Facebook, TV, Web, iPhone (dan Kerja) Lebih Keras daripada Minum

Menyiapkan kerja anda dan walaupun hanya berbual dengan rakan anda di Facebook atau Twitter adalah keinginan yang lebih sukar bagi orang Jerman untuk menolak daripada minum atau merokok, menurut makalah yang dibentangkan di mesyuarat tahunan Society for Personality and Social Psychology di San Diego minggu lalu.

Para penyelidik mendapati hasrat paling sukar untuk ditolak adalah berdasarkan teknologi - seperti mendaftar masuk dengan rakan-rakan kita di Facebook atau melayari laman web untuk mendapatkan maklumat khusus - atau aktiviti yang bertujuan untuk tujuan, seperti menyelesaikan projek untuk kerja atau sekolah.

"Keinginan untuk media seperti menonton televisyen, melayari Internet, menggunakan iPhone anda, dan keinginan kami untuk bekerja - iaitu keinginan hakiki untuk menyelesaikan kerja anda - ini adalah yang paling sukar untuk ditolak," kata Wilhelm Hofmann, Ph.D. , seorang profesor sains tingkah laku di University of the Chicago.

Para penyelidik mengkaji kehendak 205 orang dewasa berusia 18 hingga 55 tahun dalam kajian baru itu, memeriksa dengan mereka melalui telefon pintar yang disediakan kajian tujuh kali sehari untuk melihat apakah mereka sedang mengalami atau baru-baru ini mengalami keinginan atau dorongan. Para penyelidik menilai jenis pengalaman keinginan dan keparahannya, dan bertanya apakah subjek menolak atau tunduk pada keinginan mereka. Kajian itu dilakukan di dalam dan sekitar bandar Würtzburg di Jerman, jadi tidak jelas apakah penemuan ini digeneralisasikan ke negara lain atau Amerika.

Penyelidik mengumpulkan 10,558 respons dan 7,827 episod di mana keinginan atau keinginan dilaporkan.

Ternyata ketika tidur adalah keinginan kuat bagi banyak subjek, mudah untuk ditolak kerana terdapat sedikit peluang untuk tidur di luar rumah. Keinginan mudah lain untuk menolak termasuk dorongan seksual, dan dorongan perbelanjaan.

Keinginan paling sukar untuk dikawal adalah keinginan untuk berinteraksi dengan teknologi. Sangat sukar bagi orang untuk menolak keinginan untuk bekerja walaupun bertentangan dengan tujuan lain seperti bersosial atau bersantai kerana "kerja dapat menentukan identiti orang, menentukan banyak aspek kehidupan sehari-hari, dan meminta hukuman jika tugas-tugas penting dihindarkan."

Hofmann mencadangkan bahawa keinginan untuk media mungkin lebih sukar untuk ditolak kerana ketersediaannya yang tinggi dan juga kerana "rasanya seperti" tidak memerlukan banyak biaya "untuk terlibat dalam aktiviti ini, walaupun seseorang ingin menentang," katanya kepada sebuah media .

Sebaliknya, minuman dan merokok tidak mudah didapati oleh kebanyakan orang sepanjang hari, dan kosnya lebih tinggi, baik dari segi kewangan dan sosial.

"Dengan rokok dan alkohol ada lebih banyak kos - jangka panjang dan juga wang - dan peluang mungkin tidak selalu tepat. Walaupun menyerah pada keinginan media tentunya kurang berakibat, penggunaan yang kerap mungkin masih 'mencuri' banyak masa orang. "

Kaedah terbaik untuk menolak dorongan yang tidak diingini mengatakan Hofmann adalah tidak berlebihan semasa minum minuman beralkohol, dan elakkan bersama atau menonton orang lain mengambil bahagian dalam aktiviti menggoda.

Kajian ini juga mendapati bahawa ketika hari semakin hari, kemahuan berkurang. Ini menunjukkan bahawa adalah lebih bijaksana untuk tidak melakukan pembelian besar di kemudian hari, dan untuk mengelakkan tingkah laku yang dapat menurunkan keinginan atau penghambatan seseorang lebih jauh.

Sumber: Masyarakat untuk Keperibadian dan Psikologi Sosial