Bulimia Telah Menghancurkan Hidup Saya Selama 6 Tahun

Saya masih tersesat seperti biasa, putus asa untuk mendapatkan bimbingan, tolong :( Saya menderita bulimia / EDNOS sejak saya berumur 14 (6 tahun) dan telah melalui masa-masa kecederaan diri yang teruk untuk mengatasinya. Hidup saya terus jatuh terpisah kerana sedikit demi sedikit dan saya ketakutan kerana berkali-kali saya mahu mengakhirinya kerana saya merasa tidak mempunyai pilihan lain. Saya ditutup secara emosional dengan semua orang di sekeliling saya dan semua yang pernah saya fikirkan berkisar pada makanan, saya menjauhkan diri dari pandangan saya tanpa mengira sama ada saya telah kehilangan atau menambah berat badan tetapi terutama pada masa ini dengan tinggal di rumah terdapat makanan di mana-mana dan saya sering mempunyai rumah (dan dapur) untuk diri sendiri. Saya benci apa yang saya telah menjadi dan saya kehilangan keimanan untuk menjadi lebih baik saya tidak tahu apa yang harus dan tidak boleh melakukan apa-apa bentuk terapi seperti bulimia dan bahaya diri, walaupun kemusnahan mereka adalah satu-satunya perkara yang saya tinggalkan untuk bertahan, saya tidak faham bagaimana membiarkannya pergi tetapi ini membunuh saya. tolong, apa yang boleh saya buat.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Seperti yang anda nyatakan, bulimia "telah merosakkan hidup anda." Masalah ini tidak terkawal. Ia memerlukan pertolongan profesional.

Anda menyatakan bahawa anda "tidak dapat melakukan apa-apa bentuk terapi" tetapi mungkin lebih tepat untuk mengatakannya mungkin anda belum bersedia melakukan untuk sebarang bentuk terapi. Secara amnya, terapi lebih menyerupai kerja daripada kesenangan. Ramai orang menyukai idea latihan tetapi tidak melakukannya kerana memerlukan kerja dan dedikasi untuk prosesnya.Sekiranya ditinjau, banyak orang dalam terapi mungkin mengatakan bahawa mereka lebih suka tidak menghadiri terapi tetapi mereka melakukannya. Mereka sedar bahawa tanpa itu, hidup mereka akan menjadi lebih buruk. Terapi mungkin bukan perkara yang anda mahu lakukan tetapi perlu untuk mengatasi gangguan makan anda.

Sekiranya anda belum mencuba bantuan profesional, maka anda masih belum memberi peluang kepada diri sendiri. Sebelum memulakan terapi, banyak orang percaya bahawa tidak ada harapan untuk mereka. Setelah mengikuti terapi, kehidupan mereka bertambah baik. Anda berpeluang mengalami peningkatan kehidupan tetapi anda haruslah menjadi orang yang memutuskan bahawa anda bersedia untuk menerima pertolongan.

Bulimia boleh menjadi penyakit yang mematikan. Hidup anda dipertaruhkan. Penting untuk mendapatkan bantuan profesional buat masa ini. Paksa diri anda untuk melakukannya, walaupun tidak menyenangkan. Ia dapat menyelamatkan nyawa anda. Tolong jaga diri.

Kristina Randle