu benar. Apabila anda bersendirian dengan fikiran anda, lebih baik anda percaya pada diri anda kerana anda akan menjadi satu-satunya di sana.
Michelle: Betul.
Gabe: Michelle sebelum kita mengeluarkan kata-kata akhir?
Michelle: Saya percaya bahawa saya adalah inspirasi yang benar dan anda boleh terus memberitahu saya perkara itu.
Gabe: Itulah kata-kata terakhir anda? Anda sangat rendah hati. Sekarang kerendahan hati benar-benar muncul dengan pernyataan seperti itu. Terima kasih semua.
Michelle: Sekarang saya hanya mengatakan perkara bodoh. Semuanya baik, orang. Saya sayang semua orang.
Gabe: Jelas sekali, jika anda ingin mengatakan perkara baik kepada Michelle, anda boleh beralih ke skizofrenia.NYC. Anda boleh membeli mana-mana reka bentuknya, seni, pakaiannya. Ia sangat hebat. Sekiranya anda menyayangi saya, anda boleh pergi ke GabeHoward.com. Saya memang menulis buku yang hebat, Penyakit mental adalah lubang bongkahan yang terdapat di Amazon, seperti semuanya. Tetapi ia juga tersedia dengan pelekat percuma di GabeHoward.com. Sekiranya anda menyukai rancangan itu, bagikan di Facebook, beritahu semua orang yang anda kenal, bagikan di Instagram dan media sosial.Tulis sepucuk surat kepada nenek anda, katakan padanya apa itu podcast, jelaskan kepadanya, berikan semua alat yang dia perlukan agar dia dapat mendengarnya juga. Kami melakukannya dengan baik dalam demografi ibu dan nenek, bukan?
Michelle: Saya percaya. Harus sayang ibu dan nenek itu.
Gabe: Adakah anda berkata, "Saya sayang ibu dan nenek?"
Michelle: Saya sayang ibu dan nenek.
Gabe: Terima kasih semua. Dan kita akan berjumpa dengan anda minggu depan.
Michelle: Anda pernah mendengar A Bipolar, Schizophrenic, dan Podcast. Sekiranya anda menyukai episod ini, jangan teruskan ke iTunes atau aplikasi podcast pilihan anda untuk melanggan, menilai dan mengulas. Untuk bekerjasama dengan Gabe, pergi ke GabeHoward.com. Untuk bekerjasama dengan Michelle, pergi ke Schizophrenic.NYC. Untuk sumber kesihatan mental dan kumpulan sokongan dalam talian percuma, kunjungi .com. Laman web rasmi rancangan ini adalah .com/BSP. Anda boleh menghantar e-mel kepada kami di [dilindungi e-mel]. Terima kasih kerana mendengar dan berkongsi secara meluas.
Temui Tuan Rumah Bipolar dan Skizofrenia anda
