Harapan Masyarakat Membantu Membentuk Kesedihan
Para saintis Universiti Haifa mencadangkan bahawa orang yang tidak pernah mengalami kehilangan orang yang disayangi cenderung untuk mempercayai bahawa proses penderitaan mempunyai kesan yang jauh lebih merosakkan dan dahsyat pada seseorang berbanding dengan mereka yang sebenarnya telah mengalami kerugian pada masa lalu.
"Kerugian adalah pengalaman peribadi, tetapi juga pengalaman sosial dan budaya," kata penyelidik Shimshon Rubin, Ph.D.
"Cara masyarakat berhubungan dengan orang-orang yang telah mengalami kerugian sangat penting untuk cara proses berduka dikendalikan, karena komponen sosial sangat penting untuk mengatasi penderitaan."
Kajian itu menanyakan lebih daripada 200 lelaki dan wanita dari pelbagai usia, yang sebahagiannya mengalami kerugian atau trauma pada masa lalu.
Peserta mengisi pelbagai soal selidik yang merangkumi kisah orang yang mengalami pelbagai jenis trauma atau kehilangan. Para peserta diminta untuk menilai tahap keparahan situasi orang itu berdasarkan cara dia mengatasi peristiwa yang menyakitkan yang dialaminya.
Kajian itu mendapati bahawa peristiwa yang berlaku pada orang yang disayangi dianggap oleh masyarakat sebagai penyebab perubahan yang lebih besar dan lebih negatif dalam kehidupan seseorang daripada mengalami trauma peribadi.
Contohnya, kehilangan orang yang disayangi dinilai sebagai kesukaran emosi yang lebih besar yang memberi kesan negatif terhadap kehidupan seseorang daripada mengalami trauma peribadi, seperti kemalangan jalan raya di mana orang itu sendiri terlibat.
Peserta juga mengatakan bahawa trauma interpersonal - kemalangan di mana saudara terlibat dan masih hidup - dianggap lebih sukar dan mempunyai lebih banyak kesan daripada trauma peribadi.
Menurut Rubin, apa yang mengejutkan ialah sebahagian besar peserta kajian tidak menganggap pentingnya jangka masa yang berlalu sejak kehilangan itu berlaku; dengan kata lain, sama ada kerugian itu berlaku 18 bulan sebelumnya atau lima tahun sebelumnya, para peserta mengatakan bahawa kesan emosi dan pertolongan yang ditanggung tidak perlu berubah.
"Dari kajian yang telah kami lakukan pada orang yang mengalami kerugian pribadi, kami mendapati bahawa jangka masa yang diperlukan untuk mereka kembali ke rutin biasa adalah sekitar lima tahun," kata Rubin. "Oleh itu, hakikat bahawa masyarakat tidak menganggap pentingnya peredaran masa sangat penting."
Para penyelidik percaya bahawa simpati masyarakat terhadap orang yang berduka dapat ditingkatkan dengan pemahaman bahawa mengatasi kerugian merangkumi beberapa dimensi.
"Orang yang berkabung mencari makna dalam kehidupan si mati dan dalam hubungan peribadi mereka dengan dia," jelas Rubin.
“Hari ini lingkungan sangat sensitif terhadap penderitaan pribadi dan keprihatinan terhadap makna kehidupan yang dirasakan oleh orang yang berduka setelah mengalami kerugian. Tetapi kita cenderung tidak menganggap cukup penting bagi keperluan orang yang berkabung untuk mencari makna dalam kehidupan si mati.
"Menemukan makna dalam kehidupan mereka yang telah meninggal adalah komponen yang sangat penting dalam memungkinkan orang yang berduka untuk menyesuaikan diri dengan kehilangan mereka."
Sumber: Universiti Haifa
