Melakukan untuk Orang Lain Juga Menguntungkan Kesihatan Altruistik

Kajian multi-institusi selama lima tahun mendapati bahawa memberi dan tidak mementingkan diri bukan hanya membantu orang lain, tetapi juga dapat melindungi kesihatan dan memanjangkan usia altruistik.

Penemuan ini adalah yang pertama untuk mengetahui bahawa penyedia belas kasihan memperoleh manfaat yang serupa dengan penerima bantuan tersebut.

Penyiasat utama Michael J. Poulin, Ph.D., penolong profesor psikologi di University di Buffalo, mengatakan: "Kajian ini memberikan sumbangan yang signifikan terhadap literatur penyelidikan mengenai hubungan antara persekitaran sosial dan kesihatan, dan khusus untuk pemahaman kita tentang bagaimana memberi bantuan kepada orang lain dapat memberikan manfaat kesihatan kepada pemberi dengan membendung kesan negatif tekanan. "

Poulin, bersama rakan-rakan di Stony Brook University dan Grand Valley State University, membuat kajian itu, yang terdapat dalam talian di Jurnal Kesihatan Awam Amerika.

Penulis menunjukkan bahawa walaupun telah membuktikan bahawa pengasingan dan tekanan sosial adalah peramal kematian dan morbiditi yang signifikan, 20 tahun kajian dan kajian meta-analitik gagal membuktikan bahawa menerima sokongan sosial dari orang lain memberi sokongan kepada mangsa terhadap kematian setelah terdedah kepada tekanan psikososial .

Penyelidik menguji hipotesis bahawa memberikan pertolongan kepada orang lain akan meramalkan penurunan hubungan antara tekanan dan kematian bagi para pembantu.

Premis ini disokong dalam kajian ini kerana para penyelidik mendapati bahawa ketika menghadapi situasi tertekan, mereka yang telah menolong orang lain pada tahun sebelumnya cenderung untuk mati daripada mereka yang tidak menolong orang lain.

Penyelidik mengikuti 846 subjek, semuanya dari daerah Detroit, Mich. Peserta menyelesaikan wawancara awal yang menilai peristiwa tekanan yang mereka alami pada tahun sebelumnya dan sama ada mereka telah memberikan bantuan nyata kepada rakan atau ahli keluarga pada tahun lalu.

Pengalaman tertekan yang dilaporkan sendiri merangkumi perkara-perkara seperti penyakit serius, tidak mengancam nyawa, kecurian, kehilangan pekerjaan, kesukaran kewangan atau kematian ahli keluarga.

Responden juga melaporkan jumlah masa dalam 12 bulan terakhir yang mereka habiskan untuk menolong rakan, jiran atau saudara-mara yang tidak tinggal bersama mereka dengan menyediakan pengangkutan, melakukan tugas dan berbelanja, melakukan kerja rumah, menyediakan penjagaan anak dan tugas-tugas lain.

"Ketika kami menyesuaikan usia, kesihatan dan fungsi asas dan pemboleh ubah psikososial utama," kata Poulin, "model bahaya proporsional Cox (kaedah analisis kelangsungan hidup yang paling banyak digunakan) untuk kematian mendedahkan interaksi yang signifikan antara tingkah laku menolong, peristiwa yang tertekan, morbiditi dan kematian.

"Kesimpulan kami," katanya, "adalah membantu orang lain mengurangkan kematian secara khusus dengan membatasi hubungan antara tekanan dan kematian.

"Penemuan ini melampaui analisis masa lalu untuk menunjukkan bahawa manfaat kesihatan dari tingkah laku menolong berasal secara khusus dari proses penekanan tekanan," kata Poulin, "dan memberikan panduan penting untuk memahami mengapa menolong tingkah laku secara khusus dapat meningkatkan kesihatan dan, berpotensi, untuk bagaimana proses sosial secara amnya boleh mempengaruhi kesihatan. "

Sumber: Universiti Kerbau