Terlalu Banyak Matahari ke Kepala, Tekanan Panas dikatakan Mempengaruhi Kognisi
Kajian baru yang diketuai oleh Denmark mendedahkan kesan kognitif berbahaya dari pendedahan cahaya matahari yang berpanjangan ke kepala. Penemuan itu, diterbitkan dalam jurnal Laporan Ilmiah, menyarankan agar orang yang bekerja atau melakukan aktiviti harian di luar harus berhati-hati untuk melindungi kepala mereka dari sinar matahari.
"Kebaharuan dari kajian ini adalah bahawa kita memberikan bukti bahawa pendedahan langsung kepada cahaya matahari - terutama ke kepala - mengganggu prestasi motor dan kognitif," kata profesor Dr. Lars Nybo, penyelaras projek dari Jabatan Pemakanan, Latihan dan Sukan di Universiti Copenhagen di Denmark.
"Selain itu, penurunan prestasi motor dan kognitif diperhatikan pada 38.5 darjah Celsius (101 darjah Fahrenheit), yang merupakan suhu badan 1 darjah lebih rendah daripada yang ditunjukkan oleh kajian sebelumnya, yang merupakan perbedaan besar."
Kira-kira separuh daripada populasi dunia tinggal di kawasan di mana tekanan panas adalah masalah yang mempengaruhi keupayaan untuk menjalani kehidupan yang sihat dan produktif. Telah diketahui bahawa bekerja dalam keadaan panas, dan hipertermia yang berkaitan (kenaikan suhu badan), dapat mengurangkan kemampuan seseorang untuk melakukan kerja manual yang menuntut secara fizikal.
Walau bagaimanapun, kesan terhadap fungsi yang didominasi secara kognitif, dan khususnya pengaruh dari pendedahan cahaya matahari terhadap suhu dan fungsi otak manusia, belum dipelajari.
Penyelidikan sebelumnya mengenai topik ini telah dilakukan terutamanya di makmal, tanpa memperhitungkan kesan ketara yang mungkin timbul akibat radiasi matahari - khususnya, apabila kepala terdedah untuk jangka masa yang lama.
Banyak pekerja di pertanian, pembinaan dan pengangkutan berisiko terkena paparan cahaya matahari yang kuat. Postdoc Dr. Jacob Piil dan Nybo dari University of Copenhagen melakukan kajian ini dengan kerjasama rakan-rakan dari Universiti Thessaly di Yunani. Mereka yakin bahawa penemuan tersebut mempunyai implikasi bukan hanya untuk kesihatan pekerja, tetapi juga untuk prestasi dan keselamatan kerja mereka.
"Kerosakan kesihatan dan prestasi yang disebabkan oleh tekanan terma adalah cabaran masyarakat yang semakin meningkat dengan pemanasan global dan itu adalah masalah yang berpanjangan yang mesti kita cuba mengurangkannya," kata profesor profesor Andreas Flouris dari FAME Laboratory di Yunani.
"Tetapi kita juga harus menyesuaikan penyelesaian untuk mencegah kesan negatif semasa pekerja terdedah, dan kajian ini menekankan bahawa sangat penting bagi orang yang bekerja atau melakukan aktiviti harian di luar untuk melindungi kepala mereka dari sinar matahari."
"Kemampuan untuk mengekalkan konsentrasi dan menghindari pelemahan prestasi kognitif motor tentu saja relevan dengan keselamatan kerja dan lalu lintas serta untuk meminimumkan risiko melakukan kesalahan semasa melakukan tugas harian yang lain."
Secara keseluruhan, penemuan menunjukkan bahawa sains mungkin telah meremehkan kesan sebenar tekanan panas, misalnya semasa gelombang panas, kerana radiasi matahari belum pernah dipelajari sebelumnya. Kajian masa depan harus memasukkan cahaya matahari, kerana ini nampaknya memberi kesan selektif pada kepala dan otak.
Kajian ini menyoroti pentingnya memasukkan kesan pemanasan radiasi sinar matahari di kepala dan leher dalam penilaian saintifik masa depan mengenai kesan tekanan haba persekitaran, dan perlindungan khusus kepala untuk mengurangkan kesan berbahaya.
Kajian ini melibatkan lapan lelaki sihat dan aktif (berumur 27 hingga 41 tahun). Ujian kognitif motor terdiri daripada empat matematik komputer dan tugas logik yang berbeza yang bergantung pada ketepatan motor halus. Empat lampu diposisikan untuk memancar baik di badan bawah atau di kepala (belakang, sisi dan atas, untuk mengelakkan buta peserta).
Sumber: Fakulti Sains- Universiti Copenhagen
