Interaksi Negatif di Media Sosial Mempengaruhi Perasaan Depresi Lebih Daripada Positif
Satu kajian baru mendapati bahawa pengalaman negatif di media sosial lebih banyak memberi kesan daripada interaksi positif ketika kemungkinan orang dewasa muda melaporkan gejala depresi.
Penyelidik University of Pittsburgh percaya penemuan ini dapat menyumbang kepada intervensi dan cadangan klinikal untuk mengurangkan risiko kemurungan.
Kajian itu muncul dalam jurnal Kemurungan dan Kebimbangan.
"Kami mendapati bahawa pengalaman positif di media sosial tidak berkaitan atau hanya sedikit berkaitan dengan gejala kemurungan yang lebih rendah. Namun, pengalaman negatif dikaitkan dengan gejala depresi yang lebih tinggi dan konsisten, ”kata penulis utama Brian Primack, M.D., Ph.D.
"Penemuan kami dapat mendorong orang untuk memperhatikan pertukaran dalam talian mereka. Melangkah ke hadapan, hasil ini dapat membantu para saintis dalam mengembangkan cara untuk campur tangan dan mengatasi kesan negatif sambil memperkuat yang positif. "
Pada bulan Ogos 2016, Primack dan pasukannya meninjau 1.179 pelajar sepenuh masa yang berumur 18 hingga 30 tahun di University of West Virginia mengenai penggunaan dan pengalaman media sosial mereka. Para peserta juga melengkapkan soal selidik untuk menilai gejala kemurungan mereka.
Setiap peningkatan 10 persen pengalaman positif di media sosial dikaitkan dengan penurunan 4 persen kemungkinan gejala depresi, tetapi hasilnya tidak signifikan secara statistik, yang bermaksud bahawa penemuan itu mungkin disebabkan oleh peluang secara rawak.
Walau bagaimanapun, setiap peningkatan 10 peratus pengalaman negatif dikaitkan dengan peningkatan 20 persen dalam kemungkinan gejala depresi, penemuan yang signifikan secara statistik.
"Sangat berharga untuk mengetahui bahawa pengalaman positif dan negatif berkaitan dengan kemurungan," kata Primack.
"Tetapi kami tidak tahu dari kajian kami sama ada interaksi media sosial yang negatif sebenarnya menyebabkan gejala depresi atau adakah individu yang mengalami kemurungan cenderung mencari interaksi dalam talian yang negatif.
"Seperti banyak hal dalam sains sosial, jawapannya mungkin beberapa kombinasi dari keduanya, tetapi diperlukan lebih banyak penelitian untuk menguraikan sebab dan akibat."
Ciri-ciri lain juga dikaitkan dengan peserta yang mengalami gejala kemurungan. Sebagai contoh, berbanding dengan lelaki, wanita mempunyai kemungkinan 50% lebih tinggi untuk mengalami gejala kemurungan.
Mengenal sebagai tidak berkulit putih dan hanya menyelesaikan "beberapa kolej", dan bukannya menyelesaikan ijazah, juga dikaitkan dengan kemungkinan gejala depresi lebih tinggi. Semua ciri ini sebelum ini terbukti dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami kemurungan.
Walaupun penemuan itu masih perlu ditiru, Primack mengatakan bahawa pengamal kesihatan awam boleh mula menggunakannya untuk mendidik masyarakat mengenai risiko interaksi media sosial yang negatif.
Primack juga menunjukkan bahawa buli siber berlaku bukan hanya di kalangan remaja, tetapi juga di kalangan orang dewasa. Universiti, tempat kerja dan ruang komuniti dapat menggunakan penemuan tersebut untuk meningkatkan kesedaran mengenai pengalaman media sosial positif dan negatif.
Para penyelidik percaya bahawa profesional penjagaan kesihatan yang bekerja dengan pesakit yang mengalami kemurungan dapat menyarankan strategi untuk meningkatkan kualiti pengalaman dalam talian. Sebagai contoh, cadangan untuk mengehadkan masa yang dihabiskan di media sosial dapat mengurangkan jumlah interaksi negatif dan juga mempunyai keyakinan untuk "tidak berteman" orang atau kumpulan yang cenderung memungkinkan pengalaman negatif.
Walaupun penemuan itu tidak signifikan secara statistik, Primack mengatakan bahawa meningkatkan peluang untuk pengalaman positif di media sosial masih mungkin bermanfaat.
"Dalam kajian lain, terlibat dalam bentuk penggunaan media sosial tertentu terbukti dapat meningkatkan komunikasi dan hubungan sosial," katanya.
"Sudah tentu, terdapat banyak situasi di mana hubungan dengan orang lain dengan cara ini sebenarnya dapat menurunkan gejala kemurungan. Itu bukan penemuan utama dalam kajian ini. "
Sumber: Pusat Pengajian Sains Kesihatan Universiti Pittsburgh
