ID Kajian Aktiviti Otak Terikat dengan Emosi Marah dalam Mimpi
Pasukan penyelidik antarabangsa telah mengenal pasti corak aktiviti otak yang berkorelasi dengan emosi marah yang dialami semasa bermimpi. Kajian itu, diterbitkan dalam jurnal JNeurosci, memberi penerangan baru pada saraf berdasarkan kandungan emosi dari mimpi buruk, gejala pelbagai gangguan mental dan tidur.
Pengalaman emosi tidak hanya penting bagi kehidupan kita yang sedang bangun tetapi juga impian yang kita miliki semasa tidur gerakan mata cepat (REM). Walau bagaimanapun, beberapa kajian telah melihat mekanisme otak yang mendasari aspek emosi dalam mimpi.
Sekarang, penulis kajian Pilleriin Sikka, dari Jabatan Psikologi dan Pusat Otak dan Fikiran Turku di University of Turku di Finland, dan rakan-rakan dari University of Skövde di Sweden dan University of Cambridge di UK menemui mekanisme emosi bersama antara kami keadaan bangun dan bermimpi.
Sebanyak 17 peserta (10 wanita) menjalani rakaman elektroensefalografi (EEG) selama dua malam berasingan di makmal tidur. Setelah tidur lima minit pergerakan mata cepat (REM), para penyelidik membangunkan para peserta dan meminta mereka untuk menerangkan impian mereka dan menilai pengalaman emosi mereka semasa mimpi itu.
Para penyelidik juga menganalisis segmen EEG pra-kebangkitan dua minit, serta segmen bangun tidur rehat selama 8 minit semasa pra-tidur malam dan waktu tidur selepas tidur.
Hasil kajian menunjukkan bahawa peserta yang menunjukkan aktiviti otak alpha-band yang lebih besar di sebelah kanan - berbanding dengan kiri - korteks frontal semasa bangun malam dan semasa tidur REM mengalami lebih banyak kemarahan dalam mimpi mereka. Ini menunjukkan bahawa orang yang mempunyai kekuatan alfa yang lebih besar di hemisfera frontal kanan mungkin kurang dapat mengatur, atau menghalang, keadaan emosi yang kuat ketika bermimpi.
Tanda tangan saraf ini - disebut asimetri alpha frontal (FAA) - telah dikaitkan dengan kemarahan dan pengaturan diri semasa terjaga. Bersama-sama, hasil ini menunjukkan FAA mungkin menunjukkan petunjuk universal mengenai peraturan emosi.
Dianggarkan 50 hingga 80 peratus orang dewasa melaporkan mengalami mimpi buruk sekali-sekala, menurut American Academy of Sleep Medicine. Sekitar 2 hingga 8 peratus orang mengalami mimpi buruk yang boleh mempengaruhi kualiti tidur mereka.
Penyelidikan sebelumnya menunjukkan mimpi buruk yang sering dikaitkan dengan pendapatan rendah, insomnia, gejala pernafasan yang tidak dapat tidur, neurotisme dan menjadi wanita. Orang yang mengalami mimpi buruk juga lima kali lebih mungkin mengalami gangguan psikiatri.
Sumber: Persatuan untuk Neurosains
