Gula Boleh Mengurangkan Agresi

Adakah anda pernah mahu menenangkan seseorang? Para penyelidik mengatakan satu sudu gula mungkin melakukan muslihat - sekurang-kurangnya untuk waktu yang singkat, dan jika rakan itu bukan pesakit diabetes.

Penyiasat mendapati orang yang minum segelas limun manis dengan gula bertindak kurang agresif terhadap orang asing beberapa minit kemudian daripada orang yang minum limun dengan pengganti gula.

Para penyelidik percaya itu semua berkaitan dengan glukosa, gula sederhana yang membekalkan tenaga.

"Mengelakkan dorongan agresif memerlukan kawalan diri, dan kawalan diri memerlukan banyak tenaga. Glukosa memberikan tenaga di otak, ”kata Brad Bushman, Ph.D., profesor Universiti Negeri Ohio dan pengarang bersama kajian ini.

"Minum air limau manis membantu memberi tenaga jangka pendek yang diperlukan untuk mengelakkan serangan orang lain."

Penemuan itu lebih dari sekadar rasa ingin tahu perubatan, kata Bushman.

Dalam dua makalah yang diterbitkan, dia dan rakannya melakukan beberapa kajian yang menunjukkan bahawa orang yang mengalami masalah metabolisme, atau menggunakan, glukosa di dalam badan mereka menunjukkan lebih banyak bukti pencerobohan dan kurang kesediaan untuk memaafkan orang lain.

Masalahnya adalah bahawa jumlah orang yang mengalami masalah metabolisme glukosa - terutama mereka yang menderita diabetes - meningkat dengan cepat untuk membuatnya ringan. Dari tahun 1980 hingga 2008, jumlah orang Amerika yang menghidap diabetes meningkat tiga kali ganda (dari 5,6 juta menjadi 18,1 juta).

"Diabetes tidak hanya membahayakan diri sendiri - itu buruk bagi masyarakat," kata Bushman.

"Metabolisme glukosa yang sihat dapat menyumbang kepada masyarakat yang lebih damai dengan memberi orang tahap tenaga yang lebih tinggi untuk mengawal diri."

Bushman melakukan kajian limun bersama C. Nathan DeWall dan Timothy Deckman dari University of Kentucky dan Matthew Gailllot dari SUNY-Albany. Ia muncul dalam talian dalam jurnal Kelakuan Agresif dan akan diterbitkan dalam edisi cetak yang akan datang.

Dalam kajian itu, 62 pelajar kolej berpuasa selama tiga jam untuk mengurangkan ketidakstabilan glukosa. Mereka diberitahu mereka akan berpartisipasi dalam kajian uji rasa, dan kemudian menilai waktu reaksi mereka dalam ujian berkomputer terhadap lawan.

Separuh daripada peserta diberi air limau manis dengan gula, sementara yang lain diberi limun dengan pengganti gula.

Setelah menunggu selama lapan minit untuk membolehkan glukosa diserap dalam aliran darah mereka, para peserta mengambil bahagian dalam ujian reaksi.

Uji tindak balas telah digunakan dan disahkan dalam kajian lain sebagai cara untuk mengukur pencerobohan. Peserta diberitahu bahawa mereka dan pasangan yang tidak kelihatan akan menekan butang secepat mungkin dalam 25 percobaan, dan siapa pun yang lebih lambat akan menerima bunyi putih melalui fon kepala mereka.

Pada awal setiap percubaan, peserta menetapkan tingkat kebisingan yang akan diterima pasangan mereka jika mereka lebih lambat. Kebisingan dinilai pada skala 1 hingga 10 - dari 60 desibel hingga 105 desibel (kira-kira jumlah yang sama dengan penggera asap).

Setiap peserta memenangi 12 daripada 25 percubaan secara rawak.

Agresi diukur oleh intensiti kebisingan yang dipilih oleh peserta pada percubaan pertama - sebelum mereka diprovokasi oleh pasangan mereka.

Hasil kajian menunjukkan bahawa peserta yang minum air limau manis dengan gula berkelakuan kurang agresif daripada mereka yang minum air limau dengan pengganti gula.

Mereka yang meminum minuman manis-gula memilih tahap kebisingan rata-rata 4,8 daripada 10, sementara mereka yang mempunyai pengganti gula rata-rata 6,06.

"Sepengetahuan kami, ini adalah kajian pertama yang mendapati bahawa meningkatkan tahap glukosa dapat mengurangkan tingkah laku agresif yang sebenarnya," kata Bushman.

