CBT Dapat Meringankan Kegelisahan Sosial dengan Membentuk Semula, Mengurangkan Aktiviti Otak

Satu kajian Sweden baru mendapati bahawa setelah hanya sembilan minggu terapi tingkah laku kognitif yang disampaikan di Internet, otak pesakit yang mengalami gangguan kecemasan sosial berubah dalam jumlah dan aktiviti - dan kegelisahan berkurang.

Para penyelidik menyatakan bahawa otak sangat mudah disesuaikan. Sebagai contoh, kajian terdahulu menunjukkan bahawa juggling dan permainan video mempengaruhi jumlah otak. Tetapi masih ada persoalan mengenai bagaimana jumlah otak dan aktiviti neuron di kawasan tertentu boleh berubah.

Dalam penyelidikan semasa, sekumpulan penyelidik dari Universiti Linköping dan universiti Sweden yang lain mengkaji bagaimana terapi tingkah laku kognitif yang disampaikan melalui Internet (ICBT) mempengaruhi jumlah dan aktiviti otak.

Para penyelidik memberi tumpuan kepada pesakit dengan gangguan kecemasan sosial (SAD), salah satu masalah kesihatan mental yang paling biasa.

Untuk kajian ini, pencitraan resonans magnetik (MRI) dilakukan pada semua peserta kajian sebelum dan selepas intervensi ICBT.

Para penyelidik mendapati bahawa pada pesakit dengan SAD, jumlah dan aktiviti otak di amigdala menurun akibat ICBT. Hasil kajian muncul dalam jurnal Psikiatri Translasional.

"Semakin besar peningkatan yang kita lihat pada pesakit, semakin kecil ukuran amigdala mereka. Kajian ini juga menunjukkan bahawa pengurangan jumlah mendorong penurunan aktiviti otak, ”kata pelajar kedoktoran Kristoffer NT Månsson, yang memimpin kajian ini. Månsson bekerjasama dengan rakan sekerja Linköping, Dr Gerhard Andersson dan penyelidik dari Karolinska Institutet, Universiti Uppsala, Universiti Umeå dan Universiti Stockholm.

Kajian ini merangkumi 26 individu yang dirawat melalui Internet selama sembilan minggu, menjadikannya kajian yang agak kecil. Walau bagaimanapun, adalah unik kerana ia menyiasat pelbagai faktor pada masa yang sama: perubahan pasca rawatan dalam jumlah otak dan aktiviti otak.

"Walaupun kami tidak melihat banyak pesakit, karya ini memberikan beberapa pengetahuan penting - terutama untuk semua penderita. Beberapa kajian melaporkan bahawa kawasan otak tertentu berbeza antara pesakit dengan dan tanpa gangguan kecemasan, ”kata Månsson.

"Kami telah menunjukkan bahawa pesakit dapat bertambah baik dalam sembilan minggu - dan ini menyebabkan perbezaan struktur otak mereka."

Månsson melihat kajian ini sebagai langkah pertama dalam projek yang lebih besar. Akhirnya tujuannya adalah untuk lebih memahami kesan psikologi dan biologi rawatan untuk mengembangkan terapi yang lebih berkesan.

Pasukan penyelidik kini bergerak maju dengan kajian mengenai lebih banyak pesakit. Satu kajian bertujuan untuk mengenal pasti titik semasa rawatan di mana perubahan otak berlaku.

Pakar percaya hasil kajian akan membantu dalam pengembangan terapi yang lebih berkesan untuk salah satu masalah yang paling biasa dalam kesihatan mental.

Sumber: Universiti Linköping