Persepsi Memuaskan Kesihatan Diri

Para penyelidik telah mengetahui bahawa jawapan yang diberikan seseorang ketika diminta untuk menilai kesihatannya dikaitkan dengan kebarangkalian hidup atau mati seseorang.

Tidak perlu dikatakan, penilaian pesimis beriringan dengan peningkatan risiko penyakit atau kematian. Dapat diandaikan bahawa rata-rata orang yang menilai kesihatan mereka sebagai miskin memiliki gaya hidup yang tidak sihat, sering berada dalam keadaan rapuh kesihatan atau sudah sakit.

Walau bagaimanapun, kajian terdahulu yang hanya memantau peserta selama beberapa tahun setelah tinjauan menunjukkan bahawa korelasi tetap berlaku walaupun faktor-faktor ini diambil kira.

Dalam kajian baru oleh penyelidik di University of Zurich, penyelidik menunjukkan bahawa kesihatan diri juga dikaitkan dengan kebarangkalian untuk bertahan hidup atau mati dalam jangka masa lebih dari tiga puluh tahun.

Dalam kajian yang dilakukan di Switzerland, lelaki yang menilai kesihatan mereka sebagai "sangat miskin" 3,3 kali lebih mungkin mati daripada lelaki pada usia yang sama yang menilai kesihatan mereka sebagai "sangat baik", dan risiko kematian adalah 1.9 kali lebih tinggi pada wanita yang menilai kesihatan mereka sebagai "sangat miskin" daripada mereka yang menilainya sebagai "sangat baik".

Di sini, risikonya meningkat dengan stabil dari penilaian yang optimis ke pesimis: orang yang berada dalam keadaan "sangat baik" mempunyai peluang yang lebih baik untuk bertahan hidup daripada mereka yang berada dalam keadaan "baik", yang terakhir lebih baik daripada mereka yang berada dalam keadaan "adil", dan sebagainya pada.

"Peningkatan risiko yang berterusan dan jangka masa lebih dari tiga puluh tahun antara penilaian diri dan akhir tempoh pemerhatian menjadikan praktik mustahil untuk sejarah perubatan atau foreboding gelap menjadi penyebab utama korelasi yang diperhatikan," jelas ketua kajian Matthias Bopp.

Apabila penyiasat secara statistik menghilangkan pemboleh ubah yang mengelirukan, seperti tahap pendidikan, status perkahwinan, strain yang berkaitan dengan tembakau, sejarah perubatan, penggunaan ubat-ubatan, tekanan darah dan glukosa darah, hubungan antara kesihatan dan kematian yang dinilai sendiri hanya kuat.

Perbezaan risiko kematian antara penilaian terbaik dan terburuk masih 1: 2.9 pada lelaki dan 1: 1.5 pada wanita.

"Hasil kajian kami menunjukkan bahawa orang yang menilai keadaan kesihatan mereka sangat baik mempunyai sifat yang meningkatkan dan mengekalkan kesihatan mereka," kata pakar perubatan pencegahan David Fäh.

"Ini mungkin termasuk sikap positif, pandangan optimis, dan tingkat kepuasan mendasar terhadap kehidupan seseorang."

Hasil kajian ini menyokong konsep kesihatan yang luas yang dianjurkan oleh Organisasi Kesihatan Sedunia bukan sebagai ketiadaan penyakit, tetapi sebagai kesejahteraan fizikal, mental dan sosial yang lengkap.

Di masa depan, penyiasat berharap bahawa pandangan kesihatan seseorang yang tidak menentu akan mencetuskan strategi holistik positif untuk meningkatkan pandangan hidup seseorang.

"Oleh itu, doktor yang baik tidak hanya mencari keberadaan faktor risiko atau penyakit, tetapi juga memeriksa sumber kesihatan mana yang dimiliki oleh pesakit mereka dan meningkatkan dan menggabungkannya jika diperlukan," kata David Fäh.

Sumber: Universiti Zurich