“Yang pasti, mengkonsumsi gula tidak boleh dianggap sebagai ubat mujarab untuk membendung serangan. Tetapi hasilnya menunjukkan bahawa orang yang dilaporkan 'tersentak' dengan pencerobohan mungkin memerlukan beberapa cara untuk meningkatkan tenaga mental mereka, sehingga mereka dapat mengatasi dorongan agresif mereka. "

Dalam dua kajian lain dalam makalah yang sama, para penyelidik menunjukkan bagaimana masalah metabolisme glukosa dapat diterjemahkan menjadi masalah pada tahap masyarakat. Dengan menggunakan data tahun 2001, para penyelidik mendapati bahawa kadar diabetes untuk setiap 50 negeri dikaitkan dengan kadar jenayah ganas.

Negeri-negeri dengan kadar diabetes yang lebih tinggi juga cenderung mempunyai kadar pembunuhan, serangan, rogol dan rompakan yang lebih tinggi, bahkan setelah mengawal kadar kemiskinan di setiap negeri.

"Ini menunjukkan bahawa diabetes tidak meramalkan kejahatan ganas hanya kerana kemiskinan menyumbang kepada diabetes dan jenayah kekerasan," katanya. "Ada hubungan nyata antara diabetes dan kekerasan."

Dalam analisis berasingan, para penyelidik menguji sama ada masalah perubatan lain yang berkaitan dengan metabolisme glukosa dikaitkan dengan keganasan di seluruh dunia.

Mereka memeriksa kelaziman, di populasi 122 negara di seluruh dunia, kekurangan enzim yang disebut glukosa-6-fosfat dehidrogenase. Enzim ini berkaitan dengan metabolisme glukosa. Ia adalah kekurangan enzim yang paling biasa di dunia, yang menimpa lebih daripada 400 juta orang.

Negara-negara dengan tahap gangguan yang lebih tinggi juga mengalami pembunuhan yang lebih ganas, bahkan di luar perang.

"Secara keseluruhan, kajian ini menawarkan pelbagai jenis bukti yang menghubungkan glukosa rendah dan masalah lain yang memetabolisme glukosa dengan pencerobohan dan kekerasan," kata Bushman.

Penemuan ini disahkan lagi dalam siri kajian lain, yang diterbitkan baru-baru ini dalam jurnal Perbezaan Personaliti dan Individu.

Dalam makalah itu, Bushman dan DeWall, bersama dengan penyelidik University of Kentucky, Richard Pond, meminta peserta melengkapkan senarai semak yang biasa digunakan dan diterima dengan baik yang mengukur bilangan dan keparahan gejala diabetes Jenis 2, seperti mati rasa di kaki, sesak nafas pada waktu malam, dan rasa keletihan secara keseluruhan. Dalam tiga kajian berasingan, peserta yang sama menyelesaikan berbagai ukuran kesediaan mereka untuk memaafkan orang lain.

Pada ketiga langkah tersebut, orang yang mempunyai tahap diabetes yang lebih tinggi cenderung untuk memaafkan orang lain atas kesalahan mereka.

Dalam kajian keempat, peserta mengambil bahagian dalam permainan dilema tahanan, yang sering digunakan untuk memahami bagaimana orang menghadapi konflik. Dalam versi ini, peserta harus memilih sama ada untuk bekerjasama atau bersaing dengan rakan yang tidak kelihatan dalam permainan komputer.

"Kami sangat tertarik dengan bagaimana para peserta merespon ketika pasangan mereka bersikap tidak bekerjasama, bertentangan ketika permainan dimulakan," kata Bushman. "Apakah mereka akan memaafkan pasangan mereka atau mereka enggan bekerjasama?"

Hasil kajian menunjukkan bahawa mereka yang mendapat skor diabetes yang lebih tinggi cenderung untuk memaafkan pasangan yang awalnya tidak bekerjasama, jika dibandingkan dengan mereka yang mendapat skor lebih rendah pada gejala diabetes.

"Kajian-kajian ini lebih banyak bukti bahawa gejala diabetes boleh menyebabkan kesukaran bagaimana orang saling berhubungan satu sama lain setiap hari," kata Bushman.

"Ini bukan alasan, diabetes tidak bermaksud orang harus bertindak agresif, tetapi mungkin menjelaskan mengapa tingkah laku ini terjadi."

"Dengan kadar diabetes meningkat di seluruh dunia, ini adalah sesuatu yang harus menjadi perhatian kita semua."

Sumber: Universiti Negeri Ohio