Adakah Depresi Bermusim adalah Mitos?
Penyelidikan baru mencabar kepercayaan tradisional bahawa musim, terutama musim gugur atau musim sejuk, dapat mempengaruhi atau menyebabkan kemurungan.
Penyiasat melakukan tinjauan besar-besaran terhadap orang dewasa A.S. dan tidak menemui bukti bahawa tahap gejala depresi berbeza dari musim ke musim.
Penemuan ini diterbitkan dalam Sains Psikologi Klinikal, jurnal Persatuan Sains Psikologi.
Para penyelidik mengatakan kesimpulan mereka tidak konsisten dengan anggapan kemurungan bermusim sebagai gangguan yang sering terjadi.
"Dalam perbualan dengan rakan sekerja, kepercayaan dalam perkaitan perubahan musim dengan kemurungan lebih kurang dianggap sebagai kepercayaan yang sama dan kepercayaan yang sama tersebar luas dalam budaya kita," kata Dr. Steven LoBello, seorang profesor psikologi di Universiti Auburn di Montgomery dan pengarang kanan kajian baru.
"Kami menganalisis data dari banyak sudut dan mendapati bahawa prevalensi kemurungan sangat stabil di lintang yang berlainan, musim sepanjang tahun, dan paparan sinar matahari."
Berdasarkan penyelidikan yang muncul yang menyiasat gangguan afektif musiman (SAD), pengubah "pola musiman" untuk diagnosis kemurungan secara rasmi ditambahkan ke Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM) pada tahun 1987.
Diagnosis kemurungan dengan variasi musim berlaku apabila pesakit memenuhi kriteria diagnostik untuk kemurungan utama dan juga mengalami episod kemurungan berulang yang bertepatan dengan musim tertentu. Dalam kebanyakan kes, pesakit melaporkan peningkatan gejala pada musim gugur dan musim sejuk dan penurunan gejala pada musim bunga dan musim panas.
Tetapi kajian yang lebih baru telah mencabar kesahihan penyelidikan SAD sebelumnya, termasuk fakta bahawa SAD biasanya dikenal pasti dengan meminta pesakit untuk mengingat episod kemurungan yang lalu sepanjang tahun sebelumnya atau lebih.
Selanjutnya, kriteria yang digunakan untuk mengenal pasti SAD tidak sesuai dengan kriteria yang ditetapkan untuk kemurungan utama.
LoBello dan penulis kajian utama Megan Traffanstedt memutuskan untuk menyiasat sama ada mereka dapat mencari bukti untuk variasi bermusim dalam gejala depresi menggunakan data dari tinjauan besar-besaran terhadap orang dewasa A.S.
Bekerjasama dengan Dr. Sheila Mehta, juga dari Auburn University di Montgomery, para penyelidik memeriksa data yang dikumpulkan pada tahun 2006 sebagai sebahagian daripada Sistem Pengawasan Faktor Risiko Tingkah Laku (BRFSS). BRFSS adalah tinjauan kesihatan berasaskan telefon yang dilakukan setiap tahun.
Para penyelidik memeriksa data dari jumlah 34,294 peserta yang berumur 18 hingga 99 tahun. Gejala depresi diukur menggunakan skala kemurungan Soal Selidik Kesihatan Pesakit (PHQ-8). Soal selidik tersebut menanyakan kepada peserta berapa hari dalam dua minggu sebelumnya mereka mengalami gejala kemurungan.
PHQ-8 telah disahkan dalam penyelidikan sebelumnya sebagai ukuran kemurungan yang boleh dipercayai sesuai dengan kriteria diagnostik DSM.
Dengan menggunakan lokasi geografi untuk setiap peserta, para penyelidik juga memperoleh ukuran yang berkaitan dengan musim termasuk hari sebenarnya tahun ini, garis lintang, dan jumlah pendedahan cahaya matahari.
Hasilnya tidak menunjukkan bukti bahawa gejala kemurungan dikaitkan dengan tindakan yang berkaitan dengan musim. Artinya, orang yang menanggapi tinjauan pada bulan-bulan musim dingin, atau pada waktu pendedahan cahaya matahari yang lebih rendah, tidak mempunyai tahap gejala depresi yang lebih tinggi daripada mereka yang menanggapi tinjauan pada waktu lain.
Lebih-lebih lagi, para penyelidik tidak menemui bukti untuk perbezaan simptom musim ketika mereka secara khusus melihat jumlah sampel dari 1,754 peserta yang mendapat skor dalam kemurungan klinikal.
"Penemuan ini menimbulkan keraguan pada kemurungan utama dengan variasi musim sebagai gangguan psikiatri yang sah," para penyelidik menyimpulkan.
Depresi secara definisi adalah gangguan episodik, dan orang mungkin mengalami episod kemurungan pada bulan-bulan musim gugur dan musim sejuk.Tetapi, para penyelidik berpendapat, "tertekan semasa musim sejuk bukanlah bukti bahawa seseorang mengalami kemurungan kerana musim sejuk."
LoBello dan rakan sekerja menyatakan bahawa keadaan dengan apa yang disebut "kadar asas rendah" sukar dikesan dalam kajian berskala besar. Oleh itu, ada kemungkinan kemurungan utama dengan variasi bermusim tetapi hanya untuk sebilangan kecil populasi.
Secara keseluruhan, penemuan menunjukkan bahawa kemurungan bermusim bukanlah gangguan lazim yang biasanya dianggap. Oleh kerana itu, perhatian perlu diarahkan untuk mengenal pasti sumber lain untuk diagnosis.
"Profesional kesihatan mental yang merawat orang yang mengalami kemurungan harus prihatin terhadap konsepsi mereka sendiri dan pesakit mereka mengenai kemungkinan penyebab kemurungan," kata LoBello. "Mengejar rawatan berdasarkan penyebab palsu tidak mungkin membawa kepada pemulihan yang cepat dan tahan lama."
Sumber: Persatuan Sains Psikologi
