Sakit Kepala Kanak-kanak meningkat pada musim gugur
Kanak-kanak cenderung mengalami lebih banyak sakit kepala pada musim gugur, satu trend yang mungkin disebabkan oleh perubahan tekanan, rutinitas, dan tidur dari sekolah ke belakang, menurut penemuan baru oleh doktor di Hospital Kanak-kanak Nationwide.
Walaupun sukar bagi ibu bapa untuk menguraikan sakit kepala sebenar dari seorang anak yang hanya ingin mengelakkan kembali ke sekolah, terdapat banyak pencetus umum, termasuk penghidratan yang buruk dan masa saringan yang berpanjangan, yang boleh menyebabkan sakit kepala.
"Ketika kami melihat banyak keluarga dan pesakit kami di klinik, keluarga akan melaporkan bahawa sakit kepala anak atau remaja mereka akan meningkat sepanjang tahun persekolahan," kata Ann Pakalnis, MD, penyelidik utama, pakar neurologi dan Pengarah Klinik Sakit Kepala Komprehensif di Kanak-kanak Seluruh Negara.
"Oleh itu, kami memutuskan untuk kembali dan melihat lawatan jabatan kecemasan untuk jangka masa tersebut dan melihat apakah terdapat lebih banyak lawatan di sini pada variasi musiman tertentu sepanjang tahun ini."
Penyelidikan yang dilakukan oleh Pakalnis dan rakan neurologi Geoffrey Heyer, M.D., didasarkan pada analisis sekitar 1300 lawatan jabatan kecemasan dari 2010-2014.
Hasil kajian menunjukkan bahawa apabila lawatan jabatan kecemasan bulanan dikelompokkan mengikut musim, terdapat peningkatan sakit kepala pada musim gugur pada kanak-kanak berumur lima hingga 18 tahun.
"Kami melihat banyak sakit kepala pada anak lelaki muda, dari usia lima hingga sembilan tahun, dan pada kanak-kanak lelaki mereka cenderung menjadi lebih baik pada masa remaja," kata Dr. Pakalnis, juga seorang profesor Pediatrik Klinikal dan Neurologi di Ohio State University Kolej Perubatan.
"Pada remaja perempuan, migrain seringkali membuat persembahan pertama mereka sekitar masa baligh dan sayangnya cenderung berterusan hingga dewasa."
Dua jenis sakit kepala utama yang paling sering dilihat oleh doktor adalah ketegangan sakit kepala dan migrain. Walaupun migrain jarang berlaku pada kanak-kanak, mereka lebih menyakitkan. Mereka juga biasanya termasuk mual dan muntah, dan kepekaan terhadap cahaya, suara, dan bau.
Sakit kepala yang tegang cenderung terasa seperti mengetatkan kepala, dan kanak-kanak dapat meneruskan hari normal walaupun tidak selesa.
Peningkatan sakit kepala musim gugur mungkin disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk tekanan akademik, perubahan jadual, dan peningkatan aktiviti ekstrakurikuler. Pencetus sakit kepala biasa yang lain termasuk kurang tidur, melewatkan makan, kekurangan hidrasi, terlalu banyak kafein, kurang bersenam, dan masa skrin elektronik yang berpanjangan.
Penemuan ini menyokong penyelidikan sebelumnya yang dilakukan oleh Pakalnis dengan mengesahkan bahawa masalah gaya hidup penting dalam menguruskan sakit kepala dan migrain, dan bahawa mengurangkan tekanan akan mengurangkan kekerapan sakit kepala dan migrain.
"Otak anda seperti telefon bimbit anda," kata Howard Jacobs, MD, pakar sakit kepala di Nationwide Children's. "Sekiranya anda tidak memasang telefon bimbit anda, ia tidak mempunyai tenaga, ia tidak berfungsi dengan baik. Sekiranya anda tidak memasukkan otak anda dengan memberikan tenaga, ia tidak berfungsi dengan baik dan itu menyebabkan sakit kepala. "
Sakit kepala sering dapat dicegah dengan makan tiga kali sehari, cukup tidur pada waktu malam tanpa tidur siang, minum cukup cecair, dan berusaha untuk menghilangkan tekanan pada hari anak, kata Jacobs.
Ubat-ubatan kesakitan seperti acetaminophen, ibuprofen, atau naproxen dapat membantu melegakan kesakitan, tetapi ia boleh memburukkan lagi sakit kepala jika diambil terlalu kerap.
"Sakit kepala yang tiba-tiba, teruk atau perubahan sensasi sakit kepala dari sebelumnya, apa yang kita panggil sakit kepala" pertama atau terburuk "harus dinilai," kata Jacobs, juga profesor Pediatrik klinikal di Ohio State University.
"Satu lagi praktik yang baik adalah bahawa jika sakit kepala mengganggu rutinitas normal anak, maka sudah waktunya untuk membuatnya dinilai, jadi terapi dapat dilakukan untuk mengembalikan kehidupan anak Anda menjadi normal."
Sumber: Hospital Kanak-kanak Seluruh Negara
