6 Langkah untuk Mendapatkan Sesiapa (Diri Anda Termasuk) untuk Melakukan Apa sahaja

Saya tidak menjanjikan perkara-perkara ini.

Seorang jurulatih motivasi, perunding, ahli terapi, dan ahli fakulti pemenang anugerah di Yale School of Medicine adalah. Seorang lelaki bernama Michael V. Pantalon. Dia mempunyai banyak bukti seperti menerbitkan artikel di New England Journal of Medicine dan Journal of the American Medical Association, jadi saya membaca bukunya, Pengaruh Segera: Cara Membuat Sesiapa Melakukan Apa-apa — CEPAT dengan rasa ingin tahu. Saya mempunyai banyak projek yang saya harapkan dapat membantu saya.

Saya tidak mempunyai cukup masa untuk menguji resipi pengaruhnya dengan tepat; namun, saya rasa saya akan mengalami sedikit kekurangan memandangkan dorongan kuat saya untuk menggembirakan orang. Saya hanya perlu mendengar yang samar-samar "Saya tidak begitu melihatnya", untuk meninggalkan cara saya dan pergi dengan orang lain. Namun, saya rasa sebahagian daripada logiknya benar-benar berfungsi kerana, pada akhirnya, cara dia membuat pertanyaan adalah apa yang saya pelajari dalam kumpulan sokongan dua belas langkah dan dalam terapi dan di bengkel penegasan diri: Tetap berpegang pada pernyataan “Saya”, bukan “ anda ”kenyataan. Atau, dalam leksikon prasekolah, vokal "I" lebih baik sebelum vokal "U."

Sekiranya kita ingin mempengaruhi dengan berkesan, kita perlu mengajukan banyak pertanyaan, bertindak ikhlas, dan mengetepikan pendapat atau kesalahan. Kedua-dua perkara dan negatif itu adalah paksi kejahatan dalam perbincangan perundingan.

Oleh itu, berikut adalah enam soalan yang seharusnya ditanyakan kepada lelaki anda agar dia membuang sampah, memotong rumput, mencuci pakaian, mencuci pinggan, dan menyikat anjing supaya anda boleh menonton filem bersama rakan anda ... .

1. Mengapa anda boleh berubah? (Atau untuk mempengaruhi diri sendiri, mengapa saya boleh berubah?)

Kedengarannya tidak ada otak, bukan? Tetapi ini adalah cara yang sangat licik untuk mengakses motivasi seseorang ... untuk mengumpulkan petunjuk mengenai apa yang akan anda katakan untuk mendorongnya melakukan tugas pilihan anda. Anda memanfaatkan pilihannya. Dan ya, walaupun dia tidak melihatnya seperti itu, dia mempunyai pilihan. Anda hanya menunjukkannya.

2. Seberapa siapkah Anda untuk berubah - pada skala dari 1 hingga 10, di mana 1 berarti "tidak siap sama sekali" dan 10 bermaksud "siap sepenuhnya"?

Saya tidak begitu gemar dengan soalan ini kerana ia mengingatkan kembali kenangan wad psikologi, ketika saya ditanya sekitar 20 kali sehari untuk memilih nombor dari 1 hingga 10 untuk menggambarkan perasaan saya. Tetapi saya melihat alasan di sebalik ini. Daripada "ya" atau "tidak," atau hitam atau putih, atau bermaksud atau bagus, atau pendek atau tinggi ... baiklah anda mendapat intinya, anda, sekali lagi, memberikan pilihan, spektrum pilihan yang dapat dipilih oleh orang itu dari. Mungkin masih ada perebutan kuasa, tetapi kurang satu, kerana anda tidak memintanya membuat keputusan. Anda hanya mahu dia memilih nombor, itu saja.

3. Mengapa anda tidak memilih nombor yang lebih rendah? (Atau jika pengaruhnya memilih 1, baik ajukan pertanyaan kedua lagi, kali ini mengenai langkah yang lebih kecil menuju perubahan, atau tanyakan, apa yang diperlukan untuk 1 itu berubah menjadi 2?)

Anda harus berhati-hati di sini. Anda boleh terdengar seperti hama, dan dapatkan "Jatuhkannya!" sebagai tindak balas. Sekiranya demikian, jatuhkannya. Tetapi jika anda dapat memintanya untuk memberi anda tindak balas sama sekali, anda mendorongnya untuk terlibat dalam proses pemikiran. Nombor itu tidak penting. Tidak sama sekali. Sebab dan motivasi di sebalik nombor tersebut adalah. Sama seperti ketika anda membeli kereta dan beberapa sleazeball bertanya kepada anda apa yang anda suka di dalam kereta, julat harga anda, dan tarikh di kalendar anda yang telah anda tandakan untuk membelinya.

4. Bayangkan anda telah berubah. Apakah hasil positifnya?

Sekarang itu halus. Saya terpaksa ketawa ketika membaca ini, kerana ahli terapi saya menarik perhatian saya sepanjang masa. Dan ia berjaya! Pada dasarnya, anda menolong orang tersebut memperdalam komitmennya terhadap sesuatu tindakan. Dia memvisualisasikan perubahan itu ... memikirkan SpongeBob, ketika dia membayangkan dan mula menjerit ... oh, ya, dia mahukannya! Dia mahukannya sekarang! Itulah asasnya soalan yang dilakukan oleh empat orang.

5. Mengapa hasil itu penting bagi anda?

Satu lagi langkah lancar. Dan satu lagi soalan yang telah digunakan oleh ahli terapi saya. Salah satu teknik untuk sampai ke tahap ini adalah pendekatan "lima mengapa". Saya mengetahui tindakan ini sebagai perunding pengurusan perubahan. Kami harus meyakinkan pelanggan kami bahawa mereka perlu menjalankan organisasi mereka dengan cara kami, dan kami harus menyampaikannya dalam kira-kira lima belas minit dengan persembahan PowerPoint yang jazzy. Baiklah, ini dia: "Organisasi anda perlu berubah." Kenapa? "Kerana wang keluar dari bangunan." Kenapa? "Kerana kebanyakan kakitangan anda berada di Facebook pada siang hari, tidak melakukan apa yang sepatutnya mereka lakukan." Kenapa? "Kerana para eksekutif tidak memberi mereka arahan yang jelas." Kenapa? "Kerana mereka yang bertanggung jawab memiliki kepala mereka ..." Kenapa? "Awak beritahu saya!"

6. Apakah langkah seterusnya, jika ada?

Jangan tinggalkan dua perkataan terakhir. Mereka sangat penting untuk langkah terakhir, kerana mereka menegaskan bahawa orang di hadapan anda, atau di teriakan telefon, mempunyai pilihan dalam semua ini. Walaupun anda cukup yakin bahawa anda telah meyakinkan teman wanita anda untuk berjalan anjing anda dan kemudian mandi, selalu membantu dia mengatakannya dengan kuat sehingga dia dapat mendengarnya. "Ya, inilah yang saya lakukan. Saya menjadi budaknya dan ya, itu adalah pilihan saya dan saya senang dengannya. "

Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!