Marah Keras pada Kesihatan Fizikal, Terlalu

Para saintis dari University of Valencia yang mengkaji kesan fizikal kemarahan mendapati bahawa ketika kita marah, degupan jantung, ketegangan arteri dan pengeluaran testosteron meningkat, kortisol (hormon tekanan) menurun, dan hemisfera kiri otak menjadi lebih terangsang .

"Memicu emosi menghasilkan perubahan mendalam dalam sistem saraf autonomi, yang mengawal tindak balas kardiovaskular, dan juga pada sistem endokrin. Selain itu, perubahan dalam aktiviti serebrum juga berlaku, terutama di lobus frontal dan temporal, ”kata Neus Herrero, pengarang utama kajian dan penyelidik UV.

Para penyelidik menimbulkan kemarahan pada 30 lelaki menggunakan ujian "Anger Induction" (AI), yang terdiri daripada 50 frasa yang menggambarkan situasi harian yang memprovokasi kemarahan. Sebelum dan segera setelah timbulnya kemarahan, pasukan mengukur degupan jantung dan ketegangan arteri, tahap testosteron dan kortisol, dan pengaktifan otak yang tidak simetri (menggunakan teknik pendengaran dikotik), keadaan fikiran umum dan pengalaman subjektif kemarahan.

Hasilnya, diterbitkan dalam jurnal Hormon dan Tingkah Laku, mengungkapkan bahawa kemarahan menimbulkan perubahan yang mendalam dalam keadaan pikiran subjek ("mereka merasa marah dan mempunyai keadaan fikiran yang lebih negatif") dan dalam parameter psikobiologi yang berbeza. Terdapat peningkatan kadar denyutan jantung, ketegangan arteri dan testosteron, tetapi tahap kortisol menurun.

Walaupun demikian, "dengan memfokuskan pada aktiviti otak asimetris lobus frontal yang terjadi ketika kita mengalami emosi, ada dua model yang bertentangan dengan kes kemarahan," kata para penyelidik.

Model pertama, 'valensi emosi,' menunjukkan bahawa bahagian depan otak kiri terlibat dalam mengalami emosi positif, sementara yang kanan lebih berkaitan dengan emosi negatif.

Model kedua, ‘arah motivasi,’ menunjukkan bahawa kawasan frontal kiri terlibat dalam mengalami emosi yang berkaitan dengan kedekatan, sementara yang kanan dikaitkan dengan emosi yang memprovokasi penarikan diri.

Emosi positif (misalnya, kebahagiaan) biasanya dikaitkan dengan kedekatan; yang negatif (misalnya, ketakutan dan kesedihan) dicirikan oleh penarikan diri.

Namun, tidak semua emosi berkelakuan sewajarnya. Kemarahan khususnya dapat dialami sebagai negatif tetapi menimbulkan kedekatan.

"Ketika mengalami kemarahan, dalam penelitian kami telah memperhatikan peningkatan kelebihan telinga kanan, yang menunjukkan pengaktifan hemisfera kiri yang lebih besar, yang mendukung model arah motivasi," jelas Herrero. Dengan kata lain, ketika kita marah, tindak balas serebrum asimetri kita diukur dengan motivasi kedekatan dengan rangsangan yang menyebabkan kita menjadi marah dan tidak terlalu banyak dengan kenyataan kita menganggap rangsangan ini sebagai negatif: "Biasanya ketika kita marah kita menunjukkan kecenderungan semula jadi untuk mendekati perkara yang membuat kita marah untuk berusaha menghapuskannya, ”katanya.

Sumber: SINC