Kenangan Selamat Kanak-kanak Berkaitan dengan Kesihatan Orang Dewasa yang Lebih Baik
Penyelidikan psikologi yang muncul dari Michigan State University menunjukkan bahawa kenangan indah semasa kecil dikaitkan dengan kesihatan yang lebih baik, kurang kemurungan dan penyakit kronik yang lebih sedikit pada masa dewasa.
"Kami tahu bahawa memori memainkan peranan besar dalam bagaimana kita memahami dunia - bagaimana kita mengatur pengalaman masa lalu kita dan bagaimana kita menilai bagaimana kita harus bertindak di masa depan. Akibatnya, ada banyak cara yang berbeza yang dapat mengingatkan kita pada masa lalu kita, ”kata William J. Chopik, Ph.D., pengarang utama kajian ini.
"Kami mendapati bahawa kenangan yang baik tampaknya memberi kesan positif terhadap kesihatan dan kesejahteraan, mungkin melalui cara-cara yang dapat mengurangkan tekanan atau membantu kita mengekalkan pilihan yang sihat dalam hidup."
Penyelidikan ini diterbitkan oleh American Psychological Association dalam jurnal Psikologi Kesihatan.
Penyelidikan sebelumnya telah menunjukkan hubungan positif antara kenangan yang baik dan kesihatan yang baik pada orang dewasa muda, termasuk kualiti kerja dan hubungan peribadi yang lebih tinggi, penggunaan bahan yang lebih rendah, kemurungan yang lebih rendah dan masalah kesihatan yang lebih sedikit, menurut Chopik.
Dalam kajian baru itu, Chopik dan pengarang bersama, Robin Edelstein, Ph.D., dari University of Michigan, Ann Arbor, ingin melihat bagaimana hal ini berlaku pada orang dewasa yang lebih tua.
Juga, banyak kajian yang ada menumpukan pada ibu dan jarang sekali mengkaji peranan bapa dalam perkembangan anak. Chopik dan Edelstein berusaha untuk memperluas kajian yang ada untuk memasukkan refleksi peserta mengenai hubungan mereka dengan kedua ibu bapa.
Para penyelidik menggunakan data dari dua sampel perwakilan nasional, National Survey of Midlife Development di Amerika Syarikat dan Health and Retirement Study, dengan jumlah lebih daripada 22,000 peserta.
Kajian pertama diikuti orang dewasa pada usia 40-an selama 18 tahun dan yang kedua diikuti orang dewasa berusia 50 tahun ke atas selama enam tahun. Tinjauan merangkumi persoalan mengenai persepsi kasih sayang ibu bapa, kesihatan keseluruhan, keadaan kronik dan gejala kemurungan.
Peserta dalam kedua-dua kumpulan yang melaporkan mengingati tahap kasih sayang yang lebih tinggi dari ibu mereka pada awal kanak-kanak mengalami kesihatan fizikal yang lebih baik dan lebih sedikit gejala kemurungan di kemudian hari. Mereka yang melaporkan kenangan dengan lebih banyak sokongan daripada ayah mereka juga mengalami gejala kemurungan yang lebih sedikit, menurut Chopik.
"Penemuan yang paling mengejutkan adalah bahawa kami menyangka kesannya akan semakin pudar dari masa ke masa kerana para peserta cuba mengingat kembali perkara yang kadang-kadang berlaku lebih dari 50 tahun yang lalu. Seseorang mungkin mengharapkan kenangan masa kanak-kanak menjadi semakin kurang dari masa ke masa, tetapi kenangan ini masih meramalkan kesihatan fizikal dan mental yang lebih baik ketika orang-orang berusia pertengahan dan dewasa lebih tua, ”kata Chopik.
Terdapat pergaulan yang lebih kuat pada orang yang melaporkan hubungan yang lebih mesra dengan ibu mereka, kata Chopik, tetapi itu mungkin berubah.
"Hasil ini mungkin mencerminkan keadaan budaya yang lebih luas pada saat para peserta dibesarkan kerana ibu-ibu kemungkinan besar adalah penjaga utama," kata Edelstein. "Dengan perubahan norma budaya mengenai peranan ayah dalam pengasuhan, ada kemungkinan hasil dari kajian masa depan mengenai orang yang dilahirkan pada tahun-tahun terakhir akan lebih memfokuskan pada hubungan dengan ayah mereka."
Sumber: Persatuan Psikologi Amerika
