Latihan Boleh Meningkatkan Ingatan bagi Mereka yang Mempunyai Kekurangan Kognitif
Latihan memori bahkan dapat melibatkan kembali hipokampus, bahagian otak yang kritikal untuk pembentukan ingatan, kata para penyelidik di Sekolah Perubatan Universiti Emory dan Pusat Perubatan Hal Ehwal Veteran Atlanta, yang telah menyiasat strategi membina memori untuk orang dengan gangguan kognitif ringan (MCI ). Teknik yang digunakan dalam kajian ini diketahui berkesan untuk orang yang sihat, tetapi belum pasti bagaimana mereka dapat mempengaruhi fungsi otak pada orang dengan MCI, kata para penyelidik.
"Hasil kami menunjukkan bahawa strategi ini dapat membantu pesakit mengingat maklumat khusus, seperti lokasi objek," kata penulis utama Benjamin Hampstead, Ph.D., penolong profesor perubatan pemulihan di Universiti Emory dan ahli neuropsikologi klinikal.
"Ini adalah percubaan terkawal rawak pertama yang menunjukkan bahawa teknik ini tidak hanya berkesan pada pesakit MCI, tetapi mereka juga dapat melibatkan kembali hippocampus, yang merupakan kawasan otak yang sangat penting untuk membentuk kenangan baru."
MCI adalah diagnosis yang bertujuan untuk mengenal pasti mereka yang berisiko tinggi terkena penyakit Alzheimer. Orang yang mempunyai MCI mengalami kesukaran untuk membentuk kenangan baru tetapi masih dapat menangani tugas-tugas kehidupan seharian. Kesukaran belajar dan mengingat maklumat baru adalah kerana gangguan fungsi di bahagian otak, termasuk hippocampus, para penyelidik menjelaskan.
Kajian ini memfokuskan pada seberapa baik peserta dapat mengingat lokasi objek rumah tangga biasa. Strategi membina memori melibatkan tiga langkah. Pertama, peserta memfokuskan pada ciri ruangan yang menonjol dan dekat dengan objek tersebut, lalu mereka mendengar penjelasan ringkas mengapa objek itu berada di lokasi tersebut. Akhirnya, mereka membuat gambaran mental untuk mengikat maklumat bersama.
Dalam beberapa sesi, peserta ditunjukkan objek rumah tangga satu per satu, masing-masing objek diikuti lokasinya di ruang simulasi komputer. Sejam kemudian, mereka diminta untuk mengenal pasti lokasi setiap objek dari tiga pilihan.
Selepas lawatan pertama, para peserta kembali ke makmal untuk tiga sesi latihan. Pada lawatan kelima dua minggu kemudian, mereka dinilai sejauh mana mereka dapat mengingat lokasi objek. Kumpulan kawalan menerima jumlah pendedahan yang sama terhadap objek dan lokasi mereka, tetapi tidak diberi latihan eksplisit.
Pada awal kajian pesakit MCI lebih sukar mengingat di mana objek berada dan menunjukkan kurang aktiviti otak di hipokampus (diukur melalui pengimejan resonans magnetik berfungsi) jika dibandingkan dengan orang yang sihat.
Kedua-dua orang yang mempunyai MCI dan kawalan yang sihat mendapat keuntungan lebih banyak daripada menggunakan strategi memori daripada hanya dengan pendedahan. Di samping itu, pesakit MCI dalam kumpulan latihan strategi memori menunjukkan peningkatan aktiviti di hipokampus ketika mereka belajar dan mengingat lokasi objek.
Peserta dalam kumpulan latihan menunjukkan peningkatan aktiviti hippocampal, bahkan ketika berusaha mengingat lokasi objek baru.
Pasukan Emory / VA juga menguji keberkesanan teknik membina memori untuk mengaitkan wajah dan nama dalam kumpulan kajian lain. Mereka meneruskan kajian teknik membina memori, dengan tujuan untuk menentukan berapa lama manfaat latihan berlangsung, dan apakah peserta dapat menggunakan strategi secara bebas di luar makmal.
Penyelidikan ini diterbitkan dalam talian dalam jurnal Hippocampus.
Sumber: Universiti Emory
