Tidur yang Kurang, Tidak Aktif Fizikal Meningkatkan Risiko Genetik Obesiti
Tidur yang lemah dan tahap aktiviti fizikal yang rendah meningkatkan kesan faktor risiko genetik untuk obesiti, menurut satu kajian baru yang dibentangkan di Mesyuarat Tahunan American Society of Human Genetics (ASHG) 2017. Penemuan baru ini mengesahkan dan menguatkan kajian sebelumnya berdasarkan aktiviti yang dilaporkan sendiri.
Penyelidik di University of Exeter Medical School di UK telah menyiasat genetik indeks jisim badan (BMI) dan diabetes jenis II. Pada masa lalu, sukar untuk mengukur interaksi antara faktor risiko genetik dan aspek persekitaran dan gaya hidup secara sistematik, kata para penyelidik.
"Sehingga baru-baru ini, aktiviti fizikal dan pola tidur tidak dapat diukur dengan ketepatan seperti varian genetik, dan kami bergantung pada buku harian atau laporan diri, yang dapat sangat subjektif," kata Timothy Frayling, Ph.D.
Walau bagaimanapun, kajian baru itu menggunakan data akselerometer pergelangan tangan, yang lebih objektif dan dapat diukur, dan pangkalan data genetik yang besar dengan kira-kira 85,000 peserta Biobank UK berusia 40 hingga 70 tahun.
"Kami ingin mengetahui apakah gen dan tahap aktiviti yang berkaitan dengan obesiti mempunyai kesan interaktif terhadap risiko obesiti - jika terdapat kesan 'double whammy' kerana berisiko genetik dan tidak aktif secara fizikal, di luar kesan tambahan faktor-faktor ini," kata Dr Andrew Wood, Ph.D., penyelidik pasca doktoral.
Para penyelidik mengira skor risiko genetik untuk setiap peserta berdasarkan 76 varian biasa yang diketahui berkaitan dengan peningkatan risiko kegemukan. Kemudian mereka menganalisis skor ini dalam konteks data pecutan dan BMI peserta.
Pasukan penyelidik menemui bukti terkuat setakat ini mengenai interaksi aktiviti gen sederhana. Sebagai contoh, bagi seseorang yang mempunyai ketinggian rata-rata dengan 10 varian genetik yang berkaitan dengan obesiti, risiko genetik menyumbang kenaikan berat badan sebanyak 7.9 paun (3.6 kilogram) di kalangan mereka yang kurang aktif secara fizikal tetapi hanya 6.1 paun (2.8 kilogram) di antara mereka yang lebih aktif.
Penemuan serupa dalam analisis pola tidur: Di antara peserta dengan beberapa risiko genetik obesiti, mereka yang kerap bangun atau tidur dengan lebih gelisah mempunyai BMI yang lebih tinggi daripada mereka yang tidur dengan lebih cekap.
Setakat ini, para penyelidik sedang melihat apakah interaksi antara genetik dan aktiviti fizikal berbeza antara lelaki dan wanita. Mereka juga mengkaji kesan corak aktiviti; sebagai contoh, sama ada tahap aktiviti sederhana yang konsisten memberikan hasil yang berbeza daripada tahap aktiviti rendah yang ditandai dengan tempoh aktiviti yang kuat.
"Kami berharap penemuan ini akan memberi maklumat kepada doktor yang membantu orang menurunkan atau mengekalkan berat badan mereka, dan menyumbang kepada pemahaman bahawa kegemukan adalah kompleks dan pencegahannya mungkin berbeza bagi orang yang berbeza," kata Frayling. "Pada akhirnya, dengan penelitian lebih lanjut, kami mungkin memiliki ruang lingkup untuk mempersonalisasi intervensi kegemukan."
Sumber: Persatuan Genetik Manusia Amerika
