Masalah Tidur pada Kanak-kanak Boleh Menyebabkan Masalah Akademik, Psikologi
Membangunkan tabiat tidur yang sihat untuk anak sering mencabar ibu bapa. Sekarang, penyelidikan baru menunjukkan bahawa masalah tidur kanak-kanak, pada usia apa pun dan di mana-mana peringkat, dikaitkan dengan kesejahteraan yang merosot pada ketika mereka berusia 10 atau 11 tahun.
Penyiasat di Hospital Kanak-kanak Philadelphia (CHOP) menemui masalah yang mungkin timbul sama ada kanak-kanak mengalami masalah tidur yang berterusan sejak lahir hingga zaman kanak-kanak atau tidak mengalami masalah tidur sehingga mereka mula bersekolah.
Hasil kajian menunjukkan bahawa penyedia penjagaan kesihatan harus memeriksa kanak-kanak untuk masalah tidur pada setiap usia dan campur tangan lebih awal apabila masalah tidur dikenal pasti. Penyelidikan ini muncul di Jurnal Psikologi dan Psikiatri Kanak-kanak.
"Kajian kami menunjukkan bahawa walaupun mereka yang mengalami masalah tidur yang berterusan mempunyai gangguan terbesar ketika berhubungan dengan kesejahteraan anak yang luas, bahkan mereka yang mengalami masalah tidur ringan dari waktu ke waktu mengalami beberapa gangguan psikososial," kata Ariel A. Williamson, Ph.D., ahli psikologi di Pusat Tidur dan ahli fakulti di PolicyLab dan Pusat Keberkesanan Klinikal Pediatrik di CHOP.
"Julat gangguan di seluruh domain akademik dan psikososial pada usia pertengahan menunjukkan bahawa penting untuk memeriksa masalah tidur secara konsisten sepanjang perkembangan anak, terutama untuk menargetkan anak-anak yang mengalami masalah tidur yang berterusan dari masa ke masa."
Untuk kajian tersebut, para penyelidik meneliti data dari kumpulan kelahiran Australia yang melibatkan lebih daripada 5,000 pesakit. Pengasuh melaporkan sama ada anak-anak mereka mengalami masalah tidur pada beberapa waktu, sejak lahir hingga usia 10 atau 11 tahun.
Untuk menilai kesejahteraan kanak-kanak, yang merangkumi langkah-langkah psikososial seperti kawalan diri dan kesihatan emosi / tingkah laku dan tindakan prestasi akademik, para penyelidik menggunakan gabungan laporan dari pengasuh dan guru serta penilaian yang diselesaikan oleh anak.
Dalam menganalisis tingkah laku tidur yang dilaporkan oleh pengasuh, para penyelidik mendapati lima lintasan masalah tidur yang berbeza, atau corak yang mencirikan masalah tidur anak dari masa ke masa: masalah tidur berterusan hingga usia pertengahan kanak-kanak (7.7 peratus), masalah tidur bayi / prasekolah yang terhad (9.0 peratus), meningkat masalah tidur kanak-kanak pertengahan (17.0 peratus), masalah tidur ringan dari masa ke masa (14.4 peratus) dan tidak ada masalah tidur (51.9 peratus).
Dengan menggunakan mereka yang tidak mempunyai masalah tidur sebagai penanda aras, para penyelidik mendapati bahawa kanak-kanak dengan masalah tidur yang berterusan mempunyai gangguan terbesar di semua hasil kecuali dalam kemahiran menaakul persepsi mereka.
Kanak-kanak dengan masalah tidur kanak-kanak pertengahan yang meningkat juga mengalami masalah psikososial yang lebih besar dan kualiti hidup yang lebih buruk, tetapi tidak mendapat markah yang lebih rendah dalam pencapaian akademik. Kanak-kanak dengan masalah tidur bayi / prasekolah yang terhad atau peningkatan sedikit masalah tidur dari masa ke masa juga menunjukkan gangguan psikososial dan mempunyai kualiti hidup yang dilaporkan oleh pengasuh yang lebih buruk, tetapi kesannya lebih kecil daripada lintasan tidur yang lain.
Walaupun para penyelidik mendapati kelemahan yang berkaitan dengan semua kursus masalah tidur, mereka melihat kemungkinan bahawa untuk lintasan tertentu, hubungan itu boleh menjadi dua arah; iaitu, masalah psikososial seperti kegelisahan dapat menyebabkan masalah tidur, dan sebaliknya, terutama pada anak-anak yang mengalami masalah tidur di kemudian hari.
"Walaupun kajian ini tidak dapat menjawab sama ada masalah tidur kecil, awal atau berterusan menunjukkan penanda permulaan tingkah laku kesihatan atau keadaan perkembangan saraf, penemuan kami menyokong secara konsisten mengintegrasikan soalan mengenai tidur ke dalam pemeriksaan perkembangan rutin di sekolah dan konteks perawatan primer," kata Williamson.
Sumber: Hospital Kanak-kanak Philadelphia / EurekAlert
