Umur Mempengaruhi Bagaimana Kita Meramalkan dan Menanggapi Tekanan Berkaitan Rumah
Orang dewasa yang lebih tua nampaknya lebih baik dalam mengenal pasti tugas-tugas yang membebankan yang perlu dilakukan di sekitar rumah, seperti memotong pokok yang terlalu besar atau membersihkan peti sejuk, berbanding dengan orang dewasa muda.
Tetapi apabila orang dewasa yang lebih muda meramalkan tekanan yang berkaitan dengan rumah, kemungkinan besar mempengaruhi mood mereka - menjadi lebih baik atau lebih buruk - berbanding rakan sejawat mereka yang lebih tua, menurut kajian baru di North Carolina State University.
"Tekanan di rumah, dalam konteks ini, mungkin berkaitan dengan pekerjaan, penyelenggaraan rumah, dan terlalu banyak dilakukan di sekitar rumah," kata penulis utama Shevaun Neupert, seorang profesor psikologi bersekutu.
Untuk kajian ini, 107 orang dewasa yang lebih muda (berumur 18-36) dan 116 orang dewasa yang lebih tua (berumur 60-90) menyelesaikan tinjauan pada lapan hari berturut-turut yang berkaitan dengan tekanan, mood, sejauh mana mereka meramalkan mengalami tekanan pada hari berikutnya, dan bagaimana , jika sama sekali, mereka menggunakan mekanisme pencegahan antisipatif untuk mempersiapkan peristiwa tertekan tersebut.
Para penyelidik mendapati bahawa orang dewasa yang lebih tua meramalkan dan mengalami kejadian yang lebih tertekan di rumah berbanding orang dewasa yang lebih muda. Namun, ketika orang dewasa yang lebih muda meramalkan peristiwa-peristiwa stres ini, tekanan tersebut biasanya tidak memberi kesan negatif pada mood mereka, dan sebenarnya, sering kali memberi kesan positif.
"Kami mendapati bahawa meramalkan stres di rumah dengan tepat sangat mempengaruhi mood orang dewasa yang lebih tua. Tetapi ia memberi kesan positif secara drastik pada orang dewasa yang lebih muda, ”kata Neupert. "Ini menunjukkan bahawa orang dewasa yang lebih muda melakukan pekerjaan yang lebih baik dengan menggunakan beberapa kemahiran mengatasi antisipatif untuk menghancurkan kesan tekanan rumah - walaupun ada satu pengecualian yang jelas."
Pengecualian adalah ketika orang dewasa muda terjebak dalam apa yang disebut dengan pertimbangan yang tidak stabil. Pertimbangan yang tidak stabil adalah ketika orang berusaha menyelesaikan masalah tetapi merasa seperti mereka tidak membuat kemajuan.
"Ini seperti berjalan di tempat secara mental, dan kami mendapati bahawa orang dewasa yang lebih muda yang terlibat dalam musyawarah terbantut mempunyai peningkatan besar dalam pengaruh negatif ketika tekanan rumah tangga terjadi," kata Neupert.
Dengan kata lain, dalam keadaan seperti ini, penangguhan antisipatif sebenarnya menjadi keburukan bagi orang dewasa muda, yang memburukkan lagi keadaan. Sementara itu, pertimbangan yang tidak stabil nampaknya mempengaruhi orang dewasa yang lebih tua dengan satu cara atau yang lain.
"Ini benar-benar menyoroti perbezaan antara kumpulan usia ketika datang untuk meramalkan dan menanggapi tekanan dalam konteks tertentu," kata Neupert. "Sebagai contoh, kajian ini juga melihat tekanan di tempat kerja, dan kami mendapati terdapat sedikit perbezaan di antara kumpulan umur. Tetapi di rumah, perbezaannya sangat dramatik. "
Sumber: Universiti Negeri Carolina Utara
