Otak Mengantuk Mungkin Melihat Wajah Netral dan Mesra Mengancam
Kurang tidur boleh menjadikannya sukar untuk menguraikan ekspresi wajah orang lain, menurut kajian baru di University of California (UC), Berkeley. Sebenarnya, otak yang kurang tidur sering menganggap wajah netral atau mesra malah mengancam.
"Menyedari ekspresi emosi orang lain mengubah segala-galanya mengenai sama ada anda memutuskan untuk berinteraksi dengan mereka atau tidak, dan sebagai balasannya, sama ada mereka berinteraksi dengan anda," kata pengarang kanan kajian Dr. Matthew Walker, seorang profesor psikologi dan ilmu saraf di UC Berkeley .
"Penemuan ini amat membimbangkan memandangkan dua pertiga orang di negara maju gagal mendapatkan tidur yang cukup," tambah Walker.
Sesungguhnya, hasilnya tidak memberi pertanda baik bagi kumpulan yang kelaparan tidur secara kronik, kata penulis utama kajian Dr. Andrea Goldstein-Piekarski, rakan pasca doktoral di Universiti Stanford, yang memulakan kajian sebagai Ph.D. pelajar di UC Berkeley.
"Pertimbangkan implikasinya bagi pelajar yang menarik semua pekerja malam, kakitangan perubatan bilik kecemasan, pejuang tentera di zon perang dan pegawai polis dalam pertukaran kuburan," katanya.
Kajian ini melibatkan 18 orang dewasa muda yang sihat yang diminta untuk melihat 70 ekspresi wajah yang terdiri dari ramah hingga mengancam. Mereka melakukan ini sekali setelah tidur malam yang penuh dan kemudian setelah 24 jam terjaga. Ketika para peserta melihat gambar-gambar tersebut, para penyelidik mengimbas otak mereka dengan pengimejan resonans magnetik fungsional (fMRI) dan mengukur kadar degupan jantung mereka.
Hasil imbasan otak menunjukkan bahawa otak yang kurang tidur tidak dapat membezakan antara wajah yang mengancam dan ramah, khususnya di kawasan sensasi emosi dari insula anterior otak dan korteks cingulate anterior.
Tambahan pula, kadar jantung peserta kajian yang kurang tidur tidak memberi reaksi normal terhadap ekspresi wajah yang mengancam atau mesra. Penemuan ini juga menunjukkan pemutusan hubungan saraf antara otak dan jantung yang biasanya membolehkan tubuh merasakan isyarat tekanan.
"Kurang tidur nampaknya mengeluarkan tubuh dari otak," kata Walker. "Anda tidak boleh mengikuti hati anda."
Akibatnya, peserta yang kurang tidur menafsirkan lebih banyak wajah sebagai ancaman, malah wajah yang ramah atau berkecuali.
"Mereka gagal dalam ujian Rorschach emosi kami," kata Walker. “Tidur yang tidak mencukupi menghilangkan warna mawar ke dunia emosi kita, menyebabkan terlalu banyak ancaman. Ini dapat menjelaskan mengapa orang yang melaporkan terlalu sedikit tidur kurang sosial dan lebih kesepian. "
Sebaliknya, ketika para penyelidik mencatat aktiviti otak elektrik para peserta semasa tidur malam mereka yang penuh, mereka mendapati bahawa kualiti Pergerakan Mata Cepat (REM) atau tidur mimpi berkorelasi dengan kemampuan peserta untuk membaca ekspresi wajah dengan tepat.
Penyelidikan sebelumnya oleh Walker telah mendapati bahawa tidur REM mengurangkan tekanan neurokimia dan cenderung melembutkan ingatan yang menyakitkan.
"Semakin baik kualiti tidur mimpi, semakin tepat otak dan badan membezakan antara ekspresi wajah," kata Walker. "Tidur mimpi nampaknya mengatur semula magnet utara kompas emosi kita. Kajian ini memberikan lebih banyak bukti mengenai keperluan penting kita untuk tidur. "
Penemuan ini diterbitkan dalam Jurnal Neurosains.
Sumber: University of California, Berkeley
