Waktu Kerja yang Berkaitan dengan Risiko Stroke yang Lebih Besar
Seseorang yang bekerja 55 jam atau lebih setiap minggu mempunyai risiko 33 peratus lebih tinggi terkena strok dan 13 peratus peningkatan risiko terkena penyakit jantung koronari, berbanding rakan sekerja dengan minggu kerja 35-40 jam biasa, menurut analisis besar yang diterbitkan dalam The Lancet
Penyelidik di University College London melakukan tinjauan sistematik dan meta-analisis kajian yang diterbitkan dan data tahap individu yang tidak diterbitkan yang mengkaji kesan waktu kerja yang lebih lama terhadap penyakit kardiovaskular.
"Penggabungan semua kajian yang ada mengenai topik ini memungkinkan kami untuk menyiasat hubungan antara waktu kerja dan risiko penyakit kardiovaskular dengan ketepatan yang lebih besar daripada yang sebelumnya," kata penyelidik utama Mika Kivimäki, Ph.D., profesor epidemiologi.
"Para profesional kesihatan harus sedar bahawa bekerja berjam-jam dikaitkan dengan peningkatan risiko strok, dan mungkin juga penyakit jantung koroner."
Dalam analisis pertama, penyelidik melihat data dari 25 kajian yang melibatkan 603.838 lelaki dan wanita dari Eropah, A.S., dan Australia yang diikuti selama rata-rata 8.5 tahun. Mereka mendapati peningkatan risiko penyakit jantung koroner sebanyak 13 peratus (diagnosis baru, kemasukan ke hospital, atau kematian) pada orang yang bekerja 55 jam atau lebih setiap minggu dibandingkan dengan mereka yang mengalami normal 35 hingga 40 jam seminggu.
Penemuan ini konsisten walaupun setelah mengambil kira faktor risiko seperti usia, jantina, dan status sosioekonomi.
Analisis lain terhadap 17 kajian yang melibatkan 528.908 orang yang diikuti selama rata-rata 7.2 tahun mendapati risiko strok 1.3 kali lebih tinggi pada individu yang bekerja 55 jam atau lebih seminggu berbanding dengan jam kerja biasa.
Kaitannya tetap konsisten walaupun setelah mengambil kira tingkah laku kesihatan seperti merokok, pengambilan alkohol, dan aktiviti fizikal, dan faktor risiko kardiovaskular standard termasuk tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.
Sebenarnya, semakin lama orang bekerja, semakin tinggi kemungkinan mereka mengalami strok. Contohnya, jika dibandingkan dengan orang yang bekerja jam standard, mereka yang bekerja antara 41 dan 48 jam mempunyai risiko strok 10 persen lebih tinggi, dan mereka yang bekerja 49 hingga 54 jam mempunyai risiko 27% peningkatan strok.
Walaupun mekanisme kausal hubungan ini perlu difahami dengan lebih baik, para penyelidik mencadangkan bahawa peningkatan tingkah laku berisiko kesihatan, seperti ketidakaktifan fizikal dan pengambilan alkohol yang tinggi, serta pemicu tindak balas tekanan yang berulang, dapat meningkatkan risiko strok.
Sumber: The Lancet
