Cara Kita Berfikir Tentang Penuaan Mempengaruhi Kesihatan

Penyelidikan baru mendapati bahawa sikap seseorang terhadap penuaan boleh mempengaruhi kesihatan fizikal dan kognitif mereka di kemudian hari.

Penyiasat dari Trinity College Dublin melakukan Kajian Longitudinal Ireland pada Penuaan (TILDA) dan mendapati peserta dengan sikap positif terhadap penuaan telah meningkatkan kemampuan kognitif.

Sebaliknya, sikap negatif terhadap penuaan mempengaruhi kesihatan fizikal dan kognitif pada tahun-tahun kemudian, penyelidikan baru mendedahkan.

Penemuan penting dari penyelidikan termasuk:

• orang dewasa yang lebih tua dengan sikap negatif terhadap penuaan mempunyai kelajuan berjalan lebih perlahan dan kemampuan kognitif yang lebih buruk dua tahun kemudian, berbanding dengan orang dewasa yang lebih tua dengan sikap positif terhadap penuaan;
• ini berlaku walaupun ubat-ubatan peserta, suasana hati, keadaan hidup mereka, dan perubahan kesihatan lain yang berlaku dalam tempoh dua tahun yang sama dipertimbangkan;
• Selanjutnya, sikap negatif terhadap penuaan nampaknya mempengaruhi bagaimana keadaan kesihatan berbeza. Sebagai contoh, orang dewasa yang lebih tua berisiko menghadapi pelbagai masalah kesihatan termasuk kognisi yang lebih teruk.

Dalam sampel TILDA, peserta lemah dengan sikap negatif terhadap penuaan mempunyai kognisi yang lebih buruk berbanding peserta yang tidak lemah. Namun, peserta lemah dengan sikap positif terhadap penuaan mempunyai tahap kemampuan kognitif yang sama dengan rakan sebaya mereka yang tidak lemah.

Penemuan penyelidikan muncul dalam jurnal Perbezaan Personaliti dan Individu.

Penyelidik utama Dr Deirdre Robertson berkomentar, “Cara kita berfikir, berbicara dan menulis mengenai penuaan mungkin mempunyai kesan langsung terhadap kesihatan. Setiap orang akan bertambah tua dan jika sikap negatif terhadap penuaan dilakukan sepanjang hidup, mereka boleh memberi kesan buruk terhadap kesihatan mental, fizikal, dan kognitif. "

"Penyelidik dan pembuat dasar dapat bekerjasama untuk mengembangkan dan melaksanakan intervensi di seluruh masyarakat untuk menargetkan sikap dan mungkin, akhirnya, menemukan cara baru untuk menjaga kesihatan di kemudian hari," kata Dr Rose Anne Kenny, penyiasat utama kajian TILDA.

Penyiasat percaya maklumat yang diperoleh dari TILDA memberi peluang unik untuk mengkaji sikap terhadap penuaan. Kajian ini khas kerana ia mengesan perubahan kesihatan dari masa ke masa dalam sampel perwakilan nasional orang dewasa yang tinggal di komuniti.

Walaupun orang hidup lebih lama, sikap masyarakat terhadap penuaan biasanya negatif. Oleh itu, penemuan ini mempunyai implikasi penting bagi media, pembuat dasar, pengamal, dan masyarakat secara umum.

Memahami bahawa sikap dapat memainkan peranan dalam kesihatan sepanjang hidup dapat membantu pembuat dasar mengembangkan strategi masyarakat yang dapat meningkatkan kualiti hidup pada tahun-tahun kemudian.

Sumber: Trinity College Dublin / EurekAlert